O ile w przypadku niektórych artykułów żywnościowych możemy nieco wydłużyć trwałość produktów lub spożyć je po dacie podanej na opakowaniu, o tyle nie powinniśmy tego samego robić z lekami. Producent leku podaje datę trwałości preparatu (pod warunkiem odpowiedniego jego przechowywania), więc mamy pewność, że lek nie tylko nam nie zaszkodzi, ale i będzie spełniał swoje […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

Test ciążowy to prosty i szybki sposób na wczesne wykrycie ciąży. Większość można stosować już w dniu spodziewanej menstruacji, a bywają takie, które zadziałają dzień lub dwa przed. Wszystkie testy ciążowe działają w ten sam sposób. Ich zadaniem jest wykryć hormon wydzielany tuż po zapłodnieniu – gonadotropinę kosmówkową lub bHCG. Testy do użytku domowego wymagają […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

Deficytem kalorycznym nazywamy stan, w którym do organizmu dostarczanych jest mniej kalorii niż zużywamy na codzienne czynności. Deficyt kaloryczny uznawany jest w dietetyce za najlepszy i najbezpieczniejszy sposób na schudnięcie, pod warunkiem, że kalorii nie jest też zbyt mało. Co to znaczy? Dla każdego człowieka liczba potrzebnych mu do przeżycia kalorii będzie inna. Do stwierdzenia […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.