chrapanie

Jak opanować chrapanie?

,
Chrapanie to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, która wpływa na jakość snu nie tylko osoby chrapiącej, ale też innych domowników. Nie musi oznaczać od razu poważnego schorzenia i można sobie z nią poradzić. O czym może świadczyć…
nadmierne wypadanie włosów

Przyczyny wypadania włosów. Co powinno Cię zaniepokoić?

,
Przyczyny wypadania włosów mogą mieć bardzo różne podłoże: od prostych codziennych czynności, które destrukcyjnie wpływają na mieszki włosowe, przez niedobory witamin i składników odżywczych, aż po poważne zaburzenia hormonalne…
krem do twarzy

Jaki krem do twarzy wybrać? Składniki aktywne w kosmetykach

,
W wyborze kremu do twarzy lubimy sugerować się opiniami koleżanek lub internetowymi rekomendacjami. Ale każda cera jest inna, a zakup odpowiedniego kosmetyku powinien być uzależniony przede wszystkim od indywidualnych potrzeb skóry. Przekonaj…
peptydy grasicyHal Gatewood

Peptydy grasicy: fakty i mity

,
O grasicy, w szczególności o jej wyciągu, funkcjonuje wiele teorii. Jeden z nich stanowi, że jej peptydy wspomagają odporność i mogą być kluczem do długowieczności. Czy faktycznie tak jest? Czy wyciąg z grasicy wraz z peptydami faktycznie…
koktajl białkowy

Kto i jak powinien stosować koktajl białkowy?

,
Koktajle odchudzające to od lat popularny trend w odchudzaniu. Stosowane jako zamiennik posiłku mogą wspomagać zrzucanie nadmiernych kilogramów i pomagać w utrzymaniu postanowień. Czym jednak jest koktajl białkowy, kto może go stosować…
dzień kobiet

Kosmetyczny prezent na Dzień Kobiet. 6 bestsellerowych produktów do pielęgnacji skóry

,
Kwiaty to jeden z najpopularniejszych upominków wręczanych kobietom 8 marca. Postanowiliśmy jednak pójść o krok dalej, zastanawiając się, jaki prezent na Dzień Kobiet sprawi, że sama obdarowana będzie czuć się i wyglądać kwitnąco.…
terapia dr bacha

Terapia kroplami Bacha: czy działa?

,
Krótkotrwały stres powoduje z jednej strony determinację do działania i efektywniejszego szukania rozwiązań. Dlatego jako taki nie czyni szkody w organizmie. Jednak przewlekły stres, przemęczenie i wyczerpanie psychiczne mają negatywny…
koronawirus profilaktyka

Koronawirus – profilaktyka i objawy. Jak chronić się przed zakażeniem?

Na świecie trwa walka z koronawirusem 2019-nCoV, który w grudniu ubiegłego roku po raz pierwszy zidentyfikowano w chińskim mieście Wuhan. Do dnia dzisiejszego zdiagnozowano ponad 28 000 przypadków zachorowań, a wirus zdążył rozprzestrzenić…