kora dębu zastosowanie

Kora dębu – zastosowanie. Dlaczego warto mieć ją w swoim domu?

,
Napary, płukanki, nasiadówki – istnieje co najmniej kilka sposobów, w jaki może zostać wykorzystana kora dębu. Zastosowanie lecznicze wynika przede wszystkim z zawartości cennych garbników, flawonoidów o właściwościach antyoksydacyjnych…
jakie witaminy brać przed zajściem w ciążę

Badania przed zajściem w ciążę, suplementacja i dieta, czyli zalecenia dla przyszłej mamy

,
Decyzja o rozpoczęciu drogi do macierzyństwa jest dla wielu kobiet spontaniczna, podczas gdy inne przygotowują się do tego miesiącami. Wiadomo jedno - powinna ona być dokładnie przemyślana i w niektórych przypadkach, omówiona…
czego nie jeść przy braniu antybiotyku

Czy można łączyć paracetamol z ibuprofenem?

,
Jedną z podstawowych zasad stosowania leków przeciwbólowych jest bezwzględne stosowanie się do zalecanych w ulotce albo przez lekarza dawek. Może się jednak okazać, że jeden lek jest niewystarczający do całkowitego uśmierzenia…
zalety picia zielonej herbaty

Zalety picia zielonej herbaty. Dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?

,
Zielona herbata jest chętnie i często spożywana na całym świecie, również w Polsce. Jej smak i właściwości doceniają osoby młode i te nieco starsze. Dlaczego warto, aby znalazła się w naszym codziennym rytuale i kto powinien…
wzdęty brzuch po jedzeniu

Jak pozbyć się wzdęcia? Przyczyny, leczenie, domowe sposoby

,
Wzdęty brzuch to jedna z częściej występujących dolegliwości po posiłku. Zwykle jest niegroźna, ale może powodować duży dyskomfort. Jak pozbyć się wzdęcia? Odpowiednia dieta i zmiany w stylu życia pomagają zapobiegać występowaniu…
stan ketozy

Stan ketozy – czym jest i jak go osiągnąć?

,
O ketozie stało się głośno, gdy dieta ketogeniczna zdobywała coraz większe grono zwolenników. Ma przynosić wiele korzyści dla organizmu, w tym utratę wagi i wzmacniać jego procesy naprawcze na poziomie komórkowym. Czym jest…
czego nie jeść przy braniu antybiotyku

Czy leki na nadciśnienie trzeba brać codziennie?

,
Nadciśnienie tętnicze krwi jest bardzo poważnym schorzeniem, które nieleczone prowadzi do zaburzeń pracy serca, zwiększa ryzyko wystąpienia zawału i udaru, a w konsekwencji – śmierci. Skuteczną metodą leczenia nadciśnienia jest…
ból gardła od klimatyzacji

Ból gardła od klimatyzacji. Zadbaj o swoje gardło latem

,
Uczucie suchości, chrypka, a w końcu ból. Jak poradzić sobie z odczuwanym dyskomfortem? Ból gardła od klimatyzacji to jedna z najczęściej występujących dolegliwości latem, która z czasem może prowadzić również do nasilania…