Uroda

nagietek lekarski właściwości

Nagietek lekarski – właściwości i działanie

, , , , , , , ,
Właściwości lecznicze nagietka są znane już od starożytności. Roślina ma bogaty skład chemiczny, w którym dominują: terpeny, flawonoidy i karotenoidy. Dzięki składnikom aktywnym nagietek może być stosowany podczas problemów…
podbiał pospolity właściwości

Podbiał pospolity – właściwości lecznicze i zastosowanie

, , , ,
Podbiał pospolity (z łac. Tussilago farfara L.) to roślina o właściwościach wykrztuśnych, przeciwzapalnych i poprawiająca odporność oraz trawienie. Z powodzeniem był stosowany w lecznictwie ludowym. Jego składniki aktywne są wykorzystywane…
skrzyp polny właściwości

Skrzyp polny właściwości – i zastosowanie w warunkach domowych

, , , , , , , , , ,
Skrzyp polny może być stosowany jako środek wspomagający w leczeniu chorób skórnych, układu moczowego, reumatoidalnego zapalenia stawów, gruźlicy, a nawet wspierać przemianę materii. Odwar ze skrzypu polnego może być używany…
olej z pestek malin właściwości

Olej z pestek malin – właściwości i zastosowanie

,
Olej z pestek malin zyskuje coraz większą popularność w dziedzinie naturalnej pielęgnacji. Wachlarz jego właściwości jest imponujący, zarówno dla skóry i dla włosów. Dlatego warto włączyć go do swojej codziennej pielęgnacji? Właściwości…
jak przechowywać serum z witaminą c

Jak przechowywać serum z witaminą C

, , , ,
Serum z witaminą C stanowi idealne uzupełnienie domowej pielęgnacji cery. Kwas askorbinowy wyrównuje koloryt skóry, rozjaśnia przebarwienia i stymuluje syntezę kolagenu. Aby móc korzystać w pełni z jego właściwości należy prawidłowo…
ashwagandha jak działa

Ashwagandha – jak działa i na co pomaga?

, , , ,
Ashwagandha jest silnym adaptogenem, czyli rośliną, która może wspierać organizm narażony na stres. Od wieków jest stosowana w hinduskiej medycynie naturalnej – ajurwedzie. A ostatnio cieszy się dużą popularnością w mediach społecznościowych.…
rola magnezu w organizmie

Jak przyjmować magnez – źródła i rola w organizmie

, , ,
Wiele osób zastanawia się, czy skurcze łydek i drżąca powieka to objaw niedoboru magnezu? I czy faktycznie picie kawy wypłukuje go z organizmu? W tym artykule podpowiadamy, jak suplementować magnez, w jakich produktach spożywczych…
kremy do rąk na wiosnę

Kremy do rąk na wiosnę – jaki wybrać?

,
Przesilenie wiosenne w pielęgnacji dłoni charakteryzować może się przesuszoną skórą, rozdwajającymi i osłabionymi paznokciami oraz osłabieniem mikrobiomu skóry. Staje się ona szorstka, nieprzyjemna w dotyku i łatwo ulega uszkodzeniom.…