
Choroby przenoszone przez kleszcze – objawy, profilaktyka i pierwsza pomoc po ukąszeniu
Choroby, Maluch, Porady, Profilaktyka, Rodzic, Stawy i mięśnie, Zdrowie
Jakie choroby przenosi kleszcz? W Polsce najczęściej są to borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu. Nie każdy kleszcz przenosi choroby, ale po ukąszeniu warto przez kilka tygodni przyglądać się skórze i swojemu samopoczuciu.…

Do jakiego lekarza z wrastającym paznokciem?
Ciało, Lifestyle, Porady, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie
Wrastający paznokieć najczęściej wymaga wizyty u podologa. Jeśli jednak pojawia się ropa, silny stan zapalny lub problem z chodzeniem, należy zgłosić się do lekarza, np. chirurga lub podochirurga. Czym różni się podolog…

Chroniczne zmęczenie – objawy, przyczyny i jak sobie radzić
Lifestyle, Porady, Psyche, Zdrowie, Zdrowie
Co to jest chroniczne zmęczenie? To przewlekłe zmęczenie, które nie ustępuje miesiącami. Sen i odpoczynek nie przynoszą poprawy, a wysiłek fizyczny może dodatkowo nasilać objawy. Czym różni się od zwykłego zmęczenia i…

Jak zrobić zdrowe lody w domu – proste przepisy dla dzieci i całej rodziny
Lifestyle, Maluch, Odchudzanie, Porady, Przepisy, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Domowe lody można przygotować bez cukru, sztucznych dodatków i maszyny do lodów. Wystarczy blender, owoce i kilka prostych składników, żeby zrobić kremowy deser dla dzieci i dorosłych.
Dlaczego warto wybierać zdrowe lody…

Jak nawilżyć suche pięty?
Ciało, Lifestyle, Pielęgnacja skóry, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie
Suche i szorstkie pięty mogą powodować dyskomfort i wyglądać nieestetycznie - szczególnie latem. Sprawdźmy, jak skutecznie je nawilżyć i wygładzić, wykorzystując proste i bezpieczne metody.
Aby nawilżyć suche pięty,…

Plan pielęgnacji na lato i czas dla siebie
Lifestyle, Psyche, Twarz, Uroda
Latem pielęgnacja twarzy nabiera nieco innego znaczenia niż w pozostałych porach roku. Skóra mierzy się wtedy z wyższą temperaturą, suchym powietrzem, klimatyzacją i większą ekspozycją na czynniki zewnętrzne, dlatego poranna i…

Wypadanie włosów latem – dlaczego latem wypadają włosy i jak temu zapobiec?
Lifestyle, Porady, Problemy skórne, Uroda, Włosy, Zdrowie
Latem włosy często są bardziej suche, łamliwe i wypadają intensywniej niż zwykle. Słońce, wysoka temperatura, chlor i słona woda mogą osłabiać ich kondycję. Sprawdźmy, dlaczego tak się dzieje i jak skutecznie zadbać o włosy…

Podolog – czym się zajmuje i kiedy warto się do niego zgłosić? Kompendium wiedzy
Ciało, Lifestyle, Porady, Problemy skórne, Uroda, Zdrowie
Wrastające paznokcie, odciski, pękające pięty czy nadpotliwość stóp to problemy, z którymi warto zgłosić się do podologa. Sprawdźmy, czym dokładnie zajmuje się ten specjalista, kiedy udać się na wizytę i czy podolog…
