Jesteś tutaj: / Lifestyle

Lifestyle

ćwiczenia w wodzie

Ćwiczenia w wodzie – jakie niosą korzyści dla zdrowia?

, , ,
Ćwiczenia w wodzie można uprawiać nie tylko latem, lecz przez cały rok. Są polecane osobom w różnym wieku i stopniu mobilności, bo niosą za sobą wiele korzyści zdrowotnych. Dlaczego warto zaangażowąć się w ten typ aktywności…
add a adhd

ADD a ADHD – najważniejsze różnice, objawy i sposoby leczenia

, , , , , ,
ADD to zaburzenie uwagi, które dawniej było uznawane za odrębną jednostkę, a dziś najczęściej traktuje się je jako jeden z typów ADHD. Osoby z ADD mają przede wszystkim trudności z koncentracją, organizacją i utrzymaniem uwagi,…
odwodnienie u osób starszych

Odwodnienie u osób starszych – objawy, skutki i co robić, gdy senior pije za mało

, , , , , , ,
Odwodnienie u starszej osoby może objawiać się osłabieniem, sennością, suchością w ustach i zawrotami głowy. Nieleczone zwiększa ryzyko poważnych powikłań zdrowotnych. Jakie są jeszcze objawy odwodnienia u seniorów i kiedy należy…
neuroborelioza objawy po latach

Neuroborelioza – objawy po latach, badania i rokowania

, , , ,
Neuroborelioza może rozwinąć się kilka tygodni, miesięcy, a rzadziej nawet lat po zakażeniu boreliozą. Do jej objawów należą m.in. przewlekłe bóle nerwów, porażenie nerwu twarzowego, zaburzenia pamięci, koncentracji oraz mrowienie…
kolka wysiłkowa

Kolka wysiłkowa – skąd się bierze i co zrobić, gdy pojawia się podczas biegania?

, , , , ,
Kolka przy bieganiu, co robić? Pomocne może być uciskanie bolącego miejsca, zwolnienie do marszu i krótki odpoczynek. Dobrą praktyką jest także rozgrzewka przed treningiem oraz unikanie obfitych posiłków tuż przed wysiłkiem. Co…
jak odciążyć kręgosłup lędźwiowy

Jak odciążyć kręgosłup lędźwiowy?

, , , , , ,
Kręgosłup lędźwiowy można odciążyć poprzez regularny ruch, dobrze dopasowany fotel, ćwiczenia wzmacniające oraz unikanie długiego siedzenia. Jakie codzienne nawyki pomagają zmniejszyć przeciążenie dolnego odcinka pleców? Aby…
kiedy odstawić antykoncepcję przed ciążą

Kiedy odstawić antykoncepcję przed ciążą?

, , , , ,
Kiedy odstawić antykoncepcję przed ciążą? Większość kobiet może rozpocząć starania o dziecko niemal od razu po zakończeniu stosowania antykoncepcji. Czas powrotu owulacji zależy jednak od wybranej metody. Która z nich najdłużej…
zdrowe przekąski dla dzieci

Zdrowe przekąski dla dzieci – szybkie pomysły i proste przepisy

, , , , , , , , ,
 Szukamy zdrowych przekąsek dla dzieci, które są smaczne, proste i szybkie do przygotowania. Podpowiadamy, co sprawdzi się do szkoły, przedszkola i na co dzień oraz czym zastąpić słodycze. Zdrowe przekąski dla dzieci –…

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.