123

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

parathormon

Parathormon – norma, diagnostyka i zaburzenia. Czym jest PTH?

,
Parathormon – co to jest? Hormon produkowany przez przytarczyce, pełniący wiele funkcji w organizmie, z których najważniejszą wydaje się kontrolowanie poziomu wapnia i fosforanów we krwi. Do jego prawidłowej pracy i poziomu niezbędna…
Czytaj dalej
mycie włosów metodą omo

Pielęgnacja OMO – na czym polega i jakie przynosi efekty?

, ,
Często zupełnie oddzielnie myślimy o myciu włosów i o ich pielęgnacji. Tymczasem już podczas procesu oczyszczania wiele czynników może przynieść włosom korzyść lub wręcz przeciwnie - osłabić ich strukturę. Pielęgnacja OMO…
Czytaj dalej
kofeina

Jak działa kofeina i czy można ją przedawkować?

,
Co to jest kofeina? Kofeina jest środkiem pobudzającym naturalnego pochodzenia. Stymuluje ośrodkowy i centralny układ nerwowy, zapobiegając zmęczeniu. Jest codziennie spożywana głównie w napojach, ale znajduje się również w…
Czytaj dalej
chandra jesienna

Chandra jesienna – co zrobić, aby poczuć się lepiej?

Złota polska jesień potrafi wyglądać naprawdę pięknie. Tymczasem wielu ludzi o tej porze roku widzi świat w znacznie ciemniejszych barwach niż latem. Chandra jesienna to problem, z którym próbuje uporać się wiele osób. Jak odróżnić…
Czytaj dalej
mycie włosów metodą kubeczkową

Jakie korzyści przynosi mycie włosów metodą kubeczkową?

, ,
Mogłoby się wydawać, że nie ma nic prostszego niż umycie głowy szamponem. Tymczasem zwolennicy świadomej pielęgnacji włosów doskonale zdają sobie sprawę, że to wcale nie taka prosta sprawa. Zarówno wybór szamponu jak i odpowiednia…
Czytaj dalej
przyczyny miażdżycy

Profilaktyka miażdżycy – jak zapobiegać występowaniu choroby i opóźnić jej rozwój?

,
Nieleczona miażdżyca rozwija się latami, powodując patologiczne zmiany w obrębie tętnic i uszkodzenia narządów wewnętrznych, co w konsekwencji może doprowadzić nawet do śmierci. Profilaktyka miażdżycy opiera się przede wszystkim…
Czytaj dalej
dieta dąbrowskiej

Dieta Dąbrowskiej – zasady, wady, zalety i przeciwwskazania. Czy można ją permanentnie stosować?

,
Znana jako post dr Dąbrowskiej, dieta swego czasu zdobyła wielu zwolenników. Cóż złego może być w oczyszczaniu organizmu, detoksie, zwiększeniu spożycia owoców i warzyw oraz czasowej rezygnacji z mięsa? Okazuje się, że jest on…
Czytaj dalej
nawadnianie organizmu

Jak nawodnić organizm, aby sobie nie zaszkodzić? Czy można przedawkować czystą wodę?

,
Przyjęło się, że każdy powinien spożywać osiem szklanek wody dziennie. Czy jest to prawdą? Niekoniecznie, bo ilość przyjmowanych płynów zależy od stylu życia, diety, wieku i stopnia aktywności fizycznej. Jak nawodnić organizm,…
Czytaj dalej
domowe izotoniki

Domowe elektrolity – dlaczego warto samemu przygotować napój izotoniczny?

,
Napoje izotoniczne to prosty sposób na uzupełnienie elektrolitów w czasie zwiększonego wydatku energetycznego. Pomagają utrzymać równowagę elektrolitową podczas ćwiczeń, w czasie upałów czy wtedy, gdy niemożliwe jest spożywanie…
Czytaj dalej
olejowanie włosów

Olejowanie włosów w domu – jak uzyskać spektakularne efekty?

,
Bogate w kwasy tłuszczowe i składniki odżywcze oleje idealnie sprawdzają się w pielęgnacji włosów. Najczęściej mówi się o nich w kontekście nawilżania, jednak warto pamiętać, że olejowanie włosów w domu może również przynieść…
Czytaj dalej
noszenie dziecka w chuście

Noszenie dziecka w chuście i w nosidle. Od kiedy motać, jak dobrać chustę i nosidło oraz czym są wisiadła?

,
Posiadanie dziecka nie musi oznaczać zamknięcia rodziców w domu. Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, wycieczki mogą wspomóc jego rozwój psychofizyczny w pierwszym roku życia i później. Jednak nie wszędzie da się dotrzeć…
Czytaj dalej
inozytol

Inozytol – wskazania i źródła w diecie. Dlaczego jest potrzebny w organizmie?

,
Jest to substancja witaminopodobna, alkohol polihydroksylowy, chociaż nazywa się ją czasem witaminą B8. Jest syntetyzowana przez organizm jako produkt występujący pod postacią izomerów. Jest obecny z produktach spożywczych, jednak…
Czytaj dalej

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.