![brzuch insulinowy](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/06/brzuch-insulinowy-495x350.jpg)
Brzuch insulinowy – skąd się bierze i jak z nim walczyć?
Lifestyle, Odchudzanie, Profilaktyka, Zdrowie
Inaczej nazywany otyłością brzuszną, może występować u osób, które cierpią na otyłość w obrębie całego ciała lub takich, które w innych partiach proporcje mają prawidłowe, ale w tułowiu daje się zauważyć.…
![cagrisema novo nordisk lek na odchudzanie](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/05/novo-nordisk-lek-na-odchudzanie-495x350.jpg)
Novo Nordisk – lek na odchudzanie czy na cukrzycę typu 2?
Lifestyle, Odchudzanie
W ciągu ostatnich kilku lat nowoczesne leki przeciwcukrzycowe zdobyły ogromną popularność. Preparaty wpływające na metabolizm glukozy i wydzielanie insuliny stosowane są nie tylko przez osoby autentycznie chore na zaburzenia trawienia…
![zdrowe słodycze bez cukru](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/04/zdrowe-slodycze-bez-cukru-przepisy-i-porady-495x350.jpg)
Zdrowe słodycze bez cukru – przepisy i porady
Odchudzanie, Przepisy, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Coraz większą popularnością cieszą się słodycze bez cukru. Jest to spowodowane „modą” na zdrowy styl życia, ale i świadomym podejściem do żywności. Konsumenci czytający etykiety sprawdzają zawartość cukru i słodzików…
![mounjaro lek](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/02/mounjaro-kiedy-w-polsce-495x350.jpg)
Mounjaro – lek na cukrzycę, ale czy na otyłość?
Lifestyle, Odchudzanie
Tak zwane leki na otyłość szturmem zaczynają zdobywać rynek farmaceutyczny, jednocześnie wywołując wiele kontrowersji. Nie inaczej jest z nowym preparatem Mounjaro, który przeznaczony jest przede wszystkim dla osób chorujących…
![czy picie wody z cytryną odchudza](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/01/czy-picie-wody-z-cytryna-odchudza-495x350.jpg)
Czy picie wody z cytryną odchudza?
Odchudzanie, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Wiele osób, które zaczynają swoją przygodę z redukcją, często słyszy, że picie wody z cytryną odchudza. Ale czy tak faktycznie jest? Czy dodanie do wody soku z cytryny przyspiesza metabolizm lub spalanie tłuszczu? Odpowiedzi…
![mindful eating](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/01/mindful-eating-uwazne-jedzenie-495x350.jpg)
Mindful eating – uważne jedzenie w teorii i praktyce
Odchudzanie, Psyche, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Mindful eating stało się bardzo popularną praktyką, która pozwala zmienić nawyki żywieniowe. Uważność w jedzeniu uczy nas skupienia się na spożywanym posiłku bez zbędnych rozpraszaczy i pośpiechu. Jedzenie w spokojnej…
![od czego zacząć odchudzanie](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2024/01/od-czego-zaczac-odchudzanie-495x350.jpg)
Od czego zacząć odchudzanie – 10 sprawdzonych sposobów
Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Z nowym rokiem wiele osób pragnie zgubić nadprogramowe kilogramy. Niestety, mimo dobrych chęci, mają problem z rozpoczęciem procesu odchudzania. Nie wiedzą, od czego zacząć i zastanawiają się, jaka dieta jest najlepsza? W tym artykule…
![omad dieta](https://www.apo-discounter.pl/blog/wp-content/uploads/2023/11/omad-dieta-495x350.jpg)
OMAD – dieta dla wytrwałych czy kolejny wymysł mass mediów?
Lifestyle, Odchudzanie
Poszukujemy wciąż nowych sposobów na zachowanie zdrowej sylwetki i na lepsze samopoczucie. Dieta OMAD to kolejny pomysł ku osiągnięciu tych celów, ale czy warto się na nią decydować? Na czym polega dieta, która opiera się tylko…