
Rokitnik zwyczajny – właściwości i zastosowanie
Porady, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Rokitnik zawiera 15 razy więcej witaminy C niż cytryna i jest silnym antyoksydantem! Charakteryzuje go też wysoka zawartość kwasów tuszowych. Nic więc dziwnego, że nasze babcie stosowały go na infekcje i do trudno gojących…

Wpływ alkoholu na organizm – o czym trzeba wiedzieć, zanim sięgniemy po drinka?
Fakty i mity, Lifestyle, Porady, Psyche, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Koniaczek na ciśnienie, czerwone wino na serce a cytrynówka na przeziębienie. Znamy wiele, pozornie zdrowotnych, zastosowań napojów alkoholowych, ale nie mówi się wystarczająco dużo o jego negatywnym wpływie na zdrowie i życie człowieka.…

Marchewka – właściwości zdrowotne
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Marchew to jedno z tych warzyw, na których wręcz stoi polska kuchnia. Mamy jej pod dostatkiem przez cały rok, ale to teraz szczególnie powinniśmy cieszyć się jej właściwościami zdrowotnymi i wspaniałym smakiem. Jesień…

Czy ksylitol jest zdrowy?
Fakty i mity, Porady, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Ksylitol przez wiele lat uważany był za zdrowy, ponieważ umożliwiał osobom lubiącym słodki smak zamianę cukrów prostych na słodzik naturalnego pochodzenia. W czerwcu, jednak, światło dzienne ujrzały wyniki przeprowadzonych badań,…

Właściwości śliwek – skarby jesieni w sezonie
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Jeszcze przez chwilę możemy cieszyć się śliwkami – owocami, na które sezon pojawia się w trzecim kwartale roku i trwa nieraz do końca października. Są zdrowe, słodkie i w prosty sposób można je zachować na późniejsze miesiące…

Właściwości zdrowotne gruszki – dlaczego warto ją jeść właśnie teraz?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Słodkie, soczyste, o wszechstronnych zastosowaniach. Niekwestionowana królowa polskiej jesieni to z pewnością właśnie gruszka. Co trzeba o niej wiedzieć, jak się zainspirować i jak zachować jej smak na dłużej?
Jakie…

Cukinia właściwości zdrowotne – dlaczego warto jeść cukinię?
Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Cukinia, której nazwa pochodzi od włoskiego zucchina (mała dynia), to niskokaloryczne i lekkostrawne warzywo, które zdobyło uznanie wśród osób dbających o zdrowie i formę. W tym artykule odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania:…

Maślan sodu – właściwości i kiedy warto po niego sięgnąć?
Choroby, Profilaktyka, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Maślan sodu cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Jest stosowany między innymi do łagodzenia objawów jelita drażliwego, biegunki po antybiotyku czy wsparcia trawienia. W tym artykule wyjaśniamy, jak działa maślan sodu i na…