Czy w ciąży można brać witaminę D?
Tak, w ciąży można brać witaminę D, jeśli występują ku temu wskazania. W naszej szerokości geograficznej lekarze zalecają suplementację tym związkiem każdemu w sezonie od jesieni do wiosny, a w sezonie letnim – osobom, w przypadku których stwierdzono niedobory. To samo dotyczy kobiet w ciąży.
Witamina D jest niezwykle istotnym związkiem zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Jej niedobory mają bezpośredni wpływ na stan zdrowia obojga, szczególnie dla zdrowia układu kostno-stawowego u mamy, tworzenia szkieletu dziecka oraz przeciwdziałaniu depresji poporodowej oraz ciążowej. Brak odpowiedniej ilości witaminy D u ciężarnej może również zwiększać ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej, która coraz częściej jest wskazaniem do rozwiązania ciąży przez cięcie cesarskie.
Ile zatem witaminy D przyjmować? Na to pytanie odpowie tylko lekarz, najlepiej po zapoznaniu się z wynikiem badania oznaczającego aktualny poziom witaminy D u ciężarnej. Nie powinnyśmy, zatem, samodzielnie ustalać suplementacji żadnym związkiem, w tym witaminą D, bez uprzedniej konsultacji z nim.
Tworzymy zespół ekspertów i pasjonatów tematyki zdrowotnej, dietetycznej i kosmetologicznej. W pisaniu opieramy się na aktualnej wiedzy medycznej, zaleceniach i badaniach naukowych. Przede wszystkim, nie ustajemy w edukowaniu się, aby dostarczyć naszym Czytelnikom jak najszersze i najaktualniejsze informacje z zakresu zdrowia i urody.
