Jesteś tutaj: / Katarzyna Świderska

Wprowadzone przez Katarzyna Świderska

,

Krem na zimę dla niemowląt i dzieci – jaki wybrać?

Czynniki atmosferyczne mogą w niekorzystny sposób wpływać na funkcjonowanie warstwy lipidowej skóry – będącej jej naturalną barierą ochronną. Przesuszenie i zaczerwienienie skóry bardzo często występuje u osób dorosłych w wyniku działania wiatru, niskich temperatur, mrozu. Skóra dzieci jest cieńsza i jeszcze bardziej podatna na ich szkodliwy wpływ. Aby uniknąć podrażnienia niezbędne jest stosowania odpowiednich kosmetyków. […]

/Autor
,

Krem na narty – jaki sprawdzi się podczas zimowych wypadów w góry?

Wybierając się na narty myślimy przede wszystkim o spakowaniu odpowiedniego ubioru i zabraniu potrzebnego sprzętu. Podczas zimowych wypadów nie należy jednak zapominać o potrzebach skóry. W podręcznej kosmetyczce zdecydowanie powinien znaleźć się krem na narty, który zabezpieczy ją przed przesuszeniem, podrażnieniem oraz zapewni odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną. Kremy na zimę do twarzy Uczucie szorstkości, pieczenie czy […]

/Autor
,

Jak nie przytyć w święta? Przyjemność jedzenia bez dodatkowych kilogramów

Jak nie przytyć w święta? To pytanie najczęściej zadają sobie osoby, które od dłuższego czasu walczą z nadprogramowymi kilogramami, a święta wypadają w trakcie stosowanej przez nich diety. Wizja suto zastawionego stołu budzi obawy, że osiągnięte z trudem rezultaty mogą się zmarnować. Aby tak się nie stało, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Jak nie […]

/Autor
,

Niestrawność żołądka w święta. Zadbaj o dobre samopoczucie przy stole

Świąteczne smakołyki wyglądają apetycznie i jeszcze lepiej smakują. Niestety wielogodzinne biesiadowanie przy stole ma często przykre konsekwencje. Ból brzucha, wzdęcia, zgaga, zaparcia to objawy problemów trawiennych, których każdy chciałby uniknąć. Co pomoże na niestrawność żołądka? Czy da się uniknąć problemów trawiennych, jednocześnie nie rezygnując z ulubionych smakołyków? Zioła na niestrawność Koper włoski łagodzi objawy niestrawności. […]

/Autor
,

Jak rzucić słodycze? Praktyczne sposoby, które pomogą Ci schudnąć w nowym roku

Słodycze są smaczne i łatwo dostępne. Wielu ludzi sięga po nie w nadmiarze, a nawet zupełnie traci nad sobą kontrolę. Jak rzucić słodycze – to jedno z najczęściej zadawanych pytań w kontekście nowego roku. Co zrobić, aby tym razem naprawdę udało się wprowadzić w swoje życie kilka pozytywnych zmian? A efekty były widoczne zarówno na […]

/Autor
,

Makijaż świąteczny – jak go wykonać?

Zanim w wigilijny wieczór cała rodzina zasiądzie wspólnie do stołu w wielu domach panuje pośpiech. Nie pozwól jednak, aby natłok obowiązków związanych ze świątecznymi przygotowaniami przeszkodził Ci wykonać olśniewający makijaż świąteczny. Sprawdź, jak go zrobić, aby mieć gotowy pomysł i wszystkie potrzebne kosmetyki pod ręką. Klasyczny makijaż na święta Wszyscy marzymy o białych świętach. Kiedy […]

/Autor
,

Aktywność fizyczna zimą. Jak utrzymać formę mimo niesprzyjającej pogody?

Podczas chłodnych miesięcy wcale nie brakuje okazji do ruchu, problemem staje się jednak brak motywacji, zniechęcenie, lenistwo. W rezultacie nasza aktywność fizyczna zimą znacznie się zmniejsza. Stajemy się mniej energiczni, tracimy dobre samopoczucie, przybieramy na wadze. Brak ruchu sprzyja też bólom kręgosłupa, powodowanym długim siedzeniem, często w nieodpowiedniej pozycji. Jak sobie pomóc? Ćwiczenia na dworze […]

/Autor
,

Głód nikotynowy – sprawdź, jak go pokonać

Decyzja o rzuceniu palenia jest ważna, ale jej podjęcie to dopiero początek procesu zrywania z nałogiem. Po odstawieniu nikotyny pojawia się szereg nieprzyjemnych dolegliwości określanych jako głód nikotynowy. Jak poradzić sobie z silną chęcią zapalenia papierosa i zrezygnować z palenia raz na zawsze? Jak reaguje organizm po rzuceniu palenia? Aby skutecznie rzucić palenie, warto dobrze […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.