Wprowadzone przez Anna Lesz

, ,

Jak przygotować się do badania moczu?

 Badanie moczu jest jednym z podstawowych testów laboratoryjnych zlecanych przez lekarzy. Jego wynik może dostarczyć wielu informacji na temat naszego zdrowia. Jak prawidłowo pobrać próbkę moczu i czego należy unikać przed badaniem? Przed pobraniem moczu należy: spożywać normalne dla naszej diety pokarmy przyjmować standardową dla nas ilość płynów unikać nadmiernego wysiłku fizycznego na dobę […]

, , , , , , , ,

Nagietek lekarski – właściwości i działanie

Właściwości lecznicze nagietka są znane już od starożytności. Roślina ma bogaty skład chemiczny, w którym dominują: terpeny, flawonoidy i karotenoidy. Dzięki składnikom aktywnym nagietek może być stosowany podczas problemów z trawieniem, cerą, stanów zapalnych gardła, trudno gojących się ran czy jęczmienia w oku. Co warto wiedzieć o nagietku, jak go rozpoznać i jak prawidłowo używać? […]

, , , ,

Podbiał pospolity – właściwości lecznicze i zastosowanie

Podbiał pospolity (z łac. Tussilago farfara L.) to roślina o właściwościach wykrztuśnych, przeciwzapalnych i poprawiająca odporność oraz trawienie. Z powodzeniem był stosowany w lecznictwie ludowym. Jego składniki aktywne są wykorzystywane do leków i suplementów. W tym artykule podpowiadamy: podbiał pospolity, gdzie rośnie; kiedy go zbierać i jak go ususzyć. Przedstawiamy również zastosowanie podbiału podczas domowych […]

, , , , , , , , , ,

Skrzyp polny właściwości – i zastosowanie w warunkach domowych

Skrzyp polny może być stosowany jako środek wspomagający w leczeniu chorób skórnych, układu moczowego, reumatoidalnego zapalenia stawów, gruźlicy, a nawet wspierać przemianę materii. Odwar ze skrzypu polnego może być używany jako naturalny środek moczopędny lub hamujący krwotok. Zapraszamy do lektury osoby, które szukają informacji: skrzyp polny jak parzyć lub skrzyp polny działanie oraz każdego, kto […]

, , , , ,

Jak zrobić syrop z kwiatów czarnego bzu?

Syrop z kwiatów czarnego bzu jest naturalnym środkiem napotnym i przeciwgorączkowym. Do tego wzmacnia odporność i może być pomocniczo stosowany podczas kataru lub suchego kaszlu. W maju i czerwcu można samodzielnie wykonać go w domu. W tym artykule prezentujemy prosty przepis na zdrowy i smaczny syrop z kwiatów z czarnego bzu, który doskonale smakuje w […]

,

Czy można pić melisę w ciąży?

Melisa lekarska (z łac. Melissa officinalis L.) jest wieloletnią miododajną rośliną o przyjemnym cytrynowym zapachu. Słynie ze swoich właściwości uspokajających, ale czy jest bezpieczna dla kobiet w ciąży? Zapraszamy do lektury poniższego artykułu. Czynnikiem aktywnym, który odpowiada za właściwości uspokajające melisy, jest kwas rozmarynowy. Dzięki niemu możemy w mniejszym stopniu odczuwać napięcie mięśniowe oraz zredukować […]

, , , , ,

Chrzan pospolity – właściwości lecznicze i zastosowanie

Chrzan pospolity (z łac. Armoracia rusticana PH), to wieloletnia roślina doceniana już w XII wieku przez Słowian. Jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i grzybobójczych. Może wspierać trawienie i być stosowany między innymi w leczeniu zapalenia zatok, oskrzeli i infekcji. Zobacz, kiedy zbierać chrzan i jak przygotować z niego naturalny domowy antybiotyk. Charakterystyka chrzanu […]

, , , ,

Zdrowe słodycze bez cukru – przepisy i porady

 Coraz większą popularnością cieszą się słodycze bez cukru. Jest to spowodowane „modą” na zdrowy styl życia, ale i świadomym podejściem do żywności. Konsumenci czytający etykiety sprawdzają zawartość cukru i słodzików w słodyczach. Nic więc dziwnego, że zaczynają samodzielnie przygotowywać domowe słodycze bez cukru. Czy faktycznie bezcukrowe słodycze są zdrowe i fit? Dlaczego słodycze są […]