Jesteś tutaj: / Katarzyna Świderska

Wprowadzone przez Katarzyna Świderska

,

Jaką rolę w organizmie pełni jod? Które tabletki z jodem warto wybrać w ramach suplementacji?

Jod występuje w organizmie w bardzo małej ilości, ale jego zawartość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Utrzymujący się niedobór tego pierwiastka prowadzi do niedoczynności tarczycy, co między innymi powoduje osłabienie, spadek sił witalnych i zdolności poznawczych. Obecność jodu ma również wpływ na poprawne działanie metabolizmu. Na szczęście wyrównanie poziomu jodu nie jest trudne. Dzienne zapotrzebowanie […]

/Autor
,

Jak wyjąć kleszcza? Co złagodzi świąd po ukąszeniu komara?

Kleszcze mogą powodować poważne choroby, w związku z czym zagrożenie ich atakiem u wielu ludzi powoduje lęk. Ślina kleszczy zawiera środki znieczulające, dzięki którym ich ugryzienie jest praktycznie nieodczuwalne. Inaczej sprawa wygląda w przypadku komarów, które choć nie są groźne, to pozostawiają na skórze czerwone i swędzące bąble. Jak wyjąć kleszcza, a czym złagodzić ukąszenie […]

/Autor
,

Ćwiczenia na poprawę kondycji i humoru: skakanka, fitball, trampoliny

Regularna aktywność fizyczna nie musi być przykrym obowiązkiem. Co więcej, może znacząco poprawić samopoczucie. Trening na skakance, na trampolinach czy zajęcia z piłką to ćwiczenia na kondycję, które w krótkim czasie pozwalają uzyskać zauważalne efekty. Co więcej, podczas ich wykonywania nie tylko wylewasz siódme poty, ale także cieszysz się fantastyczną zabawą. Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, […]

/Autor
,

Jak się pozbyć cellulitu ? 5 kroków do gładkiej skóry

W trakcie trwania sezonu bikini marzymy o idealnie gładkiej skórze. Jak się pozbyć cellulitu? Pamiętaj, że nie ma jednej skutecznej metody, aby trwale usunąć grudki i nierówności. Najlepsze efekty przynoszą kompleksowe działania ukierunkowane na eliminację cellulitu zarówno od zewnątrz jak i od środka. Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, która z przyjemnością wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i […]

/Autor
,

Apteczka turystyczna – co powinna zawierać? Lista kontrolna

Wakacje to z pewnością jeden z najbardziej wyczekiwanych okresów w roku. Aby jednak cieszyć się udanym urlopem, wcześniej trzeba w przemyślany sposób spakować bagaże. Regularnie przyjmowane leki to bez wątpienia niezbędny składnik apteczki na wyjazd, ale przecież powinno się w niej znaleźć znacznie więcej rzeczy. Jakie leki na wakacje zabrać ze sobą, aby apteczka turystyczna […]

/Autor
,

Co przyspiesza opalanie? Ciesz się pięknym kolorem skóry

Opalona skóra prezentuje się atrakcyjnie, ale nie zawsze mamy czas, aby regularnie wystawiać ją na słońce. Na szczęście istnieją sposoby na szybkie opalanie, które znacznie skracają czas potrzebny na uzyskanie złocisto-brązowego odcienia skóry. Czy tabletki z beta karotenem działają? Czy warto stosować przyspieszacze opalania? Jak pielęgnować skórę w domu, aby ekspozycja na słońce przyniosła spektakularne […]

/Autor
,

Krem do twarzy dla mężczyzn – jaki wybrać dla swojego partnera?

Zarówno kobieca jak i męska skóra się różnią, jednak ich wspólną cechą jest potrzeba regularnej i odpowiednio dobranej pielęgnacji. Panie dbają o siebie ze szczególną uwagą, a w ich kosmetyczkach znaleźć można mnóstwo różnego rodzaju specyfików. Panowie, nie zawsze posiadają rozległą wiedzę na temat pielęgnacji i często potrzebują rady, jaki kosmetyk wybrać. Pielęgnacja twarzy męskiej […]

/Autor
,

Co zabrać na wakacje? Jakie kosmetyki do opalania sprawdzą się podczas urlopu nad morzem?

Krem z filtrem do twarzy, olejek do opalania, środek na oparzenia słoneczne – to tylko przykłady kosmetyków, które należy spakować do letniej kosmetyczki przed urlopem. Kosmetyki do opalania można dokupić w miejscu docelowym podróży. Warto jednak liczyć się z faktem, że w miejscowościach turystycznych zwykle zapłacimy za nie o wiele więcej. Jakie preparaty wybrać, aby […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.