apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Ceramidy w kosmetykach. 5 powodów, dla których Twoja skóra ich potrzebuje

,
Ceramidy w naturalny sposób występują w ludzkiej skórze. Współtworzą warstwę rogową naskórka będąc spoiwem, które wypełnia przestrzenie międzykomórkowe i łączy je ze sobą w całość. Stanowią podstawowy budulec lipidów…

Różeniec górski – działanie. Kiedy warto po niego sięgnąć?

,
Stres, nadmiar obowiązków w pracy lub na uczelni – są okresy, kiedy organizm potrzebuje szczególnego wsparcia. Jednym z ziół, które pomaga podnieść odporność na stres jest różeniec górski. Działanie tej rośliny nie tylko…
co to jest spf

Filtr UV do twarzy i ciała – jaki wybrać?

,
Przed wakacjami chcemy zaopatrzyć się w kosmetyki do opalania, co nie zawsze jest łatwą decyzją. W przypadku preparatów do ciała zastanawiamy się przede wszystkim, jaki poziom ochrony wybrać - aby się opalić, ale jednocześnie uniknąć…
kosmetyki na wyjazd

Kosmetyki na wyjazd. Pakujemy wakacyjną kosmetyczkę

,
Niezależnie od długości wyjazdu, zapakowanie damskiej kosmetyczki to często duże wyzwanie. Z jednej strony chcemy, aby kosmetyki nie zajmowały zbyt dużo miejsca. Z drugiej zastanawiamy, jak mądrze wybrać produkty, aby mieć pod ręką…
leczenie bariatryczne

Operacje bariatryczne. Dla kogo ten rodzaj leczenia otyłości jest odpowiedni?

,
Otyłość to istna plaga dwudziestego i dwudziestego pierwszego wieku. Jest to zarówno przyczyna, jak i skutek wielu schorzeń współistniejących, m.in. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego i chorób serca. Otyłość każdego stopnia można…
stany zapalne jamy ustnej

Stany zapalne jamy ustnej – skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić?

,
Wirusy, bakterie i grzyby, urazy mechaniczne, niewłaściwa higiena jamy ustnej – różne przyczyny mogą spowodować wystąpienie bolesnych zmian w jamie ustnej. Dolegliwości są nieprzyjemne i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Stany…
karmienie mlekiem modyfikowanym

Karmienie mlekiem modyfikowanym – co warto o nim wiedzieć?

,
Gdy nadchodzi czas podjęcia decyzji, w jaki sposób karmione będzie nowo narodzone dziecko, większość nowych mam nastawia się na karmienie piersią. Słusznie, bo u ssaków, w tym u człowieka, gruczoły mleczne właśnie do tego zostały…
czerniak skóry

Jak rozpoznać czerniaka? Czy można uniknąć nowotworu skóry?

,
Opalanie na słońcu przynosi pewne korzyści zdrowotne, z których na pewno prym wiedzie synteza witaminy D i produkcja hormonów szczęścia. Opalanie powinno jednak odbywać się w sposób bezpieczny, aby uniknąć przykrych dla zdrowia…
siedzący tryb życia

Siedzący tryb życia i jego skutki dla zdrowia. Czym grozi brak aktywności fizycznej?

,
Siedzący tryb życia, niechęć do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Stało się to szczególnie widoczne przy pandemii, kiedy mnóstwo osób zaczęło pracować z domu. Czym jest siedzący tryb życia, jakie mogą być jego skutki dla…
pielęgnacja skóry po opalaniu

Jak pielęgnować skórę po opalaniu? Sprawdzone kosmetyki i praktyczne wskazówki na lato

,
Intensywnie nawilżają oraz wspierają regenerację skóry. Dostarczają składników odżywczych, łagodzą podrażnienia i zaczerwienienie. Odpowiednie kosmetyki potrafią szybko przywrócić komfort po całodziennym plażowaniu i pozwalają…
karmienie piersią inaczej

Karmienie piersią inaczej oraz tradycyjnie – dlaczego warto? Jak się przygotować do karmienia naturalnego?

,
Kiedy na świecie pojawia się dziecko, życie całego domu ulega całkowitej przemianie. Jedną z rzeczy, które zajmują ogromną ilość czasu i energii jest karmienie noworodka, a potem niemowlęcia. Wybór karmienia naturalnego wbrew…
czosnek niedźwiedzi zastosowanie

Właściwości czosnku niedźwiedziego. Dlaczego warto po niego sięgnąć?

,
Zapobiega rozwojowi chorób układu krążenia, wspiera leczenie zaburzeń trawienia, wspomaga odporność i działa przeciwnowotworowo. Właściwości czosnku niedźwiedziego przynoszą mnóstwo pożytku dla zdrowia, a jego walory smakowe…