
Lukrecja – właściwości lecznicze, zastosowanie i przeciwwskazania
Porady, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik, Żywność
Lukrecja w ziołolecznictwie jest wykorzystywana podczas kaszlu, refluksu i niektórych dolegliwości żołądkowych. Jak działa lukrecja i czy każdy może ją stosować?
Co to jest lukrecja?
Lukrecja gładka to wieloletnia roślina,…

Zapalenie krtani – przyczyny, objawy i leczenie
Choroby, Porady, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Chrypka, suchy kaszel, a nawet utrata głosu mogą wskazywać na zapalenie krtani. Choć choroba zwykle ustępuje w ciągu 1–2 tygodni, nie zawsze wystarczy odpoczynek głosu i domowe sposoby. Jak rozpoznać zapalenie krtani, czym je leczyć…

Jakie wartości odżywcze mają grzyby?
Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Grzyby leśne są niskokalorycznym produktem, który w większości składa się z wody. Zawierają m.in. błonnik, białko oraz sole mineralne. Jakie witaminy zawierają grzyby? I dlaczego odradza się podawanie grzybów dzieciom?
Świeże…

Co wypłukuje magnez z organizmu?
Fakty i mity, Leki i suplementy, Lifestyle, Pytania i odpowiedzi, Stawy i mięśnie, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Niedobór magnezu może objawiać się m.in. poprzez skurcze łydek, zmęczenie, drżenie i mrowienie dłoni. Co w naszej diecie sprzyja niedoborom magnezu? I czy faktycznie kawa wypłukuje magnez?
Współczesna dieta ze względu na dużą…

Stan podgorączkowy u dorosłego – ile może trwać i jakie są jego przyczyny?
Choroby, Porady, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Stan podgorączkowy u dorosłego oznacza temperaturę między 37,1 a 38,0°C. Najczęściej pojawia się przy infekcji, ale może mieć też inne przyczyny, np. stres, przemęczenie, stan zapalny lub działanie niektórych leków. Ile może…

Mleczko pszczele – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Choroby, Leki i suplementy, Porady, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Mleczko pszczele to naturalny produkt pszczeli bogaty m.in. w białka, kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne. Preparaty z jego dodatkiem cieszą się zainteresowaniem szczególnie jesienią i zimą. Co zawiera mleczko pszczele,…

Jesienne przetwory dla zdrowia – co zamknąć w słoikach na jesień i zimę?
Porady, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Jesień to dobry moment, aby przygotować domowe przetwory z warzyw i owoców. Do słoików możemy zamknąć kiszonki, przeciery, sosy, musy, soki i konfitury, które przydadzą się zimą jako dodatek do posiłków. Jakie produkty…

Tymianek i podbiał – na co pomaga? Działanie i właściwości
Porady, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Tymianek i podbiał są tradycyjnie wykorzystywane w preparatach stosowanych przy kaszlu i infekcji górnych dróg oddechowych. Ich połączenie można pomocniczo stosować, aby łagodzić podrażnienie gardła i jamy ustnej oraz zmniejszyć…
