123

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

warzywa zabarwione antocyjanami

Antocyjany – właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść produkty w nie bogate?

,
Antocyjany kojarzą się głównie z czerwonymi i fioletowymi owocami oraz warzywami. Nic dziwnego, bo te flawonoidy są naturalnymi pigmentami. Na uwagę jednak zasługują ich silnie przeciwutleniające właściwości. Wykazano, że działają…
Czytaj dalej
nadwrażliwe zęby

Nadwrażliwe zęby – co przyniesie ulgę

,
Na zdrowie jamy ustnej wpływa bardzo wiele czynników. Od prawidłowo wykonywanych codziennych zabiegów higienicznych, poprzez nawyki żywieniowe, aż po wybór odpowiednich środków do czyszczenia. Nadwrażliwe zęby mogą być efektem…
Czytaj dalej
kubeczek menstruacyjny a tampon

Bielizna menstruacyjna, kubeczek i soft tampons, czyli alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tamponów

,
Kobiecy okres przestaje być tematem tabu, a więc i wiedza na temat kobiecej płodności oraz procesów fizjologicznych się poszerza. Razem z nią, poszukiwane są alternatywne sposoby na radzenie sobie z miesiączką – bardziej ekologiczne…
Czytaj dalej
choroba lokomocyjna u dziecka

Sposoby na chorobę lokomocyjną, które warto wykorzystać podczas wakacyjnych podróży

,
Choroba lokomocyjna, inaczej kinetoza powoduje szereg nieprzyjemnych objawów, które znacznie uprzykrzają podróżowanie różnymi środkami lokomocji od samochodu, poprzez autobus, statek, aż po pociąg czy samolot. W żaden sposób nie…
Czytaj dalej
biegunka podróżnych

Biegunka podróżnych, czyli wielki problem z małej bakterii. Jak się przed nią chronić oraz jak leczyć, gdy już się pojawi?

,
Podróże z pewnością kształcą i wprowadzają nas w inny, nieznany nam wcześniej świat. Problem w tym, że podczas podróżowania nabawić się również możemy paskudnych problemów zdrowotnych – kłopotów z układem pokarmowym.…
Czytaj dalej
cukier jak narkotyk

Cukier jak narkotyk – jak zerwać z nałogowym sięganiem po słodycze?

,
Batoniki, drożdżówki, wafle oblane czekoladą – słodycze są stosunkowo tanie i dostępne w niemal każdym sklepie czy kiosku. Szybko dostarczają energii, więc często sięgamy po nie zamiast drugiego śniadania lub wtedy, gdy brakuje…
Czytaj dalej
insulinooporność a dieta

Dieta na insulinooporność. Na czym polega, czy trudno ją wdrożyć i czy można schudnąć przy IO?

,
W ciągu kilku ostatnich lat bardzo dużo zaczęło się mówić o insulinooporności. Dowiedziono, że cukrzyca typu 2 poprzedzona jest właśnie nią oraz hiperinsulinemią. Dlatego też mówi się, że cukrzyca przez długi czas nie daje…
Czytaj dalej
czy oliwa z oliwek jest zdrowa

Czy oliwa z oliwek jest zdrowa? Jej wpływ na samopoczucie i odchudzanie oraz kilka wskazówek, jak wybrać najlepszą

,
Oliwa szturmem zdobyła polski rynek spożywczy, a w hipermarketach na półkach z olejami można znaleźć jej więcej niż oleju rzepakowego. Jednak czy oliwa z oliwek jest zdrowa? Czy prawdą jest, że odchudza i nie wolno na niej smażyć?…
Czytaj dalej
problemy z wątrobą

Problemy z wątrobą plagą naszych czasów. Co stosować na regenerację wątroby i dlaczego?

,
Przy prowadzeniu prawidłowej diety i zdrowego trybu życia wątroba doskonale sobie radzi ze swoimi obowiązkami. Zdarza się jednak, że potrzebuje ona pomocy z zewnątrz. Bywa tak po sutych posiłkach, których nie jest ona w stanie przetworzyć…
Czytaj dalej
położenie wątroby

Wątroba u człowieka – jaką ogrywa rolę w organizmie i co jej szkodzi w szczególności?

,
Jest to największy gruczoł w organizmie. Niezwykle istotny z punktu widzenia roli, którą odgrywa, dlatego warto uzbroić się w podstawową wiedzę na temat tego, jak pracuje i jak o niego dbać. Wątroba u człowieka wpływa bowiem niemal…
Czytaj dalej
filtr dla dzieci

Filtr dla dzieci – po jaki warto sięgnąć na wakacjach?

,
Lato to czas odpoczynku, wakacyjnych wyjazdów i zabawy na świeżym powietrzu. Ciepłe dni zachęcają do spędzania czasu poza domem, należy jednak zadbać o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną, co jest szczególnie ważne w przypadku…
Czytaj dalej
usuwanie zrogowaciałego naskórka na stopach

Usuwanie zrogowaciałego naskórka na stopach. Domowe sposoby i preparaty z apteki

,
Jednorazowo wykonany pedicure nie wystarczy, aby cieszyć się gładką skórą przez wiele miesięcy. Usuwanie zrogowaciałego naskórka na stopach wymaga regularności i odpowiedniego traktowania na co dzień. Aby przywrócić skórze miękkość,…
Czytaj dalej

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.