Jesteś tutaj: / / Stawy i mięśnie

Stawy i mięśnie

naciągnięty mięsień jak długo boli

Naciągnięty mięsień – jak długo boli?

, , , ,
Do naciągnięcia mięśni może dojść podczas większej niż zwykle aktywności fizycznej lub w wyniku działania siły zewnętrznej. W zależności od stopnia uszkodzenia ból może ustąpić po tygodniu, a w poważnych przypadkach po…
jesienne obniżenie nastroju

Jesienne obniżenie nastroju – co pomaga odzyskać energię i dobry humor?

, , , , , , , , , ,
 Jesienią często doświadczamy gorszego samopoczucia - jak temu zaradzić? Gorąca kąpiel, regenerujący sen, chwila dla siebie czy rozgrzewająca herbata mogą poprawić nastrój. Co jeszcze robić, aby zminimalizować złe samopoczucie…
co wypłukuje magnez z organizmu

Co wypłukuje magnez z organizmu?

, , , , , , , ,
Niedobór magnezu może objawiać się m.in. poprzez skurcze łydek, zmęczenie, drżenie i mrowienie dłoni. Co w naszej diecie sprzyja niedoborom magnezu? I czy faktycznie kawa wypłukuje magnez? Współczesna dieta ze względu na dużą…
przewiane plecy

Przewiane plecy – jak sobie z nimi radzić i skąd bierze się ból?

, , , , ,
 Ból pleców po przewianiu jest nieprzyjemną dolegliwością, która może dotyczyć karku, okolicy łopatek lub odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Najczęściej wiąże się z niedostosowaniem ubrania do wietrznej, chłodnej lub deszczowej…
szczepienie na tężec co ile lat

Szczepienie na tężec – co ile lat należy je powtarzać?

, , , , ,
Szczepienie przeciw tężcowi nie daje odporności na całe życie, dlatego dawki przypominające należy przyjmować regularnie. Ile razy szczepi się na tężec i co ile lat trzeba powtarzać szczepienie? Szczepienie na tężec - co ile…
czy białko roślinne buduje mięśnie

Czy białko roślinne buduje mięśnie?

, , , , , , ,
Białko roślinne nie musi oznaczać gorszych efektów treningowych. Sprawdźmy, od czego zależy jego skuteczność i co zrobić, aby dieta roślinna wspierała budowę mięśni. Białko roślinne to alternatywa dla osób, które nie jadają…
zalety pływania

Zalety pływania dla młodszych i starszych

, , , , ,
Pływanie często kojarzy się z letnimi wyjazdami nad morze i ochłodą podczas ciepłej pogody, ale w rzeczywistości jest to jedna z najbardziej wszechstronnych dyscyplin sportowych. Stanowi formę aktywności, z której mogą korzystać…
neuroborelioza objawy po latach

Neuroborelioza – objawy po latach, badania i rokowania

, , , ,
Neuroborelioza może rozwinąć się kilka tygodni, miesięcy, a rzadziej nawet lat po zakażeniu boreliozą. Do jej objawów należą m.in. przewlekłe bóle nerwów, porażenie nerwu twarzowego, zaburzenia pamięci, koncentracji oraz mrowienie…

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.