Strona główna > Odchudzanie i oczyszczanie

Odchudzanie i oczyszczanie

Odchudzanie i oczyszczanie
Sortuj & filtruj
  • Widok
  • Sortuj według

    zresetuj

  • Rodzaj produktu

    zresetuj

  • Opakowanie

    zresetuj

  • Marka

    zresetuj

  • Producent

    zresetuj

  • Postać

    zresetuj

  • Oceny

    zresetuj

    • średnia ocena

  • Cena

    zresetuj

200 Wyniki
Skuteczne odchudzanie! W dążeniu do smukłej sylwetki nie ma lepszego sprzymierzeńca niż ...więcej na temat "Odchudzanie i oczyszczanie" ...
BESTSELLER
zł 55,12*
zł 37,79*
PZN 16908486
  • Multiwitaminowe żelki dla dzieci
  • Mają pyszny, owocowy smak
  • Wspierają prawidłowy rozwój dziecka
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 30,85*
zł 16,59*
PZN 16604409 (CP*: zł 737,33/1 kg)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 45,99*
PZN 08300498
  • Wyrób medyczny wspierający odchudzanie
  • Wiąże tłuszcze, zapobiegając ich trawieniu
  • Pozwala kontrolować masę ciała
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 31,99*
PZN 08300562
  • Suplement wspierający odchudzanie
  • Zawiera naturalne ekstrakty roślinne
  • Wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cukru
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 54,09*
zł 56,79*
PZN 17174402 (CP*: zł 567,90/1 kg)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 47,99*
PZN 08300532
  • Suplement diety wspomagający odchudzanie dla mężczyzn
  • Poprawia libido i płodność u panów
  • Zawiera ekstrakty roślinne
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 47,99*
PZN 08300389
  • Suplement diety wspomagający odchudzanie
  • Wspiera przemianę materii
  • Zawiera naturalne ekstrakty roślinne
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 47,99*
PZN 08300430
  • Suplement diety wspomagający odchudzanie
  • Wspiera przemianę materii
  • Zawiera ekstrakt owoców cytrusowych i guarany
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 380,33*
zł 302,79*
PZN 13352315
  • Wysoka zawartość aktywnego L112
  • Suplement diety do walki z nadwagą
  • Wiąże większość tłuszczów spożywczych
  • Bardzo dobrze się wchłania
  • Doskonała skuteczność
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 679,24*
zł 378,49*
PZN 11219049
  • Lek wspierający kurację odchudzającą
  • Wstrzymuje magazynowanie się nadmiaru tłuszczów w organizmie
  • Skutecznie zmniejsza wchłanianie tłuszczów z pożywienia
  • Wyłącznie dla osób dorosłych
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 276,92*
zł 146,59*
PZN 08982497
  • Lek wspierający kurację odchudzającą
  • Wstrzymuje magazynowanie się nadmiaru tłuszczów w organizmie
  • Skutecznie zmniejsza wchłanianie tłuszczów z pożywienia
  • Przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 163,99*
zł 135,09*
PZN 13352309
  • Suplement diety
  • Zawiera 50% więcej aktywnego włókna L112
  • Specjalnie zaprojektowany dla osób z nadwagą powyżej 75 kg
  • Wiąże znaczną część tłuszczów dietetycznych
  • Bardzo dobrze tolerowany
  • Sprawdzona skuteczność
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 74,21*
zł 64,79*
PZN 11130160 (CP*: zł 1058,66/1 kg)
  • Suplement z magnezem
  • Preparat przeznaczony dla wegetarian i wegan
  • Wspiera działanie układu nerwowego, odpornościowego i mięśni
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 259,40*
zł 265,49*
PZN 01853561
  • Witamina B12 - ampułki do picia
  • Wzmacnia układ nerwowy
  • Przy przemęczeniu psychicznym i fizycznym
  • Dla wzmocnienia organizmu i poprawy samopoczucia
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 192,59*
zł 114,79*
PZN 08951953 (CP*: zł 4121,72/1 kg)
  • Silne wsparcie podczas diety
  • Zmniejsza wchłanianie tłuszczów
  • Zapobiega magazynowaniu nadmiaru tłuszczów przez organizm
  • Dla osób powyżej 18 lat
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 80,26*
zł 72,89*
PZN 16391818 (CP*: zł 3644,50/1 l)
  • Oryginalna receptura
  • Przywraca równowagę emocjonalną
  • Produkt wegański
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 64,86*
zł 65,29*
PZN 10130695 (CP*: zł 1165,89/1 kg)
  • Suplement diety w postaci kapsułek, które aktywnie wspierają metabolizm organizmu
  • Idealne uzupełnienie i wsparcie każdej diety
  • Z witaminami z grupy B oraz enzymami z ananasa
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 69,01*
zł 69,49*
PZN 11022430 (CP*: zł 173,72/1 kg)
  • Mleko następne na bazie mleka koziego
  • Dla niemowląt od 10. miesiąca życia
  • Zawiera witaminy i pierwiastki śladowe
