apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Jak przeżyć święta i stresujące sytuacje?
Lifestyle, PsycheNa święta większość ludzi czeka z utęsknieniem. Chcemy spotkać się z dawno niewidzianą rodziną, powspominać tych, których zabrakło przy stole, pobiesiadować. Nie dla wszystkich jednak jest to równie przyjemny okres. Dla niektórych…
Potrawy wigilijne i świąteczne: czy mogą być dietetyczne?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniRyba po grecku, kutia czy barszcz z uszkami to popularne wigilijne dania. Nie możemy się ich doczekać, bo w takim zestawie jemy je tylko raz w roku. Do przeżywania świąt przyłącza się również rodzinna atmosfera i spotkania z przyjaciółmi.…
Dieta lekkostrawna w zimie
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniDlaczego, kiedy nadchodzi jesień i zima, czujemy potrzebę jedzenia większej ilości pokarmów ciężkostrawnych i tłustych? Czy jest to zapisane w naszych genach i czy dieta lekkostrawna jest w stanie zapewnić nam ten sam efekt?
Dieta…
Żurawina pomocna w schorzeniach układu moczowego
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniInfekcje układu moczowego zdarzają się dość często i są one diagnozowane niekiedy przez samych pacjentów. Dlaczego w ogóle występują, jakie są czynniki ryzyka i czy prawdą jest, że można je wyleczyć bez pomocy antybiotyków?…
Infekcje intymne: jakie rozróżniamy?
Profilaktyka, ZdrowieInfekcje intymne dotyczą niemal każdej kobiety. Powodują dyskomfort fizyczny i psychiczny, a ignorowane mogą przeobrazić się poważniejsze schorzenia. Jak rozpoznać typ infekcji intymnej, która wystąpiła i poradzić sobie z nią? Jakie…
Biegunka w ciąży: kiedy powinna martwić?
Ciąża, Rodzic, RodzicielstwoBiegunka jest często naturalną reakcją układu pokarmowego na wystąpienie toksyn, przeciążenia lub bakteryjnego zakażenia. Kiedy jednak mówi się o biegunce, która może być niebezpieczna dla zdrowia, a kiedy o zwykłej niestrawności?…
Herbata: kiedy pić dla zdrowia?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniHerbata znana jest ze swoich zdrowotnych właściwości, ale czy zawsze wiadomo, po którą sięgnąć w odpowiednim momencie? Jaka herbata pomoże w przejedzeniu, w przeziębieniu, a która podkręci metabolizm w odchudzaniu? Jakie dodatki…
Kawa czy herbata czarna?
Fakty i mity, Zdrowie w kuchniKawa czy herbata? To pytanie często zadają sobie osoby, które chcą żyć zdrowo i tak też się odżywiać. Czy herbata jest zdrowa? Czy zawiera polifenole oraz, czy pomaga w problemach żołądkowych? Oto kilka ciekawostek na temat tego…
Cukrzyca u dzieci typu 1 i 2: co warto wiedzieć?
Maluch, RodzicielstwoJest to coraz częściej pojawiający się problem zdrowotny w rozwiniętych gospodarkach. Cukrzyca u dzieci daje o sobie znać coraz wcześniej, co niewątpliwie ma negatywny wpływ na komfort życia młodych ludzi. Cukrzyca typu 1 nie jest…
Zapalenie płuc: czym jest i jak je rozpoznać?
Choroby, ZdrowieZapalenie płuc, choć rzadziej spotykane niż kiedyś, wciąż zbiera żniwo w Unii Europejskiej. Czym w istocie jest ta choroba, jak rozpoznać jej symptomy i czy można jej zapobiegać? Jak leczyć zapalenie płuc u dorosłych i dzieci oraz…
Co to jest owulacja i kiedy przebiega?
Ciąża, Rodzic, RodzicielstwoOwulacja to termin określający uwolnienie jaja płodowego z jednego jajnika kobiety. Przemieszcza się ono w dół jajowodu, gdzie może nastąpić zapłodnienie przez nasienie. Jak dokładnie przebiega owulacja, czemu służy i o czym świadczą…
Wypalenie zawodowe podstawą do świadczeń chorobowych?
Lifestyle, PsychePracodawcy drżą, a pracownicy zacierają ręce. Światowa Organizacja Zdrowia wpisała wypalenie zawodowe na oficjalną listę ICD – chorób i zjawisk, które wymagają leczenia i które są podstawą do wypisania przez lekarza zwolnienia…