Mleko matki jest najzdrowszym i najlepiej dopasowanym do potrzeb dziecka pokarmem. Jednak nie każda mama ma sposobność czy możliwość logistyczną przystawiać malucha na żądanie do piersi. Z pomocą wtedy przychodzą laktatory – nowoczesne urządzenia ręczne lub zasilane zewnętrznie. I niemal natychmiast nasuwa się pytanie: jak przechowywać niewykorzystany pokarm, aby się nie zmarnował i był zapas […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

Każdy, kto w najbliższym czasie spodziewa się powitania na świecie nowego członka rodziny, zastanawia się, co powinno znaleźć się w jego apteczce. To samo dotyczy młodej mamy, która po powrocie do domu będzie potrzebowała kilku niezbędników. Co powinno znaleźć się w apteczce noworodka i świeżo upieczonej mamy, aby nie musieć w panice biegać do apteki […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.