apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Chłoniak nieziarniczy – co to jest?
Choroby, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Rodzaj nowotworu (non-Hodgkin lymphoma), który rozwija się w układzie limfatycznym. Jest to część układu odpornościowego, którego kluczowym zadaniem jest ochrona organizmu przed infekcjami, transport płynów, tłuszczów i witamin…
Warzywa krzyżowe – czym są i dlaczego warto je spożywać?
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
W diecie zimowej, choć nie tylko, warto zadbać o właściwą ilość produktów bogatych w witaminy, minerały i składniki przeciwutleniające. Należą do nich warzywa krzyżowe. Co oznacza to określenie i czym się one charakteryzują?
Warzywa…
Poronienie – czym jest i dlaczego ma miejsce?
Ciąża, Rodzicielstwo
Poronienie jest szczególnie trudnym doświadczeniem dla kobiety i jej partnera. Niezależnie od tego, czy ma miejsce na samym jej początku, czy na dalszych etapach, boli tak samo, bo oto upada marzenie o posiadaniu rodziny. Czym jednak jest…
Jak wrócić do formy po ciąży?
Ciało, Ciąża, Fitness, Intymność, Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Profilaktyka, Rodzic, Rodzicielstwo, Stawy i mięśnie, Uroda, Zdrowie
Kobiety średnio podczas ciąży przybierają około 15 kilogramów. Natomiast po porodzie tracą około 4,5 kilograma – waga dziecka i wody płodowe. W następnych tygodniach nadmiar wody w organizmie zaczyna się normować, a kilogramy…
Miód manuka – właściwości i zastosowanie
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Miody obecne są w naszej kulturze, kuchni oraz medycynie tradycyjnej znane od wielu lat, ale czy wiemy, jakimi cechami charakteryzuje się miód manuka? Kto i przy jakich schorzeniach może go i produkty z jego dodatkiem spożywać?
Miód…
Jak wzmocnić organizm po grypie?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Organizm po walce z chorobą jest wyczerpany i potrzebuje czasu, aby powrócić do pełni sił. Możemy ten proces usprawnić dzięki odpoczynkowi. Odpowiednia ilość snu (minimum 8 godzin) pozwoli się zregenerować. Pomocne będzie również…
Katar bakteryjny u dziecka i dorosłego – objawy i leczenie
Choroby, Maluch, Rodzic, Zdrowie
Nieżyt nosa, popularnie nazywany katarem potrafi być powodem nieprzespanej nocy dla dziecka i jego rodziców. Infekcja dotyka zarówno dużych, jak i małych pacjentów. Po czym poznać, że nasz katar jest bakteryjny? I czy łatwo się…
Oleje do twarzy – dlaczego i kto może stosować?
Kosmetyki, Kosmetyki, Twarz, Uroda, Vademecum
Olejki do twarzy to w zasadzie żadna nowość – są obecne w wielu dobrej jakości kosmetykach i znane są ze swoich właściwości wspierających zdrowie oraz stan skóry. Jednak, czy zawsze wiemy, które olejki się dla nas najlepiej…
Pielęgnacja twarzy przed makijażem krok po kroku – karnawałowy poradnik
Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Uroda, Vademecum
Przygotujmy wspólnie cerę przed wielkim wyjściem! W naszym poradniku podpowiadamy co zrobić, aby makijaż był bardziej trwały, a skóra twarzy gładka i promienna. Przedstawiamy podstawy pielęgnacji, które mają wpływ na makijaż…
Jabłka – właściwości zdrowotne
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Nie bez powodu są ulubionym owocem wielu osób. Mamy ich w Polsce prawdziwe bogactwo i to przez cały rok, co sprawia, że mamy do nich dostęp w ich najzdrowszej formie – świeżej. Są również niezwykle różnorodne – można je spożywać…
Zapalenie ucha jak leczyć u dorosłych i dzieci?
Choroby, Maluch, Porady, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Zapalenie ucha to powszechna dolegliwość, która może dotknąć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jakie są rodzaje zapalenia ucha i charakterystyczne dla nich objawy? Kiedy niezbędne będzie zastosowanie antybiotyku, a kiedy wystarczy…
Czy magnez pomaga na serce?
Leki i suplementy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Magnez pełni bardzo ważną rolę w przewodnictwie elektrycznym mięśnia sercowego i jest dla niego oraz dla całego układu sercowo-naczyniowego jednym z najważniejszych minerałów.
Regulacja rytmu serca
Magnez bierze udział w transporcie…
Domowe sposoby na kaca – jak sobie pomóc zdrowo i skutecznie?
Lifestyle, Porady, Psyche, Zdrowie
Najlepszym sposobem na kaca jest niewątpliwie do niego nie dopuszczać, jednak jeśli już mamy z nim do czynienia, możemy starać się z nim radzić w sposób zdrowy i jednocześnie skuteczny. Co warto zrobić przed, w trakcie oraz po imprezie,…
Błonica szczepienie – kiedy się umówić?
Choroby, Maluch, Porady, Szczepienia, Vademecum, Zdrowie
Błonica to niebezpieczna choroba zakaźna, która w przeszłości była powodem epidemii. Jej objawy w pierwszej fazie przypominają anginę lub grypę. A powikłania mogą doprowadzić do uszkodzenia serca. Błonica u dzieci ma gwałtowny…
Rzepik pospolity – właściwości
Vademecum, Zdrowie, Zielnik
Już w starożytności stosowano rzepik na wątrobę. Współcześnie to zioło jest nieco zapomniane. Za to przemysł farmaceutyczny wykorzystuje jego właściwości żółciopędne do produkcji preparatów wspierających metabolizm. Roślina…
Co to jest mentol i w jakich produktach można go znaleźć?
Leki i suplementy, Vademecum
Mentol nie tylko chłodzi i odświeża. Dzięki swoim właściwościom działa miejscowo przeciwbólowo łagodzi podrażnienia skóry i stanowi wsparcie podczas dolegliwości żołądkowych. Mentol jest składnikiem kosmetyków, preparatów…