Jesteś tutaj: / Katarzyna Świderska

Wprowadzone przez Katarzyna Świderska

, ,

Jak przetrwać kwarantannę? Izolacja społeczna a stres i relacje

Akcja #zostań w domu i stojące u jej podstaw obostrzenia rządowe związane z przemieszczaniem się to jedyna droga do zwalczenia pandemii koronawirusa. Przymusowe okresowe odosobnienie od ludzi przynosi jednak wiele negatywnych skutków. Izolacja społeczna wymusza nauczenie się nowego sposobu organizacji czasu i budowania relacji w związku i rodzinie. Ograniczenia i lęk o przyszłość prowadzą do […]

/Autor
,

Homeopatia – porady praktyczne. Co warto wiedzieć o homeopatii?

Jedną z najpopularniejszych metod leczenia alternatywnego jest homeopatia. Porady praktyczne, które przygotowaliśmy przybliżą Ci jej zasady i ułatwią przeprowadzenie pierwszej kuracji. Preparaty homeopatyczne bazują na zastosowaniu substancji, które wywołując objawy podobne do symptomów choroby, mobilizują układ odpornościowy do bardziej wytężonej pracy. Czy taki sposób leczenia może okazać się skuteczny? Jak zażywać leki homeopatyczne dla dzieci […]

/Autor
,

Pielęgnacja piersi w okresie laktacji – na co zwrócić uwagę?

Utrata jędrności i sprężystości piersi to jedna z obaw, która towarzyszy karmiącym mamom. Ale podczas laktacji pojawia się również wiele innych dolegliwości charakterystycznych dla tego okresu. Suche brodawki, podrażnione i poranione sutki – jak sobie z nimi poradzić? Na czym powinna polegać odpowiednia pielęgnacja piersi podczas karmienia? Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, która z przyjemnością wyszukuje […]

/Autor

Jak przygotować się do kwarantanny? Lista zakupów

Podczas 14-dniowej kwarantanny związanej z zakażeniem koronawirusem nie wolno opuszczać swojego miejsca zamieszkania. W związku z koniecznością całkowitej izolacji problemem staje się dostęp do podstawowych produktów. W tej kwestii można zdać się na przyjaciół i rodzinę, licząc, że zrobią nam potrzebne zakupy lub samodzielnie przygotować się na taką ewentualność. Zaopatrzenie domu w jedzenie czy leki […]

/Autor
,

Koktajl zamiast posiłku – czy to dobry sposób na odchudzanie?

Wiele osób marzy o szybkiej i skutecznej diecie bez wyrzeczeń. Niestety nie istnieje żaden magiczny sposób na odchudzanie. Proces utraty wagi można jednak wspomóc i ułatwić. Dietetyczne koktajle dostarczają organizmowi wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, podobnie jak pełnowartościowe dania. Kiedy więc warto po nie sięgnąć? Czy koktajl zamiast posiłku będzie dobrym wyborem na diecie? […]

/Autor

Koronawirus – jakie leki można stosować podczas zakażenia? Paracetamol czy ibuprofen?

Pandemia koronawirusa wciąż gwałtownie rozszerza swój zasięg nie tylko w Europie, ale także Ameryce. Wraz z rosnącą liczbą zakażeń coraz więcej ludzi zastanawia się, w jakie leki na koronawirusa zaopatrzyć domową apteczkę na wypadek zarażenia. Najwięcej wątpliwości budzi wybór preparatów na gorączkę. Paracetamol czy ibuprofen – na który lek warto się zdecydować? Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów […]

/Autor
,

Czy można schudnąć bez ćwiczeń? Skuteczne odchudzanie podczas kwarantanny

Pandemia koronawirusa sprawiła, że zamknięta została większość punktów usługowych, w tym siłownie i kluby fitness. Ograniczenia w przemieszczaniu się dotyczą także parków i terenów zielonych, a ich celem jest zminimalizowanie ryzyka zakażenia. To duże utrudnienie dla osób, które swoją dietę odchudzającą uzupełniały regularnymi ćwiczeniami. Z programów treningowych dostępnych on-line można korzystać samodzielnie w domu. Nie […]

/Autor
,

Alergia na pyłki: objawy i leczenie. Co pyli w kwietniu, a co w maju?

Sezon na pyłki rozpoczyna się już w połowie lutego i może trwać nawet do listopada. Pylenie drzew i traw pozwala roślinom rosnąć i dojrzewać, ale dla wielu ludzi oznacza powrót uciążliwych dolegliwości takich jak katar, zaczerwienione spojówki czy drapanie w gardle. Alergia na pyłki powoduje wiele nieprzyjemnych objawów – jak sobie z nimi poradzić? Katarzyna […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.