Zdrowie

przyspieszanie opalania

Co przyspiesza opalanie? Ciesz się pięknym kolorem skóry

,
Opalona skóra prezentuje się atrakcyjnie, ale nie zawsze mamy czas, aby regularnie wystawiać ją na słońce. Na szczęście istnieją sposoby na szybkie opalanie, które znacznie skracają czas potrzebny na uzyskanie złocisto-brązowego…
kosmetyki na wyjazd

Co zabrać na wakacje? Jakie kosmetyki do opalania sprawdzą się podczas urlopu nad morzem?

,
Krem z filtrem do twarzy, olejek do opalania, środek na oparzenia słoneczne - to tylko przykłady kosmetyków, które należy spakować do letniej kosmetyczki przed urlopem. Kosmetyki do opalania można dokupić w miejscu docelowym podróży.…
odwodnienie organizmu

Odwodnienie organizmu. Jak uzupełnić elektrolity?

Wycieczka po górach, trening, prace ogrodowe – w upalne dni łatwo o odwodnienie organizmu. Jego konsekwencje mogą być bardzo poważne, dlatego tak ważne jest zwiększenie ilości przyjmowanych płynów, gdy tylko zauważymy pierwsze oznaki…
trening fitness

Ćwiczenia odchudzające, modelujące sylwetkę, relaksacyjne - jakie zajęcia fitness wybrać?

Każda forma ruchu przynosi organizmowi wiele korzyści. Ale zapisując się na treningi grupowe, często chcemy wypracować konkretne efekty. Oferty klubów są szerokie i obfitują w nazwy zajęć, które dla początkujących mogą brzmieć…
nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość – leczenie i domowe sposoby, by ją pokonać

Pocenie się nie jest niczym przyjemnym, szczególnie jeśli towarzyszy mu nieprzyjemny zapach. Nadmierna potliwość rodzi kompleksy i utrudnia swobodne nawiązywanie relacji towarzyskich. Jak zahamować wzmożoną aktywność gruczołów potowych…
Witaminy na paznokcie

Witaminy na paznokcie – co zrobić, żeby były mocne i szybciej rosły?

Piękne paznokcie to nieodłączny element zadbanych dłoni. Niekoniecznie muszą być pomalowane, ale zawsze powinny być silne i zdrowe. Niestety paznokcie się łamią, rozdwajają, a ich zapuszczanie trwa całą wieczność. Co zrobić,…
Serum do twarzy

Serum do twarzy – dlaczego warto je stosować?

Masz wrażenie, że w ostatnim czasie Twoje problemy z cerą nasiliły się? Pojawił się trądzik albo coraz bardziej widoczne stają się niechciane zmarszczki? Poznaj skutecznego sprzymierzeńca w walce o piękną cerę. Co to jest serum…
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna – cudowny sposób na odchudzanie?

Szybka utrata kilogramów i brak uczucia głodu – to rezultat, jaki pozwala uzyskać dieta ketogeniczna. Zasady, które wiążą się z jej zastosowaniem rekomendowane są w leczeniu niektórych chorób, ale wspomniane rezultaty kuszą wizją…