![jak rzucić palenie domowe sposoby](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2019/12/julia-engel-B9UZSOU0pVQ-unsplash-e1576058199406-495x400.jpg)
Jak rzucić palenie: domowe sposoby i farmaceutyki na pomoc
Lifestyle, Porady, PsychePalenie papierosów to jeden z najbardziej szkodliwych nawyków, jakie można u siebie wyrobić. Nie wnosi absolutnie nic pozytywnego do organizmu, nie wprowadza w stan relaksu, a jego szkodliwe działanie jest znane od wielu lat. Coraz więcej…
![czym jest homeopatia?](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2019/12/christin-hume-0MoF-Fe0w0A-unsplash-e1575894259261-495x400.jpg)
Homeopatia: co to jest i jak działa?
Lifestyle, PsycheHomeopatia staje się coraz popularniejsza, szczególnie wśród zwolenników medycyny naturalnej i alternatywnej. Czy działa tak, jak zakładają lekarze homeopaci i pacjenci? Czym naprawdę jest homeopatia i dlaczego niektóre homeopatyczne…
![Blue Monday](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2019/12/nik-shuliahin-BuNWp1bL0nc-unsplash-e1575969099193-495x400.jpg)
Blue Monday: prawda czy marketingowy fałsz?
Lifestyle, PsycheStyczeń to czas karnawału, zabawy, postanowień noworocznych. To również miesiąc, w którym występuje Blue Monday, czyli potencjalnie najbardziej depresyjny dzień w roku. Czym jest to relatywnie nowe zjawisko w psychologii i czy faktycznie…
![postanowienia noworoczne](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2019/12/yasemin-k-bi_rAlI3xP4-unsplash-e1575895646819-495x400.jpg)
Jak zrealizować swoje postanowienia noworoczne?
Lifestyle, PsycheChyba każdy na jakimś etapie życia postawił sobie cele do osiągnięcia w nadchodzącym roku. Postanowienia noworoczne pojawiają się co roku, ale czy faktycznie udaje się nam je zrealizować? Co zrobić, aby o postanowieniach noworocznych…
![Skutki palenia w ciąży](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2019/12/photo-1532706302136-347336b002ec-e1576070094951-495x400.jpg)
Czy palenie w ciąży jest faktycznie tak szkodliwe, jak mówią?
Ciąża, Rodzic, RodzicielstwoO szkodliwości palenia papierosów i jego skutkach dla zdrowia powiedziano chyba już wszystko. Lekarze i naukowcy nie mają wątpliwości co do tego, że jest to niezwykle szkodliwy nałóg, a porzucenie go może mieć natychmiastowe korzyści…
![metabolizm w zimie](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2019/12/tim-gouw-jp2g4xXl5QQ-unsplash-e1575544076964-495x400.jpg)
Metabolizm: ćwiczenia dla początkujących
Fitness, LifestyleO metabolizmie częściej zaczyna się mówić w kontekście zimowej pory roku, świąt i przejedzenia. Są pewne sprawdzone sposoby na to, jak sobie z przejedzeniem poradzić i jak lekkostrawnie jeść w zimie, ale czy można jakoś swój metabolizm…
![przejedzenie: jak sobie z nim radzić?](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2019/12/toa-heftiba-n5hjgNxIdrs-unsplash-e1575550269231-495x400.jpg)
Przejedzenie: jak sobie z nim poradzić?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniKażdemu zdarza się czasem przejeść. Przyjęcia urodzinowe, weselne czy świąteczne nieraz kończą się niestrawnością i problemami z trawieniem. Czym może skończyć się przejedzenie i jak sobie z nim poradzić?
Skutki przejedzenia
Pozornie…
![domowe zabiegi pielęgnacyjne](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2019/12/michael-longmire-uMNjdMtx1qU-unsplash-e1575616435533-495x400.jpg)
Domowe zabiegi pielęgnacyjne w sytuacjach awaryjnych
Twarz, UrodaO cerę warto dbać codziennie. Zadbana skóra odwdzięcza się zdrowym wyglądem, blaskiem, a makijaż na niej wygląda nienagannie. Jednak co zrobić, kiedy przed wielkim wyjściem, imprezą, znajdziemy na niej objawy przesuszenia, wypryski…