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 172,86*
zł 165,59*
PZN 06918408 (CP*: zł 2879,82/1 kg)
  • Suplement diety z naturalnym koenzymem Q10
  • Szczególnie skutecznie wspiera metabolizm energetyczny
  • Czystość potwierdzona przez zewnętrzne analizy laboratoryjne
  • Odpowiedni dla wegan
  • Bez alergenów
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 215,91*
zł 184,49*
PZN 01366335 (CP*: zł 4612,25/1 kg)
  • Wiążą znaczną część tłuszczu z pożywienia
  • Suplement diety, bardzo dobrze tolerowany
  • O potwierdzonej skuteczności
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 86,32*
zł 65,99*
PZN 03074766 (CP*: zł 488,81/1 kg)
  • Suplement diety, który zawiera olej z czarnuszki egipskiej
  • Produkowany z zachowaniem cennych składników
  • Zawiera witaminę E i olejki eteryczne
  • Uzupełnia niedobory niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 103,33*
zł 108,79*
PZN 03321472 (CP*: zł 217,58/1 kg)
  • Zdrowy sposób walki z nadwagą
  • Suplement diety z opatentowaną formułą wysoko skoncentrowanych składników odżywczych wspomagających spalanie tłuszczu
  • Utrzymuje wysoki poziom energii bez uczucia głodu
  • Również jako uzupełnienie codziennej diety
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 101,47*
zł 106,69*
PZN 01843551 (CP*: zł 1524,14/1 l)
  • Witamina B12 w płynie
  • Wzmacnia układ nerwowy
  • Przy przemęczniu psychicznym i fizycznym
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 125,48*
zł 111,19*
PZN 13476394 (CP*: zł 1111,90/1 l)
  • Suplement diety z olejem roślinnym z alg morskich
  • Duża dawka kwasu Omega 3 w dawce dobowej
  • Produkt w 100% wegański
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 31,76*
zł 25,09*
PZN 04884527 (CP*: zł 2509,00/1 l)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 93,03*
zł 89,39*
PZN 02822746 (CP*: zł 1625,27/1 kg)
  • Suplement diety z L-lizyną
  • Wystarczą 2 kapsułki dziennie
  • Odpowiedni dla wegetarian i wegan
  • Bez laktozy i glutenu
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 116,83*
zł 103,09*
PZN 13476520 (CP*: zł 515,45/1 l)
  • Naturalne składniki
  • Skuteczne działanie
  • Wzmocnienie układu odpornościowego
  • Łatwo się przyswaja
  • Ma przyjemny smak
  • Nie zawiera glutenu, laktozy, ani żelatyny
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 125,48*
zł 107,19*
PZN 13512730 (CP*: zł 893,25/1 kg)
  • Suplement diety z kwasami tłuszczowymi omega-3
  • Wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
  • Zwiększa poziom serotoniny
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 109,04*
zł 112,39*
PZN 15375987 (CP*: zł 224,78/1 kg)
  • Wspomaga odchudzanie w zdrowy sposób
  • Opatentowana formuła składników odżywczych wspomagających spalanie tłuszczu
  • 100% naturalnych składników, nie zawiera glutenu
  • O smaku migdałowo-waniliowy
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 120,72*
zł 86,79*
PZN 09332927 (CP*: zł 192,86/1 kg)
  • Pobudzający napój kawowy
  • Zawiera ekstrakt z guarany i zielonej kawy
  • Dostarcza wapnia i magnezu
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 107,74*
zł 108,79*
PZN 04700450 (CP*: zł 113,32/1 l)
  • Suplement diety
  • Bez dodatku cukru
  • Tylko naturalne składniki
  • Bez konserwantów, barwników i alkoholu
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 908,43*
zł 840,39*
PZN 01853331
  • Dla wzmocnienia i poprawy kondycji organizmu
  • Wysoka zawartość witaminy B12
  • Zalecany przy przewlekłym zmęczeniu, obciążeniu fizycznym i psychicznym
  • Wspomaga regenerację, utrzymuje organizm w dobrej formie
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
zł 70,96*
zł 62,39*
PZN 04033568 (CP*: zł 207,96/1 kg)
  • Suplement diety
  • Neutralizuje kwasowość i zapewnia zauważalnie więcej energii i witalności
  • Owocowy, orzeźwiający, pomarańczowy smak
  • Z organicznym sokiem cytrynowym
  • Bez laktozy, substancji słodzących i jodu
  • Bezglutenowy
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 138,24*
zł 110,19*
PZN 15194174 (CP*: zł 1414,50/1 kg)
  • Suplement diety z wysoką zawartością witaminy D3, witaminy K2 i magnezu
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Wysokie zawartości w optymalnym, rozsądnym połączeniu /li>
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 397,64*
zł 315,99*
PZN 02718724 (CP*: zł 3949,87/1 kg)
  • Wiążą znaczną część tłuszczu z pożywienia
  • Wyrób medyczny, bardzo dobrze tolerowany
  • O potwierdzonej skuteczności
dostępny, wysyłka 1-3 dni
×
dostępny, wysyłka 1-3 dni

