Test ciążowy to prosty i szybki sposób na wczesne wykrycie ciąży. Większość można stosować już w dniu spodziewanej menstruacji, a bywają takie, które zadziałają dzień lub dwa przed. Wszystkie testy ciążowe działają w ten sam sposób. Ich zadaniem jest wykryć hormon wydzielany tuż po zapłodnieniu – gonadotropinę kosmówkową lub bHCG. Testy do użytku domowego wymagają […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

Deficytem kalorycznym nazywamy stan, w którym do organizmu dostarczanych jest mniej kalorii niż zużywamy na codzienne czynności. Deficyt kaloryczny uznawany jest w dietetyce za najlepszy i najbezpieczniejszy sposób na schudnięcie, pod warunkiem, że kalorii nie jest też zbyt mało. Co to znaczy? Dla każdego człowieka liczba potrzebnych mu do przeżycia kalorii będzie inna. Do stwierdzenia […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

Na ten temat wciąż trwają burzliwe dyskusje w środowisku lekarskim i naukowym. Jedni uważają, że leki przeciw nadciśnieniu lepiej zażywać rano, aby zabezpieczyć się przed jego wzrostem po przebudzeniu. Inni – że powinniśmy je brać po przebudzeniu. Hiszpańscy badacze postanowili sprawdzić ten fenomen i przeprowadzili ponad 6-letnie badanie obserwacyjne u osób przyjmujących tego typu leki. […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.