które witaminy rozpuszczają się w tłuszczach

Które witaminy rozpuszczają się w tłuszczach?

,
Większość witamin rozpuszcza się w wodzie, jednak cztery rozpuszczają się wyłącznie w tłuszczach, w tym różnego rodzaju olejach. W suplementach i lekach dostępne są często w tej właśnie formie – kroplach z olejem lub kapsułkach.…
nadciśnienie tętnicze w ciąży

Nadciśnienie tętnicze w ciąży. Jak je rozpoznać i czym grozi, jeśli nie jest poddane leczeniu?

,
Ciąża to u wielu kobiet stan radosnego oczekiwania. U znacznej większości z nich przebiega ona bez większych problemów zdrowotnych, jednak zdarza się, że u ciężarnej mogą wystąpić pewne stany zagrażające jej i dziecka…
problemy z zasypianiem

Sposoby na problemy z zasypianiem. Co ułatwi spokojny sen?

, ,
Kiedy inni smacznie śpią, Ty wciąż przewracasz się z boku na bok i nerwowo spoglądasz na zegarek? Problemy ze snem mogą powodować, że staje się on zbyt krótki, ale także niekorzystnie wpływają na jakość snu. Jeśli wieczorem…
uczulenie na białko mleka krowiego

Alergia na białko mleka krowiego u dzieci. Czym różni się od nietolerancji laktozy?

,
Wiele dzieci ma obecnie problem z trawieniem produktów mlecznych, szczególnie pochodzących od krowy. U najmłodszych, już kilkomiesięcznych, ujawnia się alergia na białko mleka krowiego. Czym się ona różni od nietolerancji laktozy…
chronodieta

Chronodieta – na czym polega? Naturalny rytm dobowy a odchudzanie

,
Chronodieta (inaczej dieta startowa) to sposób odżywiania opracowany w oparciu o naturalny rytm dobowy. W zależności od pory dnia organizm lepiej lub gorzej radzi sobie z przyswajaniem określonych składników odżywczych. Na czym polega…