Niewielka ilość produktu w magazynie, czas wysyłki może wynieść 1-3 dni.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis
Pokaż wszystkie marki

Proces odchudzania, aby był skuteczny, powinien przebiegać stopniowo i z zachowaniem zasad zdrowego żywienia. Efekt jo-jo występuje dość często, jeśli diety odchudzającej lub oczyszczającej nie doprowadza się do końca. Jakie preparaty odchudzające można stosować, aby wspomóc swoje działania i uczynić efekty długotrwałymi?

Odchudzanie z koktajlem

Przy odchudzaniu, dla wielu osób głównym problemem jest ciągłe uczucie głodu. Restrykcyjne diety opierają się na bardzo ograniczonej kaloryczności, co niekiedy powoduje permanentne uczucie niedożywienia. Koktajle odchudzające jako preparaty odchudzające skomponowane są w tej sposób, by zapewnić osobie je stosującej właściwą podaż witamin oraz minerałów przy niewielkiej liczbie kalorii, a przy tym optymalnie zapełnić żołądek i nie dopuścić do uczucia głodu. Z czasem, poczucie niedosytu staje się mniejsze, a jedzenie niewielkich porcji staje się zdrowym nawykiem.

Osoby, które preferują neutralny smak koktajlu odchudzającego, a przy tym chcą przejść całą kurację zgodnie z zaleceniami, docenią serię koktajli z linii Almased. Oparty na białku sojowym i jogurcie daje uczucie sytości, a dodatek miodu, lekko słodkawego smaku. Przeznaczony jest dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą zredukować swoją wagę oraz tych, które chcą utrzymać prawidłową.

