Odchudzanie i oczyszczanie

Proces odchudzania, aby był skuteczny, powinien przebiegać stopniowo i z zachowaniem zasad zdrowego żywienia. Efekt jo-jo występuje dość często, jeśli diety odchudzającej lub oczyszczającej nie doprowadza się do końca. Jakie preparaty odchudzające można stosować, aby wspomóc swoje działania i uczynić efekty długotrwałymi?

Odchudzanie z koktajlem

Przy odchudzaniu, dla wielu osób głównym problemem jest ciągłe uczucie głodu. Restrykcyjne diety opierają się na bardzo ograniczonej kaloryczności, co niekiedy powoduje permanentne uczucie niedożywienia. Koktajle odchudzające jako preparaty odchudzające skomponowane są w tej sposób, by zapewnić osobie je stosującej właściwą podaż witamin oraz minerałów przy niewielkiej liczbie kalorii, a przy tym optymalnie zapełnić żołądek i nie dopuścić do uczucia głodu. Z czasem, poczucie niedosytu staje się mniejsze, a jedzenie niewielkich porcji staje się zdrowym nawykiem.

Osoby, które preferują neutralny smak koktajlu odchudzającego, a przy tym chcą przejść całą kurację zgodnie z zaleceniami, docenią serię koktajli z linii Almased. Oparty na białku sojowym i jogurcie daje uczucie sytości, a dodatek miodu, lekko słodkawego smaku. Przeznaczony jest dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą zredukować swoją wagę oraz tych, które chcą utrzymać prawidłową.

Ci, którzy podczas odchudzania narzekają głównie na brak smaku i aromatu przyrządzanych potraw, mogą stosować koktajl na odchudzanie w pysznym, śmietankowym smaku. Fit+feel good to produkt łączący 3 składnikowe, pełnowartościowe białko z gamą witamin oraz minerałów. Dostępny w wielu wariantach smakowych, pomaga uporać się z otyłością lub nadwagą przy zachowaniu przyjemności z posiłków.

Słodycze są często czynnikiem, który najbardziej zagraża osiągnięciu sukcesu w diecie. Smak czekolady jest wręcz uzależniający, przy czym czekoladę, szczególnie mleczną należy możliwie ograniczać. Koktajl odchudzający o smaku kakaowym lub czekoladowym to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mogą oprzeć się aromatowi czekolady, ale nie chcą zniweczyć swoich dietetycznych starań.

Preparaty odchudzające w tabletkach

Niektóre osoby mają zdiagnozowane zaburzenia wchłaniania tłuszczów. Przy zbilansowanej diecie, organizm jest w stanie sam pobrać z pożywienia odpowiednie dla siebie ilości składników odżywczych. U niektórych wchłanialność tłuszczów jest większa, co może się przyczyniać do zwiększenia ilości kalorii. Tabletki Orlistat Hexal to lek, który hamuje naturalną hydrolizę tłuszczów do monoglicerydów i wolnych kwasów tłuszczowych. Tym samym do organizmu dostarczana jest mniejsza ilość kalorii.

Mniejsze wchłanianie tłuszczów może odbywać się na zasadzie innej formuły. Produkt medyczny Formoline zawiera naturalne włókno, które absorbuje tłuszcze pozyskiwane z pożywienia i ułatwia ich wydalanie. Tym samym, w jelitach wchłaniane są ich ograniczone ilości.

Oczyszczanie organizmu

Częstym elementem diety odchudzającej jest kuracja oczyszczająca. Może przybrać różnorodną formę, gdyż nie każdemu służą jednakowe rozwiązania. Odchudzanie i oczyszczanie są niekiedy ze sobą powiązanie, ale w każdym przypadku są tożsame. Oczyszczanie organizmu ma za zadanie pomóc w pozbyciu się złogów pokarmowych, a także pozostałości toksyn, które na co dzień są wchłanianie na przykład w formie pożywienia. W efekcie, organizm nie jest przeciążony i łatwiej mu się przystosować do nowej, zdrowszej diety.

Popularnym sposobem na przeprowadzenie kuracji oczyszczającej jest maksymalne zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców. Powinny to być przede wszystkim produkty o niskim indeksie glikemicznym, które nie powodują nagłego wzrostu glukozy we krwi. Istotne jest również zwiększenie ilości wypijanej wody oraz innych płynów obojętnych.

Elementem kuracji oczyszczającej mogą być zioła. Mogą one mieć różne działanie, odpowiednie do indywidualnych potrzeb osoby na diecie. Odchudzanie i oczyszczanie organizmu za pomocą ziół jest uważane za bezpieczne, pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań medycznych do ich stosowania. Mogą one działać moczopędnie, czym przyczyniają się do zmniejszenia obrzęków i nadmiernego magazynowania wody. Niektóre zioła wspomagają metabolizm, przez co organizm szybciej trawi spożywane pokarmy i łatwiej pozbywa się starych złogów. Działanie niektórych ziół, na przykład karczocha i ostropestu, nakierowane jest na oczyszczanie narządów wewnętrznych, które z zasady kumulują toksyny.

Preparaty oczyszczające organizm mogą być stosowane samodzielnie, szczególnie jeśli nie występuje problem nadmiernej wagi, a jedynie chce się przeprowadzić kurację prozdrowotną. Inne mogą być włączone do diety odchudzającej po konsultacji lekarskiej.