Jesteś tutaj: / Katarzyna Świderska

Wprowadzone przez Katarzyna Świderska

,

Co na zmęczenie, brak energii zimą? Dodaj sobie wigoru i zadbaj o dobre samopoczucie

Uczucie zmęczenia utrudnia funkcjonowanie na różnych płaszczyznach. W pracy uniemożliwia uzyskanie stanu pełnego skupienia, może powodować problemy z koncentracją i trudności z wywiązywaniem się z wszystkich powierzonych obowiązków. W życiu prywatnym zmęczenie często łączy się z niechęcią do podejmowania jakichkolwiek aktywności i apatią. Odbiera dobre samopoczucie, wycofuje z życia towarzyskiego, zabiera energię. Co na zmęczenie, […]

/Autor
,

Prezent świąteczny dla babci i dziadka. Co kupić z myślą o zdrowiu i dobrym samopoczuciu?

Ukochana babcia i dziadek to osoby, którym na święta chcemy podarować coś wyjątkowego. Niełatwo jednak znaleźć odpowiedni upominek. Preparaty na serce czy odporność oraz dedykowane seniorom kompleksy witaminowe pomogą zatroszczyć się o ich zdrowie. Środki łagodzące ból stawów i usprawniające trawienie redukują codzienne dolegliwości, aby w pełni móc korzystać z życia. Prezent świąteczny dla babci […]

/Autor
,

Jak szybko poprawić stan cery? Triki na sylwestra i inne ważne okazje

Impreza, randka, sylwester – wielkie wyjścia planujemy zwykle z wyprzedzeniem, ale potem czas szybko ucieka. Nim się obejrzymy okazuje się, że wyczekiwana data tuż tuż i nie ma zbyt dużo czasu na szykowanie. Warto również pamiętać o spotkaniach, które zdarzają się zupełnie niespodziewanie, co wtedy zrobić? Na szczęście istnieje kilka trików, które w krótkim czasie […]

/Autor
,

Sposoby na wypadające włosy po ciąży. Co pomoże?

Twoje włosy w ciąży były gęste i lśniące, a po porodzie zaczęły masowo wypadać? Wiele kobiet mierzy się z tym problemem. Wypadające włosy po ciąży budzą niepokój, jednak w większości przypadków jest to całkiem naturalny proces. W jaki sposób poradzić sobie z przerzedzającą się fryzurą i sprawić, żeby włosy szybciej zaczęły odrastać? Dlaczego po ciąży […]

/Autor
,

Kosmetyki na święta – czy to dobry pomysł na prezent? Co kupić bliskim?

Tradycja wzajemnego obdarowywanie się upominkami ma długą historię. Spotkania z bliskimi przy świątecznym stole i rozmowy w blasku choinki nie mogą obejść się bez wręczania członkom rodziny i przyjaciołom upominków, które mają sprawić im radość i uprzyjemnić wspólnie spędzane chwile. Kosmetyki na święta dostępne są pod różnymi postaciami: kremów do twarzy, płynów do kąpieli, kosmetyków […]

/Autor
,

Włosy i cera po rzuceniu palenia. Jak papierosy wpływają na urodę?

Podczas palenia papierosów skóra znacznie szybciej się starzeje. Jest matowa, cienka, zmęczona i pozbawiona blasku. Cera po rzuceniu palenia zaczyna się regenerować i powoli odzyskiwać dawny blask. Dym tytoniowy wpływa także na włosy, czego najpoważniejszym skutkiem jest ich nadmierne wypadanie. Palenie a cera Dużo mówi się o szkodliwym wpływie palenia papierosów na zdrowie. Dym tytoniowy […]

/Autor
,

Dieta na układ nerwowy. Co jeść, aby wspomóc pamięć i koncentrację, pokonać stres oraz zadbać o spokojny sen?

Witaminy dostarczane razem z pożywieniem wpływają na proces wytwarzania neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobre samopoczucie i ułatwiających zasypianie. Brak konkretnych składników odżywczych może być również przyczyną rozdrażnienia, mniejszej odporności na stres oraz sprzyjać rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych. Jaka dieta na układ nerwowy pomaga zadbać o jego prawidłowe funkcjonowanie? Witaminy z grupy B – działanie Witaminy z grupy […]

/Autor
,

Dieta w nadciśnieniu tętniczym. Co pomaga, a co szkodzi?

Nieodpowiednia dieta jest jedną z najczęstszych przyczyn występowania nadciśnienia. Odpowiedni sposób żywienia działa zarówno profilaktycznie zapobiegając chorobom układu sercowo-naczyniowego, jak również wspiera skuteczność leków stosowanych na nadciśnienie. W jaki sposób zmodyfikować swój plan żywienia, aby to co jemy, służyło zachowaniu prawidłowego ciśnienia krwi? Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko wystąpienia zawała serca, udaru mózgu lub miażdżycy, […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.