Ci, którzy podczas odchudzania narzekają głównie na brak smaku i aromatu przyrządzanych potraw, mogą stosować koktajl na odchudzanie w pysznym, śmietankowym smaku. Fit+feel good to produkt łączący 3 składnikowe, pełnowartościowe białko z gamą witamin oraz minerałów. Dostępny w wielu wariantach smakowych, pomaga uporać się z otyłością lub nadwagą przy zachowaniu przyjemności z posiłków.

Słodycze są często czynnikiem, który najbardziej zagraża osiągnięciu sukcesu w diecie. Smak czekolady jest wręcz uzależniający, przy czym czekoladę, szczególnie mleczną należy możliwie ograniczać. Koktajl odchudzający o smaku kakaowym lub czekoladowym to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mogą oprzeć się aromatowi czekolady, ale nie chcą zniweczyć swoich dietetycznych starań.

Preparaty odchudzające w tabletkach

Niektóre osoby mają zdiagnozowane zaburzenia wchłaniania tłuszczów. Przy zbilansowanej diecie, organizm jest w stanie sam pobrać z pożywienia odpowiednie dla siebie ilości składników odżywczych. U niektórych wchłanialność tłuszczów jest większa, co może się przyczyniać do zwiększenia ilości kalorii. Tabletki Orlistat Hexal to lek, który hamuje naturalną hydrolizę tłuszczów do monoglicerydów i wolnych kwasów tłuszczowych. Tym samym do organizmu dostarczana jest mniejsza ilość kalorii.

Mniejsze wchłanianie tłuszczów może odbywać się na zasadzie innej formuły. Produkt medyczny Formoline zawiera naturalne włókno, które absorbuje tłuszcze pozyskiwane z pożywienia i ułatwia ich wydalanie. Tym samym, w jelitach wchłaniane są ich ograniczone ilości.

Oczyszczanie organizmu

Częstym elementem diety odchudzającej jest kuracja oczyszczająca. Może przybrać różnorodną formę, gdyż nie każdemu służą jednakowe rozwiązania. Odchudzanie i oczyszczanie są niekiedy ze sobą powiązanie, ale w każdym przypadku są tożsame. Oczyszczanie organizmu ma za zadanie pomóc w pozbyciu się złogów pokarmowych, a także pozostałości toksyn, które na co dzień są wchłanianie na przykład w formie pożywienia. W efekcie, organizm nie jest przeciążony i łatwiej mu się przystosować do nowej, zdrowszej diety.

Popularnym sposobem na przeprowadzenie kuracji oczyszczającej jest maksymalne zwiększenie ilości spożywanych warzyw i owoców. Powinny to być przede wszystkim produkty o niskim indeksie glikemicznym, które nie powodują nagłego wzrostu glukozy we krwi. Istotne jest również zwiększenie ilości wypijanej wody oraz innych płynów obojętnych.

Elementem kuracji oczyszczającej mogą być zioła. Mogą one mieć różne działanie, odpowiednie do indywidualnych potrzeb osoby na diecie. Odchudzanie i oczyszczanie organizmu za pomocą ziół jest uważane za bezpieczne, pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań medycznych do ich stosowania. Mogą one działać moczopędnie, czym przyczyniają się do zmniejszenia obrzęków i nadmiernego magazynowania wody. Niektóre zioła wspomagają metabolizm, przez co organizm szybciej trawi spożywane pokarmy i łatwiej pozbywa się starych złogów. Działanie niektórych ziół, na przykład karczocha i ostropestu, nakierowane jest na oczyszczanie narządów wewnętrznych, które z zasady kumulują toksyny.

Preparaty oczyszczające organizm mogą być stosowane samodzielnie, szczególnie jeśli nie występuje problem nadmiernej wagi, a jedynie chce się przeprowadzić kurację prozdrowotną. Inne mogą być włączone do diety odchudzającej po konsultacji lekarskiej.

0