Entries by Redakcja

, , , ,

Witamina B6 – dlaczego należy zadbać o jej odpowiednią ilość na co dzień?

Znana również jako pirydoksyna, jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, niezbędnym dla prawidłowego przebiegu wielu istotnych funkcji życiowych. Znajduje się w szerokiej gamie produktach spożywczych, dlatego włączenie jej do diety nie powinno stanowić problemu dla osób ogólnie zdrowych. Kiedy powinno się pirydoksynę suplementować i z jakimi innymi związkami doskonale współgra? Witamina B6 w organizmie Witamina B6 […]

/by
, ,

Cholesterol – INCI

Składnik bazowy oraz aktywny. W pierwszym przypadku działa jako emulgator, który ułatwia wytworzenie i utrzymanie przyjemnej konsystencji produktu. W drugim – emolient tłusty, który pozostawia warstwę ochronną na powierzchni skóry oraz włosów. Bezpieczny w stosowaniu u alergików oraz kobiet w ciąży, karmiących naturalnie oraz dzieci, choć u osób szczególnie wrażliwych może wywoływać pewne reakcje podrażnienia. […]

/by
, , ,

Chłoniak nieziarniczy – co to jest?

Rodzaj nowotworu (non-Hodgkin lymphoma), który rozwija się w układzie limfatycznym. Jest to część układu odpornościowego, którego kluczowym zadaniem jest ochrona organizmu przed infekcjami, transport płynów, tłuszczów i witamin w nich rozpuszczalnych do komórek ciała i krwi (poprzez limfę), a także umożliwienie usuwania szkodliwych substancji z organizmu. Składa się z naczyń limfatycznych, węzłów chłonnych, narządów takich […]

/by
, , ,

Warzywa krzyżowe – czym są i dlaczego warto je spożywać?

W diecie zimowej, choć nie tylko, warto zadbać o właściwą ilość produktów bogatych w witaminy, minerały i składniki przeciwutleniające. Należą do nich warzywa krzyżowe. Co oznacza to określenie i czym się one charakteryzują? Warzywa krzyżowe – co to właściwie jest? Warzywa krzyżowe to grupa jarzyn należących do rodziny kapustnych, która charakteryzują się specyficznymi kwiatami przypominającymi […]

/by
,

Poronienie – czym jest i dlaczego ma miejsce?

Poronienie jest szczególnie trudnym doświadczeniem dla kobiety i jej partnera. Niezależnie od tego, czy ma miejsce na samym jej początku, czy na dalszych etapach, boli tak samo, bo oto upada marzenie o posiadaniu rodziny. Czym jednak jest poronienie i jak pomóc osobie, która przez nie przechodzi lub przeszła? Poronienie – co to jest? Poronienie to […]

/by
, , ,

Miód manuka – właściwości i zastosowanie

Miody obecne są w naszej kulturze, kuchni oraz medycynie tradycyjnej znane od wielu lat, ale czy wiemy, jakimi cechami charakteryzuje się miód manuka? Kto i przy jakich schorzeniach może go i produkty z jego dodatkiem spożywać? Miód manuka – co to jest? Nie ma naturalnych miodów pochodzących w 100% z jednej rośliny, ale istnieją typy […]

/by
, , , ,

Oleje do twarzy – dlaczego i kto może stosować?

Olejki do twarzy to w zasadzie żadna nowość – są obecne w wielu dobrej jakości kosmetykach i znane są ze swoich właściwości wspierających zdrowie oraz stan skóry. Jednak, czy zawsze wiemy, które olejki się dla nas najlepiej nadają? Czy powinniśmy używać olejków czystych, nierozcieńczonych tylko dlatego, że są naturalne, wiec z góry zakładamy, że – […]

/by
, , ,

Jabłka – właściwości zdrowotne

Nie bez powodu są ulubionym owocem wielu osób. Mamy ich w Polsce prawdziwe bogactwo i to przez cały rok, co sprawia, że mamy do nich dostęp w ich najzdrowszej formie – świeżej. Są również niezwykle różnorodne – można je spożywać samodzielnie, w deserach i w daniach wytrawnych. Co warto wiedzieć o jabłkach, zanim sięgniemy po […]

/by