PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

jak przetrwać upały

Jak przetrwać upały? Gdy temperatura rośnie, zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie

,
Kochamy lato i słoneczne dni. Kiedy jednak temperatura na zewnątrz zbliża się do 30 stopni Celsjusza coraz więcej osób zaczyna narzekać na obniżone samopoczucie. Jak przetrwać upały? Co jeść i pić, aby uniknąć odwodnienia? Jak…
Czytaj dalej
czy można popijać leki wodą z cytryną

Czy można popijać leki wodą z cytryną?

,
Zarówno posiłki, jak i płyny przyjmowane razem z lekami, mogą mieć wpływ na ich działanie. Dlatego zawsze należy postępować zgodnie z informacjami dotyczącymi dawkowania zawartymi w ulotce odnośnie przyjmowanie leku np. na czczo…
Czytaj dalej
czy leki można popijać herbatą

Czy leki można popijać herbatą?

,
Herbata może korzystnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Działać pobudzająco na organizm, stymulować metabolizm i pracę jelit, dzięki obecności przeciwutleniaczy wspomagać ochronę przed chorobami układu sercowo naczyniowego.…
Czytaj dalej
zapalenie błony śluzowej żołądka

Zapalenie błony śluzowej żołądka – czym jest i jak je leczyć?

,
Zapalenie błony śluzowej żołądka jest bardzo kłopotliwą chorobą. Nie daje objawów przez długi czas, nieraz są one ignorowane, nawet jeśli się pojawią. A potem cierpimy i to mocno. Ma ona różne przyczyny, wśród których część…
Czytaj dalej
czego nie jeść przy braniu antybiotyku

Które leki na nadciśnienie powodują kaszel?

,
Nie ma jednego leku na nadciśnienie, a nowoczesna farmakologia wciąż poszukuje sposobów na redukowanie zaburzeń ciśnienia tętniczego krwi. Przy wszystkich korzyściach z ich stosowania, mają one również określoną liczbę działań…
Czytaj dalej
o jakiej porze najlepiej zrobić test ciążowy

O jakiej porze najlepiej zrobić test ciążowy?

,
Domowy test ciążowy najlepiej wykonać w momencie, gdy poziom hormonu beta HCG jest najwyższy w moczu, a więc rano. Po kilku godzinach braku jedzenia, picia i oddawania moczu, test jest najbardziej miarodajny. U pań, które pracują…
Czytaj dalej
niebieskie światło

Niebieskie światło – jak wpływa na sen, wzrok i skórę?

,
Ekran komputera, smartfona, e-booka to źródła światła niebieskiego, z którymi często nie rozstajemy się na krok, nawet w sypialni. Korzystanie z nich w późnych godzinach wieczornych może zakłócać naturalny cykl dobowy i utrudniać…
Czytaj dalej
opalanie w ciąży

Opalanie w ciąży – jakie środki zaradcze powinna powziąć przyszła mama?

, ,
Słońce dodaje nam energii, poprawia humor i sprawia, że nogi same rwą się do spacerów. Nie inaczej jest w przypadku wielu przyszłych mam. Rodzi się więc pytanie: czy w ciąży można się opalać? Jeśli tak, o czym trzeba…
Czytaj dalej
jak chronić się przed upałem

Jak chronić się przed upałem, czyli poradnik dla letnich mieszczuchów

,
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim wakacje, przygody i przyjemnie spędzany na świeżym powietrzu czas. Dla wielu osób jednak lato przyniesie również przykre konsekwencje zdrowotne: odwodnienie, udary cieplne…
Czytaj dalej
czy można odstawić leki na nadciśnienie

Czy można odstawić leki na nadciśnienie?

,
Leki stosowane w przebiegu choroby nadciśnieniowej mają na celu utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi na poziomie nie przekraczającym 140/90 mm Hg. Skutek w postaci prawidłowego ciśnienia krwi należy więc uznać jako powodzenie terapii…
Czytaj dalej
dieta przed ślubem

Dieta przed ślubem. Coraz bliżej wymarzonego wyglądu

, ,
Urodowe przygotowania do ślubu to nie tylko pielęgnacja odpowiednimi kosmetykami czy wizyty w gabinecie kosmetycznym i fryzjerskim. Na uzyskanie wymarzonego wyglądu ogromny wpływ ma również sposób żywienia. Dieta przed ślubem może…
Czytaj dalej
odżywianie w ciąży

Odżywianie w ciąży – co powinno znaleźć się na talerzu, a czego winnyśmy unikać?

, ,
Wbrew niegdysiejszym przesądom i zasadom, pani oczekująca potomka może tak naprawdę prowadzić niemal taki sam, zdrowy i zbilansowany, styl życia. Jest dosłownie kilka zakazów, których powinnyśmy się trzymać, jednak poza tym…
Czytaj dalej
upominki na dzień ojca

Upominki na Dzień Ojca. Jaki prezent wybrać?

,
23 czerwca to bardzo ważny dzień w kalendarzu. Upominki na Dzień Ojca mają sprawić, że będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Zastanawiasz się, co wybrać? Wśród prezentowych inspiracji znajdziesz mnóstwo propozycji podarunków, które…
Czytaj dalej
skuteczne leki na odchudzanie

Skuteczne leki na odchudzanie – czy takie istnieją?

,
 Otyłość jest w zasadzie realną i rozwijającą się w zastraszającym tempie od lat pandemią. Z obecnym poziomem edukacji zdrowotnej nie zapowiada się też, aby miało się to szybko zmienić. Ludzie żyjący w krajach rozwiniętych…
Czytaj dalej
plan pielęgnacji przed ślubem

Plan pielęgnacji przed ślubem. Przygotuj skórę, włosy i paznokcie na ten najważniejszy dzień

,
Nie od dziś wiadomo, że przygotowania do ślubu warto rozpocząć jak najwcześniej. Wtedy możemy liczyć na największą dostępność wolnych terminów przy wyborze sali lub zespołu, ale też mamy czas, aby kompleksowo zadbać o swój…
Czytaj dalej
czy zapalenie spojówek jest zaraźliwe

Czy zapalenie spojówek jest zaraźliwe?

,
Zapalenie spojówek to stan, w którym oczy są zaczerwienione, swędzą i/lub pieką, nadmiernie łzawią lub produkują ropną wydzielinę. Zapalenie spojówek wywołane przez infekcję bakteryjną lub wirusową może być bardzo zaraźliwe.…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.