Rodzicielstwo

dieta matki karmiącej piersią

Dieta matki karmiącej piersią – hit czy kit?

, , ,
O diecie matki karmiącej naturalnie chyba każdy zdaje się mieć zdecydowaną opinię. Kiedyś uważało się, że niewiele jej wolno jeść. Teraz promuje się teorię, że prawie wszystko, ale w umiarze jest dozwolone. Jak jest naprawdę?…
wypalenie rodzicielskie

Wypalenie rodzicielskie – dlaczego rodzic czasem ma dość?

,
Nie ulega wątpliwości, że rodzicielstwo daje wiele radości, ale jest też bardzo ciężką, codzienną pracą. Stres związany z wychowaniem dzieci może niekiedy do tego stopnia narastać, że rodzice po prostu się wypalają.…
jak przechowywać pokarm matki

Jak przechowywać pokarm matki przy KPI?

,
Mleko matki jest najzdrowszym i najlepiej dopasowanym do potrzeb dziecka pokarmem. Jednak nie każda mama ma sposobność czy możliwość logistyczną przystawiać malucha na żądanie do piersi. Z pomocą wtedy przychodzą laktatory…
apteczka dla noworodka i mamy

Apteczka dla noworodka i mamy – co kupić jeszcze przed porodem?

,
Każdy, kto w najbliższym czasie spodziewa się powitania na świecie nowego członka rodziny, zastanawia się, co powinno znaleźć się w jego apteczce. To samo dotyczy młodej mamy, która po powrocie do domu będzie potrzebowała…
jak zahamować laktacje

Jak zatrzymać laktację? Sposoby na wyhamowanie produkcji mleka

,
Mleko mamy jest naturalnym i najzdrowszym sposobem na karmienie noworodka i niemowlęcia. Istnieją jednak sytuacje, w których laktacja jest niemożliwa do utrzymania lub wręcz niepożądana. W jakich sytuacjach młoda mama może potrzebować…
poród przez cesarskie cięcie

Poród przez cesarskie cięcie – co trzeba o nim wiedzieć?

,
Cesarek jest obecnie w Polsce niemal tyle samo, co porodów siłami natury. Tymczasem zapominamy, że jest to bardzo poważna operacja i nie powinna być ona wykonywana w każdej sytuacji. Jak w praktyce wygląda poród przez cesarskie cięcie…
jak wygląda poród naturalny

Poród naturalny – jak wygląda w praktyce?

,
Po dziewięciu miesiącach oczekiwania i przygotowań nadchodzi ten dzień – dzień, w którym na świecie witamy naszego potomka. Większość porodów odbywa się siłami natury i to ten sposób jest zalecany przez lekarzy zdrowym…
opalanie w ciąży

Opalanie w ciąży – jakie środki zaradcze powinna powziąć przyszła mama?

,
Słońce dodaje nam energii, poprawia humor i sprawia, że nogi same rwą się do spacerów. Nie inaczej jest w przypadku wielu przyszłych mam. Rodzi się więc pytanie: czy w ciąży można się opalać? Jeśli tak, o czym trzeba…