Lifestyle

nerwica lękowa

Co to jest nerwica lękowa i kto jest narażony na jej wystąpienie?

,
W ostatnich latach widzimy znaczny wzrost diagnoz zaburzeń psychicznych u dorosłych, osób starszych i młodzieży. Na ten efekt składać się może kilka czynników: zwiększająca się świadomość ludzi dotycząca zdrowia psychicznego,…
co to jest floating

Co to jest floating? Dlaczego warto spróbować takiej formy relaksu?

,
Na co dzień otacza nas mnóstwo bodźców – w domu, w pracy, w świecie Internetu. Sesja w kapsule floatingowej pozwala wyzwolić się spod ich wpływu i zaznać głębokiego relaksu. Co to jest floating? Jakie korzyści przynosi? Dlaczego…
dieta przed ślubem

Dieta przed ślubem. Coraz bliżej wymarzonego wyglądu

, ,
Urodowe przygotowania do ślubu to nie tylko pielęgnacja odpowiednimi kosmetykami czy wizyty w gabinecie kosmetycznym i fryzjerskim. Na uzyskanie wymarzonego wyglądu ogromny wpływ ma również sposób żywienia. Dieta przed ślubem może…
upominki na dzień ojca

Upominki na Dzień Ojca. Jaki prezent wybrać?

,
23 czerwca to bardzo ważny dzień w kalendarzu. Upominki na Dzień Ojca mają sprawić, że będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Zastanawiasz się, co wybrać? Wśród prezentowych inspiracji znajdziesz mnóstwo propozycji podarunków, które…
skuteczne leki na odchudzanie

Skuteczne leki na odchudzanie – czy takie istnieją?

,
Otyłość jest w zasadzie realną i rozwijającą się w zastraszającym tempie od lat pandemią. Z obecnym poziomem edukacji zdrowotnej zapowiada się też, aby miało się to szybko zmienić. Ludzie żyjący w krajach rozwiniętych…
stan ketozy

Stan ketozy – czym jest i jak go osiągnąć?

,
O ketozie stało się głośno, gdy dieta ketogeniczna zdobywała coraz większe grono zwolenników. Ma przynosić wiele korzyści dla organizmu, w tym utratę wagi i wzmacniać jego procesy naprawcze na poziomie komórkowym. Czym jest…
co jeść na płaski brzuch

Co jeść na płaski brzuch? Nie popełniaj tych samych błędów

,
Niechciana oponka to nic innego jak efekt nagromadzenia się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Niestety, o ile stosunkowo łatwo ją w tym miejscu zgromadzić, uzyskanie płaskiego brzucha nie jest już takie proste. Wynika to przede…
prezenty na dzień mamy pomysły

Prezenty na Dzień Mamy – pomysły z naszej apteki

, ,
Dzień 26 maja to szczególna data w kalendarzu. Ponieważ święto zbliża się wielkimi krokami, czas wybrać najpiękniejsze prezenty na Dzień Mamy. Pomysły na upominek, które przygotowaliśmy to przede wszystkim kosmetyczne niespodzianki,…