Zdrowie

zioła na wzmocnienie serca

Zioła na wzmocnienie serca. Uzupełnij domową apteczkę

,
Poprawiają krążenie, wspierają pracę serca, regulują ciśnienie – rośliny występujące w przyrodzie mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zioła na wzmocnienie serca dedykowane są nie tylko seniorom czy osobom zmagającym…
peeling na twarzy

Peelingi enzymatyczne – kiedy warto po nie sięgać?

, ,
Odmładza, wyrównuje koloryt, wspiera regenerację skóry – zalety regularnie wykonywanego peelingu są nieocenione. Warto jednak pamiętać, że nie każdy rodzaj musi przysłużyć się naszej skórze, a niektóre z nich mogą nawet zaszkodzić.…
udar termiczny

Objawy udaru cieplnego. Jak udzielić pierwszej pomocy?

,
Udar słoneczny jest jednym z rodzajów udaru cieplnego. Jego wystąpienie może prowadzić do uszkodzenia narządów wewnętrznych, śpiączki, a nawet śmierci. To dlatego należy reagować szybko, a przede wszystkim zapobiegać przegrzaniu…
źródła jodu w pożywieniu

Jaką rolę w organizmie pełni jod? Które tabletki z jodem warto wybrać w ramach suplementacji?

,
Jod występuje w organizmie w bardzo małej ilości, ale jego zawartość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Utrzymujący się niedobór tego pierwiastka prowadzi do niedoczynności tarczycy, co między innymi powoduje osłabienie,…
Wzmocnienie odporności

Koronawirus: jak wzmocnić organizm? 7 sposobów na poprawę odporności

, ,
Odporność organizmu to naturalna broń w walce ze szkodliwymi drobnoustrojami. Pomoże ochronić organizm przed koronawirusem oraz wszelkimi innymi infekcjami wirusowymi, a w razie zakażenia złagodzi ich przebieg. Podnoszenie odporności…
ból stawów po treningu

Ból stawów po treningu? Sprawdź jak sobie pomóc

, ,
Ból kolan po ćwiczeniach to jedna z najczęściej powtarzających się dolegliwości wśród osób aktywnych fizycznie. Ale po powrocie z siłowni czy fitnessu mogą boleć także m.in. nadgarstki, bark czy biodra. Nie warto jednak pochopnie…
chrapanie

Jak opanować chrapanie?

Chrapanie to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, która wpływa na jakość snu nie tylko osoby chrapiącej, ale też innych domowników. Nie musi oznaczać od razu poważnego schorzenia i można sobie z nią poradzić. O czym może świadczyć…
nadmierne wypadanie włosów

Przyczyny wypadania włosów. Co powinno Cię zaniepokoić?

Przyczyny wypadania włosów mogą mieć bardzo różne podłoże: od prostych codziennych czynności, które destrukcyjnie wpływają na mieszki włosowe, przez niedobory witamin i składników odżywczych, aż po poważne zaburzenia hormonalne…