Apteczka domowa

Dobrze wyposażona apteczka domowa może zaoszczędzić czasochłonnej wizyty w gabinecie lekarskim lub niezaplanowanej wycieczki do apteki. Mogą się w niej znaleźć preparaty idealnie dopasowane do codziennego życia rodziny, na przykład produkty dla dzieci, na gorączkę lub żele antyseptyczne. Jak skomponować apteczkę domową lub podróżną, aby nigdy niczego w niej nie zabrakło?

Apteczka domowa a bezpieczeństwo

Apteczka domowa powinna znajdować się w miejscu łatwo dostępnym dla osób dorosłych, ale niedostępnym dla dzieci lub zwierząt. Może to być na przykład szafka na zatrzask lub odpowiednio zabezpieczona specjalnymi zakładkami. Tym samym można upewnić się, że niepowołane osoby lub zwierzę nie będzie mogło samodzielnie użyć szczególnie niebezpiecznych preparatów. Aby dodatkowo zabezpieczyć siebie i rodzinę, warto dokładnie przemyśleć, jakie produkty będą faktycznie potrzebne w domowej apteczce. Pomimo tego, że niektóre apteki mają dyżury całonocne, lepiej wcześniej zaopatrzyć siebie w najpotrzebniejsze produkty.

Apteczka domowa i podróżna: biegunka

W domu lub w podróży może wydarzyć się wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość układu pokarmowego: biegunka. Jest najczęściej wywoływana przez bakterie po spożyciu popsutego produktu lub jeśli spożyje się świeży pokarm, ale taki, do którego układ pokarmowy jest nieprzyzwyczajony. Może spotkać zarówno dorosłych jak i dzieci, ale u tych ostatnich jest wyjątkowo niebezpieczna. Preparaty na biegunkę mogą przybrać formę elektrolitów, probiotyków lub produktów na zatrzymanie nadmiernego wypróżniania. Przy biegunce wyjątkowo istotnym jest, aby odpowiednio się nawadniać, dlatego poza farmaceutykami, choremu należy podawać dużą ilość wody mineralnej, a także zastosować lekkostrawną dietę.

Apteczka domowa i podróżna: choroba lokomocyjna

Choroba lokomocyjna to schorzenie, które dotyka osoby podróżujące samochodem, samolotem lub statkiem. Objawia się silnymi zawrotami głowy, nudnościami i bólami brzucha. Wyposażenie apteczki domowej powinno zawierać odpowiednie preparaty, które pozwolą zminimalizować nieprzyjemne dolegliwości.

Choroba lokomocyjna może znacznie utrudnić jakąkolwiek podróż: czy na wakacje, czy na delegację. Może również uniemożliwić podróż dziecka na wycieczki szkolne lub wyjścia całodzienne ze szkoły. Leki na chorobę lokomocyjną w tabletkach, drażetkach lub syropach można podać choremu przed podróżą i zabrać ze sobą do apteczki podróżnej. Należy jednak sprawdzić, jaka forma będzie najodpowiedniejsza dla wieku osoby cierpiącej na tę dolegliwość.

Zestaw pierwszej pomocy w apteczce domowej

Osoby, które aktywnie uprawiają sport są narażone na różnego rodzaju kontuzje. Jeżeli jazda na rowerze lub inny sport to codzienność, warto zaopatrzyć się w przenośną apteczkę, która jest zarówno praktyczna i wygodna w użyciu. Zestaw pierwszej pomocy zawiera komponenty, które pomogą oczyścić rany i odpowiednio je zaopatrzyć do momentu powrotu do domu lub przyjazdu służb medycznych. Z łatwością zmieści się w plecaku lub torbie. Przy wypadach na miasto lub poza warto również mieć przy sobie żel na rany, który działa antyseptycznie i pozwala na odpowiednio szybkie przeczyszczenie uszkodzonej skóry. Tego typu żele mogą również działać przeciwbólowo i przeciwobrzękowo.

Apteczka domowa na rany

Medycyna ratunkowa czerpie ze zdobyczy nauki i technologii. Dlatego w ofercie preparatów pierwszej pomocy znaleźć można nowoczesne produkty, które znacznie ułatwiają ich aplikację i mogą być stosowane w każdych warunkach. Jednym z najbardziej popularnych produktów jest plaster w płynie. Jego aplikacja nie wymaga kontaktu ręki bezpośrednio z raną ani stosowania nożyczek. Jest elastyczny i chroni przed brudem, bakteriami i dodatkowym zakażeniem.

Obecnie, tradycyjne środki opatrunkowe mogą zawierać substancje przeciwbakteryjne lub być dostosowane do wyjątkowo wrażliwej skóry. Opatrunki bezlateksowe, na przykład, mogą być stosowane u osób, które są na ten materiał uczulone.

Preparaty na stres w apteczce domowej

Stres może dawać się we znaki osobom w każdym wieku. Kłopoty ze studiami, pracą lub życiem rodzinnym wpływają często na jakość snu, a tym samym – odpoczynku. Wyposażając swoją apteczkę w tabletki nasenne ma się pewność, że jeżeli bezsenność przyjdzie w najmniej odpowiednim momencie, będzie można ten stan skutecznie zwalczyć.

Stres warto zwalczać właściwymi technikami oddychania, czy relaksacji. Jeżeli jednak one nie działają, a zdenerwowanie nie pozwala normalnie funkcjonować, warto wypróbować tabletki na uspokojenie. Zawartość ziół znanych ze swoich uspokajających właściwości sprawia, że są one dobrze tolerowane. Przed wyborem odpowiedniego leku czy suplementu nasennego lub uspokajającego, warto zapoznać się z opinią lekarza.

Idealne w podróży

W podróży w zalesione tereny warto zabrać ze sobą preparaty na ukąszenia. Pomogą one zniwelować reakcję histaminową na jad owadów i ukoić poczucie swędzenia i pieczenia. Warto je mieć ze sobą, szczególnie jeśli w podróży towarzyszą dzieci i osoby starsze.

Osoby, które mają problem z zasypianiem z powodu hałasu lub głośne dźwięki przeszkadzają im w podróżowaniu, mogą włączyć do swojej apteczki stopery do uszu. Pozwalają się one się wyciszyć i odzyskać spokój oraz skupienie, na przykład podczas czytania lub pracy.