Porady

z czym nie łączyć witaminy d

Z czym nie łączyć witaminy D?

, , ,
Sezon na suplementację witaminy D rozpoczyna się we wrześniu, wraz z mniejszą ilością słońca. To doskonała okazja, aby dzięki niej wzmocnić swoją odporność, kości oraz zęby. Czy witaminę D można przyjmować też z innymi…
kora kruszyny właściwości

Kora kruszyny właściwości i zastosowanie

, , , ,
Kruszyna pospolita zawiera korę, która może być wsparciem podczas zaparć. Dzięki zawartości glikozydów antranoidowych pobudza pracę jelita grubego, ułatwiając wypróżnianie. W tym artykule odpowiadamy na pytanie: kora kruszyny,…
arcydzięgiel litwor właściwości

Arcydzięgiel litwor właściwości i zastosowanie w domu

, , ,
Arcydzięgiel litwor to roślina o wszechstronnym zastosowaniu. To zioło jest wykorzystywane w preparatach wspierających apetyt i trawienie, a także w cukiernictwie i kosmetyce. Kiedy warto sięgnąć po produkty z litworem, a kto powinien…
obniżona odporność przyczyny

Obniżona odporność u dziecka i dorosłych – przyczyny oraz przeciwdziałanie

, , , , , , ,
Czym jest osłabiona odporność i czy dotyczy nas tylko w sezonie infekcyjnym? W tym artykule wyjaśniamy jakie choroby mogą obniżyć naszą odporność oraz jak skutecznie zadbać o swój układ immunologiczny przez cały rok. Zapraszamy…
czy podczas przeziębienia można karmić piersią

Czy podczas przeziębienia można karmić piersią?

, , , , , ,
Mleko mamy to najlepszy pokarm dla małego dziecka. A co w sytuacji, gdy podczas laktacji pojawi się choroba? Nadal karmić maluszka piersią czy się wstrzymać na kilka dni? W tym artykule rozwiewamy wątpliwości na ten temat. Karmienie…
osłabienie po antybiotyku objawy

Osłabienie po antybiotyku – objawy i ile trwa?

, ,
 Po przebytej chorobie i zażywaniu antybiotyku możemy zauważyć, że nasz organizm jest osłabiony i bardziej podatny na infekcje. Ile może trwać ten stan i jakie działania podjąć, aby wrócić do sił? Zalecenia znajdują się…
skręcenie pierwsza pomoc

Skręcenie pierwsza pomoc i objawy, na które należy zwrócić uwagę

, , ,
Do skręcenia kostki może dojść zarówno podczas chodzenia po górach, uprawiania sportu, jak i spokojnego spaceru po parku. W tym artykule wyjaśniamy czym się różni skręcenie od zwichnięcia i jak pomóc poszkodowanej osobie. Zapraszamy…
jak objawia się zaćma

Jak objawia się zaćma?

, , , , ,
Zaćma pojawia się u większości ludzi wraz w wiekiem, a jej pierwsze objawy mogą być niezauważalne. Co powinno zwrócić naszą uwagę? I co zwiastuje początek zaćmy? Zaćma to podstępna choroba, a jej pierwsze oznaki mogą zostać…