PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

witamina c pod oczy

Witamina C pod oczy. Jak zmniejszyć widoczność cieni pod oczami?

,
Ciemna skóra pod oczami dodaje lat i powoduje, że twarz wygląda na zmęczoną. Witamina C pod oczy pomaga ją rozjaśnić, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, działa przeciwutleniająco. Widoczność cieni pod oczami pomagają zmniejszyć…
Czytaj dalej
ból mięśnia gruszkowatego

Ból mięśnia gruszkowatego – z czego wynika i jak leczyć?

,
Mięsień gruszkowaty jest częścią ciała, z obecności której niewiele osób zdaje sobie sprawę, dopóki nie zacznie boleć. A kiedy boli – to bardzo dotkliwie. Dolegliwości go dotyczące pojawiają się nie tylko u osób starszych…
Czytaj dalej
oznaki menopauzy

Oznaki menopauzy – jak ją rozpoznać i czym łagodzić uciążliwe dolegliwości?

,
Uderzenia gorąca i huśtawka emocjonalna to często wymieniane oznaki menopauzy. Stopniowe wygaszanie aktywności hormonalnej jajników oraz związany z nim spadek produkcji estrogenów i progesteronu niesie wiele konsekwencji dla samopoczucia…
Czytaj dalej
co to są diuretyki

Co to są diuretyki?

,
Diureza to pojęcie odnoszące się bezpośrednio do procesu wydalania moczu. Diuretykami nazywa się grupę leków, które poprzez różnego rodzaju mechanizmy działania zwiększają objętość wydalanego moczu. Wpływają na pracę nerek…
Czytaj dalej
tokofobia

Tokofobia – czy może i powinna być wskazaniem do cięcia cesarskiego?

,
Patologiczny strach przed porodem naturalnym jest klinicznie zdefiniowanym określeniem stanu, w którym fizycznie z pacjentką nic się nie dzieje i teoretycznie mogłaby podejść do narodzin dziecka siłami natury, ale perspektywa…
Czytaj dalej
jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnie

Jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnie?

,
Jeśli poziom kortyzolu we krwi jest permanentnie zbyt wysoki, można w pierwszej kolejności spróbować zastosować naturalne, kompletnie nieszkodliwe sposoby na jego obniżenie. Kortyzol jest hormonem stresu, wydaje się więc oczywiste,…
Czytaj dalej
co lepsze lek czy suplement

Co lepsze lek czy suplement?

Leki i suplementy diety to dwie osobne grupy produktów. Poznanie różnic, jakie charakteryzują każdą z nich ułatwia dokonanie właściwego wyboru. Leki to produkty o właściwościach leczniczych. Niezależnie od tego czy mówimy o…
Czytaj dalej
jak wygląda poród naturalny

Poród naturalny – jak wygląda w praktyce?

,
Po dziewięciu miesiącach oczekiwania i przygotowań nadchodzi ten dzień – dzień, w którym na świecie witamy naszego potomka. Większość porodów odbywa się siłami natury i to ten sposób jest zalecany przez lekarzy zdrowym…
Czytaj dalej
co to jest tsh we krwi

Co to jest TSH we krwi?

,
TSH, czyli hormon tyreotropowy/tyreotropina jest hormonem wydzielanym przez przysadkę mózgową. Jego poziom określa metaboliczną formę, w której znajduje się tarczyca. Hormon tyreotropowy pełni szereg niezwykle istotnych funkcji…
Czytaj dalej
ekspozycja na słońce

Nadmierna ekspozycja na słońce – jakie mogą być jej skutki? Chroń swoją skórę i zdrowie

,
Oparzenia słoneczne to nie jedyny skutek nadmiernego opalania. Ekspozycja na słońce w godzinach intensywnego promieniowania i brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej mogą prowadzić do poważnych chorób, w tym czerniaka – nowotworu…
Czytaj dalej
naturalne probiotyki

Naturalne probiotyki w codziennej diecie. Dlaczego warto dbać o mikroflorę jelit?

,
Naturalne probiotyki mogą wpływać na różnorodność oraz ilość pożytecznych bakterii bytujących w jelitach. Ich działanie w korzystny sposób oddziałuje nie tylko na funkcjonowanie układu trawiennego, ale także odporność, wspomaga…
Czytaj dalej
poród naturalny czy cesarka

Poród naturalny czy cesarka?

,
Wiele przyszłych mam zadaje sobie pytanie, czy powinna zdecydować się na poród naturalny czy cesarskie cięcie. Na to pytanie nie ma jednoznacznie dobrej odpowiedzi, ponieważ zależy ona od stanu zdrowia kobiety ciężarnej, malucha oraz…
Czytaj dalej
czy suplementy diety są bezpieczne

Czy suplementy diety są bezpieczne?

,
To zależy. Producenci suplementów nie mają obowiązku wykazywać zgodności składu z informacją na opakowaniu przed wprowadzeniem produktu do obrotu. Nie są bowiem zobowiązani do tego przepisami prawa farmaceutycznego, jak producenci…
Czytaj dalej
jak zbadać poziom kortyzolu

Jak zbadać poziom kortyzolu?

,
Badanie hormonu kortyzolu wykonuje się z próbki krwi łokciowej lub moczu zbieranego przez całą dobę. Zdarza się również zlecanie badania ze śliny, które umożliwia określenie, w jakim stopniu uwalniany jest ten hormon. Badanie…
Czytaj dalej
czy drugi poród jest łatwiejszy

Czy drugi poród jest łatwiejszy?

,
Poród naturalny jest kwestią bardzo indywidualną, również ze względu na osobiste odczuwanie bólu i emocje związane z samym wydarzeniem. Zdarza się, że faktycznie drugi i każdy kolejny poród naturalny jest łatwiejszy. Łatwiejszy…
Czytaj dalej
co to jest floating

Co to jest floating? Dlaczego warto spróbować takiej formy relaksu?

,
Na co dzień otacza nas mnóstwo bodźców – w domu, w pracy, w świecie Internetu. Sesja w kapsule floatingowej pozwala wyzwolić się spod ich wpływu i zaznać głębokiego relaksu. Co to jest floating? Jakie korzyści przynosi? Dlaczego…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.