PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

chronodieta

Chronodieta – na czym polega? Naturalny rytm dobowy a odchudzanie

,
Chronodieta (inaczej dieta startowa) to sposób odżywiania opracowany w oparciu o naturalny rytm dobowy. W zależności od pory dnia organizm lepiej lub gorzej radzi sobie z przyswajaniem określonych składników odżywczych. Na czym polega…
Czytaj dalej
rodzaje szczoteczek do zębów

Rodzaje szczoteczek do zębów. Jaką szczoteczkę do zębów wybrać?

,
Aby utrzymać zdrowe dziąsła i zęby oraz skutecznie zapobiegać formowaniu się kamienia nazębnego należy regularnie myć zęby. Różne rodzaje szczoteczek do zębów w odmienny sposób pozwalają usunąć resztki jedzenia, gromadzące…
Czytaj dalej
dimethicone

Dimethicone – INCI

,
Substancja bazowa i aktywna. Pomaga utrzymać łatwą w rozprowadzeniu konsystencję produktu kosmetycznego. Zmniejsza właściwości lepkie. Chroni emulsję przed rozwarstwianiem składników. Jest również emolientem suchym. Nie alergizuje,…
Czytaj dalej
chore zęby

Chore zęby i ich wpływ na zdrowie całego organizmu. Jak dbać o uzębienie, aby uniknąć konsekwencji zdrowotnych?

,
O zdrowie zębów pozornie uczymy się dbać już od najmłodszego wieku. Jednak mało kto regularnie, co pół roku pojawia się w gabinecie stomatologa na przeglądzie. A przecież tylko przegląd może dać nam informację, czy…
Czytaj dalej
nadciśnienie tętnicze

Przyczyny nadciśnienia tętniczego, profilaktyka i leczenie. Kiedy mamy z nim do czynienia i jak sobie z nim radzić?

,
 Wiodącą przyczyną zgonów nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie, są wciąż choroby układu sercowo-naczyniowego. U ich podłoża leży nadciśnienie tętnicze. Czym tak naprawdę jest, z czego wynika i w jakim stopniu…
Czytaj dalej
alkohol stearylowy

Stearyl Alcohol – INCI

,
Alkohol stearylowy w kosmetykach Emulgator i emolient. Umożliwia wytworzenie emulsji i jej stabilizowanie, aby warstwa olejowa i wodna się nie rozwarstwiały. Jest emolientem tłustym, to jest tworzącym na powierzchni skóry i…
Czytaj dalej
prezent z okazji dnia kobiet

Prezent z okazji Dnia Kobiet. Co kupić dla samej siebie?

,
8 marca to dzień obdarowywania upominkami mam, żon, sióstr i przyjaciółek. Prezent z okazji Dnia Kobiet to element tradycji, który każdej kobiecie ma przynieść radość i zapewnić uśmiech na twarzy. Ale Dzień Kobiet może być…
Czytaj dalej
szczepionki skojarzone

Schemat szczepień dziecięcych – jakie immunizacje zawiera i jakie możliwości mają rodzice?

, ,
Lekarze podkreślają, że szczepienia ochronne są jednym z największych osiągnięć nauki. Pozwalają uniknąć zakaźnych chorób, swego czasu były kluczowym elementem zapobiegania czy powstrzymywania epidemii. Jaki jest schemat…
Czytaj dalej
problem z nieświeżym oddechem

15 sposobów na nieświeży oddech. Jak poradzić sobie z halitozą?

,
O ile nieświeży oddech o poranku jest efektem naturalnych procesów fizjologicznych i szybko mija, jego utrzymywanie się w trakcie dnia może być poważnym problemem. Sposoby na nieświeży pomagają go zamaskować, aby nie dopuścić…
Czytaj dalej
dieta omega

Dieta omega – czy można schudnąć, jedząc tłuszcze?

,
Kończąca się zima to dla wielu osób doskonała okazja do zrzucenia kilku nadprogramowych kilogramów i zadbanie o dobrą kondycję. Jest to czas, w którym po karnawale można podjąć kroki ku wypełnieniu noworocznych postanowień.…
Czytaj dalej
monakolina k

Monakolina K – czym jest i czy faktycznie może obniżać cholesterol?

,
Monakolina K – co to jest? Monakolina K występuje najobficiej w czerwonym ryżu poddanym procesowi fermentacji przez grzyby Monascus purpureus. Ze względu na występowanie, monakolina w formie żywności jest najlepiej dostępna…
Czytaj dalej
panthenol w kosmetykach

Panthenol w kosmetykach i medycynie

,
Panthenol – INCI Humektant, stosowany w kosmetykach oraz innych wyrobach jako składnik bazowy i aktywny. Ma pochodzenie syntetyczne lub naturalne – roślinne czy zwierzęce. Na to powinny zwrócić uwagę wegetarianie i weganie. Niekomedogenny,…
Czytaj dalej
wiosenne słońce

Lekki krem z filtrem do twarzy – nie zapomnij o nim na wiosnę

Ty też nie możesz doczekać się cieplejszych dni? Promieniowanie słoneczne wspomaga dobre samopoczucie i jest źródłem witaminy D, która korzystnie wpływa na odporność organizmu oraz zdrowie kości. Może jednak szkodliwie oddziaływać…
Czytaj dalej
strofantyna na serce

Strofantyna profilaktycznie i leczniczo. Co w sobie kryje ta egzotyczna roślina?

,
 Co roku nabiera coraz większej popularności, szczególnie u osób uskarżających się na choroby układu sercowo-naczyniowego. Czym w rzeczywistości jest strofantyna i dlaczego jest tak ceniona w medycynie tradycyjnej? Co to…
Czytaj dalej
astaksantyna źródła

Astaksantyna – działanie, źródła, korzyści ze spożycia. Dlaczego warto włączyć do diety produkty w nią bogate?

,
Astaksantyna – co to jest? Astaksantyna należy do keto-karotenoidów – jest metabolitem zeaksantyny oraz kantaksantyny. Rozpuszcza się w tłuszczach. Najwięcej jej znajdziemy w algach typu Haematococcus pluvalis, a w dalszej…
Czytaj dalej
sucha i twarda skóra na stopach

Sucha i twarda skóra na stopach – jak się jej pozbyć?

,
Regularna pielęgnacja stóp jest niezbędna dla ich atrakcyjnego i zdrowego wyglądu. Niestety zimą nie zawsze o niej pamiętamy. Sucha i twarda skóra na stopach to efekt braku odpowiedniej pielęgnacji, noszenia cieplejszego obuwia i przegrzewania…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.