Maści, plastry, żele

Bóle mięśni i stawów to odwieczny problem sportowców, do którego może dojść w wyniku przeciążenia danej partii mięśni, stłuczenia, skręcenia czy też innej kontuzji. Zwykle pojawia się także stan zapalny, któremu towarzyszą zaczerwienienie i obrzęk. W przypadku zmian w obrębie kręgosłupa dochodzi do ucisku dysków na nerwy, co może powodować silny ból. Jak więc sobie radzić w tego typu sytuacjach? Jak zwalczyć ból?

Maści, żele, plastry dla sportowców

- Najpopularniejszymi preparatami na ból mięśni i stawów w wyniku kontuzji są maści i żele o działaniu rozgrzewającym. Można je stosować przy przeciążeniu i przetrenowaniu mięśni, a nawet po kilu dniach od doznania kontuzji. Flexiseq żel łagodzi bóle stawów, przywraca im funkcje motoryczne oraz wspomaga leczenie. Z kolei Chin Min balsam na ból mięśni nie tylko łagodzi bóle mięśniowe, ale także podnosi tempo przepływu krwi i wspomaga procesy regeneracyjne. Kupując maści rozgrzewające, należy zwrócić uwagę na ich skład. Sprawdzi się salicylan metylu, kwas salicylowy, kamfora, kapsaicyna, jad żmii oraz olejki eteryczne. Substancje te zwiększają ukrwienie, przyśpieszają redukcję stanu zapalnego oraz eliminację toksycznych metabolitów. Z gotowych produktów na bolące stawy dobrym rozwiązaniem jest maść Bad Aiblinger.

Ulgę w bólu stawów i mięśni przynoszą także plastry chłodzące i rozgrzewające. Mamy do dyspozycji gotowe okłady w formie żelowych kompresów oraz plastry rozgrzewające obolałe miejsca. Zaletą plastrów rozgrywających jest to, że możemy liczyć na niemal natychmiastowe odczucie ciepła i ulgi, a efekt działania utrzymuje się do kilku godzin. Doc Therma kompres rozgrzewający na kark skutecznie łagodzi ból, poprawia krążenie krwi i redukuje napięcie mięśni szyi. Plastry rozgrzewające są świetne w bólach mięśni pleców oraz ramion. Sprawdzą się też w nerwobólach. Z kolei plastry i żele chłodzące, typu żel chłodzący Dolobene Cool, są nieocenione w przypadku tępych urazów, którym towarzyszom obrzęk, wysięk zapalny czy też krwiak. Przynoszą ulgę przy naciągnięciu i nadwyrężeniu mięśni.