Jesteś tutaj: / Katarzyna Świderska

Wprowadzone przez Katarzyna Świderska

,

Szybka i skuteczna depilacja. Wosk, laser, maszynka – co wybrać?

Ciepłe, letnie dni zachęcają, aby eksponować swoje ciało. To czas, w którym depilacja staje się szczególnie ważna, podobnie jak chęć uniknięcia różnego rodzaju podrażnień skóry. Depilacja maszynką jest tania, jednak trzeba ją często powtarzać, a na skórze mogą pojawić się krosty po depilacji. Depilacja woskiem boli, ale pozwala cieszyć się dłużej rezultatami. Laserowe usuwanie włosów […]

/Autor
, , ,

Dieta Dukana – czy warto ją stosować?

Wysoka zawartość białka i niska podaż węglowodanów to przepis na odchudzanie rekomendowany przez Pierre’a Dukana. Stworzona przez niego dieta białkowa od lat jest jednym z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi, ale czy skutecznym? Jakie zalety i ograniczenia niesie ze sobą dieta Dukana oraz czy białko naprawdę pomaga na odchudzanie? Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, która z […]

/Autor
,

Witaminy na włosy. Które z nich warto suplementować?

Codziennie dbamy o kondycję włosów, stosując różnego rodzaju szampony, odżywki czy maski. Żadne zewnętrzne działania nie przyniosą jednak pożądanych efektów, jeśli organizmowi brakuje podstawowych składników odżywczych. Witaminy na włosy wzmacniają ich strukturę i chronią przed wypadaniem. Jakie witaminy na włosy warto suplementować, aby cieszyć się zdrowymi i silnymi włosami? Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, która z […]

/Autor
,

Dieta sirt – na czym polega i jak zastosować jej zasady w praktyce?

Dieta sirt to jeden z najpopularniejszych w ostatnim czasie sposobów na odchudzanie. Wszystko za sprawą Adele i jej wizerunkowej przemiany. Czy dieta sirtfood naprawdę działa? Jak zrzucić zbędne kilogramy, jednocześnie nie tracąc mięśni? Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, która z przyjemnością wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i pielęgnacji. Selekcjonuje najważniejsze informacje […]

/Autor
,

Pielęgnacja okolic oczu: nawilżanie, redukcja cieni, domowe sposoby na zmarszczki

Skóra pod oczami jest bardzo cienka – co to oznacza dla naszego wyglądu? Po pierwsze, to właśnie w tej okolicy w szczególny sposób widoczne stają się oznaki starzenia. Nawet jeśli cała twarz wygląda świeżo i promiennie, zmarszczki wokół oczu mogą szybko zdradzić wiek. Po drugie, częstym problemem jest opuchlizna oraz ciemne cienie pod oczami, które […]

/Autor
,

Makijaż pod maseczkę. Podkład do twarzy i modne triki na co dzień

Utrzymanie makijażu w nienagannym stanie to zawsze duże wyzwanie. W trakcie dnia dotykamy rękoma twarzy, ocieramy się o ubrania, pocimy, a teraz do tego wszystkiego nosimy także maseczkę. Obowiązek zakrywania twarzy w miejscach publicznych to jeden z przepisów, których nie warto lekceważyć. Dobrze jednak dowiedzieć się jak wykonać makijaż pod maseczkę, aby mimo trudności wyglądać […]

/Autor
,

Aktywność fizyczna w okresie pandemii. Jak zacząć biegać?

Uprawianie sportu na świeżym powietrzu to fantastyczny sposób na spędzenie wolnego czasu i zadbanie o swoją kondycję w cieplejsze dni. Regularna aktywność fizyczna w okresie pandemii jest szczególnie istotna, bo pomaga wzmocnić odporność organizmu. Niezależnie jaki rodzaj treningu wykonywaliśmy dotychczas w centrach fitness, dziś trzeba ograniczyć się do form, które są dostępne. Jak zacząć biegać? […]

/Autor
,

Co kryje w sobie truskawka? Dlaczego warto jeść truskawki na diecie?

Truskawki kochamy przede wszystkim za ich smak, ale te niewielkie owoce mają nam znacznie więcej do zaoferowania. Truskawki na diecie pozwalają przygotować niskokaloryczne desery i przyspieszyć przemianę materii. Jedzenie truskawek wspiera także układ odpornościowy, oczyszcza organizm z toksyn, a przede wszystkim dostarcza mu skondensowaną dawkę witamin i minerałów. Jak schudnąć, nie rezygnując z pysznych truskawkowych […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.