artykuły o zdrowiuSlide thumbnail
BLOG
APO-DISCOUNTER.PL
Twoja bilbioteka wiedzy.
PROFILAKTYKAWELL-BEINGMATKA I DZIECKOURODAODŻYWIANIE
blog o zdrowiuSlide thumbnail
ŁAP
OKAZJE
Czytaj...Czytaj...Zapisz sięZapisz się

Zapisz się do newslettera i odbierz
10 zł na start

Zapisz się do newslettera i odbierz
10 zł na start

Zyskaj dodatkowe promocje, oraz dowiedz się o
najnowszych ofertach.

Zyskaj dodatkowe promocje, oraz dowiedz się
o najnowszych ofertach.

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Koronawirus a zdrowie psychiczne

Jak przetrwać kwarantannę? Izolacja społeczna a stres i relacje

Akcja #zostań w domu i stojące u jej podstaw obostrzenia rządowe związane z przemieszczaniem się to jedyna droga do zwalczenia pandemii koronawirusa. Przymusowe okresowe odosobnienie od ludzi przynosi jednak wiele negatywnych skutków.…
Czytaj dalej
homeopatia leki

Homeopatia – porady praktyczne. Co warto wiedzieć o homeopatii?

Jedną z najpopularniejszych metod leczenia alternatywnego jest homeopatia. Porady praktyczne, które przygotowaliśmy przybliżą Ci jej zasady i ułatwią przeprowadzenie pierwszej kuracji. Preparaty homeopatyczne bazują na zastosowaniu substancji,…
Czytaj dalej
Pielęgnacja piersi w okresie laktacji

Pielęgnacja piersi w okresie laktacji – na co zwrócić uwagę?

Utrata jędrności i sprężystości piersi to jedna z obaw, która towarzyszy karmiącym mamom. Ale podczas laktacji pojawia się również wiele innych dolegliwości charakterystycznych dla tego okresu. Suche brodawki, podrażnione i poranione…
Czytaj dalej
Jak przygotować się na kwarantannę

Jak przygotować się do kwarantanny? Lista zakupów

Podczas 14-dniowej kwarantanny związanej z zakażeniem koronawirusem nie wolno opuszczać swojego miejsca zamieszkania. W związku z koniecznością całkowitej izolacji problemem staje się dostęp do podstawowych produktów. W tej kwestii…
Czytaj dalej
Dietetyczne koktajle

Koktajl zamiast posiłku – czy to dobry sposób na odchudzanie?

Wiele osób marzy o szybkiej i skutecznej diecie bez wyrzeczeń. Niestety nie istnieje żaden magiczny sposób na odchudzanie. Proces utraty wagi można jednak wspomóc i ułatwić. Dietetyczne koktajle dostarczają organizmowi wszystkich składników…
Czytaj dalej
Paracetamol czy ibuprofen

Koronawirus - jakie leki można stosować podczas zakażenia? Paracetamol czy ibuprofen?

Pandemia koronawirusa wciąż gwałtownie rozszerza swój zasięg nie tylko w Europie, ale także Ameryce. Wraz z rosnącą liczbą zakażeń coraz więcej ludzi zastanawia się, w jakie leki na koronawirusa zaopatrzyć domową apteczkę na…
Czytaj dalej
Odchudzanie bez ćwiczeń

Czy można schudnąć bez ćwiczeń? Skuteczne odchudzanie podczas kwarantanny

Pandemia koronawirusa sprawiła, że zamknięta została większość punktów usługowych, w tym siłownie i kluby fitness. Ograniczenia w przemieszczaniu się dotyczą także parków i terenów zielonych, a ich celem jest zminimalizowanie…
Czytaj dalej
alergia na pyłki

Alergia na pyłki: objawy i leczenie. Co pyli w kwietniu, a co w maju?

Sezon na pyłki rozpoczyna się już w połowie lutego i może trwać nawet do listopada. Pylenie drzew i traw pozwala roślinom rosnąć i dojrzewać, ale dla wielu ludzi oznacza powrót uciążliwych dolegliwości takich jak katar, zaczerwienione…
Czytaj dalej
Wrzody żołądka

Wrzody żołądka - przyczyny, objawy, dieta wrzodowa

Żołądek pokrywa gruba wartswa błony śluzowej, która chroni go przed działaniem kwasu żołądkowego wytwarzanego, aby strawić przyjmowane pokarmy. Kiedy jednak dochodzi do jej uszkodzeń ostry kwas może doprowadzić do powstania ran.…
Czytaj dalej
techniki relaksacyjne

Jak pokonać stres? Proste i sprawdzone sposoby na stres

Uczucie ciągłego zmęczenia, trudności z koncentracją, niepokój – to jedne z najpopularniejszych objawów stresu, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Ale długotrwały stres może mieć również znacznie poważniejsze konsekwencje…
Czytaj dalej
wspomagacze odchudzania

Orlistat, chrom, l-karnityna - jak działają popularne wspomagacze odchudzania i czy są skuteczne?

Przechodząc na dietę, marzymy o spektakularnych efektach - najlepiej szybkich i przychodzących bez wyrzeczeń. Osiągnięcie upragnionych rezultatów nie jest jednak takie proste, a kiedy nadchodzą pierwsze trudności, coraz częściej zastanawiamy…
Czytaj dalej
filtry mineralne i chemiczne

Filtry mineralne i filtry chemiczne - które z nich wybrać do opalania?

Chronią przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i ryzykiem poparzeń. Filtry mineralne i filtry chemiczne to składniki kosmetyków do opalania stosowane, aby zabezpieczyć skórę zarówno dorosłych jak i dzieci. Jaki filtr UV wybrać,…
Czytaj dalej