Jesteś tutaj: / Katarzyna Świderska

Wprowadzone przez Katarzyna Świderska

,

Oznaki menopauzy – jak ją rozpoznać i czym łagodzić uciążliwe dolegliwości?

Uderzenia gorąca i huśtawka emocjonalna to często wymieniane oznaki menopauzy. Stopniowe wygaszanie aktywności hormonalnej jajników oraz związany z nim spadek produkcji estrogenów i progesteronu niesie wiele konsekwencji dla samopoczucia i stanu zdrowia. Jak rozpoznać menopauzę i czym łagodzić uciążliwe skutki zmian hormonalnych? Jak rozpoznać menopauzę? Menopauza to okres, kiedy w sposób naturalny ustaje miesiączkowanie. Jest […]

/Autor
,

Co to są diuretyki?

Diureza to pojęcie odnoszące się bezpośrednio do procesu wydalania moczu. Diuretykami nazywa się grupę leków, które poprzez różnego rodzaju mechanizmy działania zwiększają objętość wydalanego moczu. Wpływają na pracę nerek powodując, że większa ilość soli oraz wody jest usuwana z organizmu. Razem z wodą organizm wydala również elektrolity, w związku z czym działanie diuretyków wpływa na […]

/Autor

Co lepsze lek czy suplement?

Leki i suplementy diety to dwie osobne grupy produktów. Poznanie różnic, jakie charakteryzują każdą z nich ułatwia dokonanie właściwego wyboru. Leki to produkty o właściwościach leczniczych. Niezależnie od tego czy mówimy o lekach dostępnych wyłącznie na receptę lub bez recepty, stosowanie ich ma na celu albo leczenie określonej choroby albo zapobieganie jej występowaniu. Takich właściwości […]

/Autor
,

Nadmierna ekspozycja na słońce – jakie mogą być jej skutki? Chroń swoją skórę i zdrowie

Oparzenia słoneczne to nie jedyny skutek nadmiernego opalania. Ekspozycja na słońce w godzinach intensywnego promieniowania i brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej mogą prowadzić do poważnych chorób, w tym czerniaka – nowotworu złośliwego skóry. Przebywanie na słońcu wywołuje również reakcje alergiczne jak np. osutki świetlne, świerzbiączka letnia, pokrzywka słoneczna, a także reakcje fotouczulające i fotoalergiczne. Jak korzystać […]

/Autor
,

Naturalne probiotyki w codziennej diecie. Dlaczego warto dbać o mikroflorę jelit?

Naturalne probiotyki mogą wpływać na różnorodność oraz ilość pożytecznych bakterii bytujących w jelitach. Ich działanie w korzystny sposób oddziałuje nie tylko na funkcjonowanie układu trawiennego, ale także odporność, wspomaga utrzymanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Po jakie produkty warto sięgać? Probiotyk a prebiotyk i synbiotyk Probiotyki to szczepy bakterii, które podane w odpowiedniej ilości w pozytywny […]

/Autor
,

Co to jest floating? Dlaczego warto spróbować takiej formy relaksu?

Na co dzień otacza nas mnóstwo bodźców – w domu, w pracy, w świecie Internetu. Sesja w kapsule floatingowej pozwala wyzwolić się spod ich wpływu i zaznać głębokiego relaksu. Co to jest floating? Jakie korzyści przynosi? Dlaczego warto spróbować nowej formy odprężenia? Jak działa kapsuła floatingowa? Wyobraź sobie, że swobodnie unosisz się na wodzie, w […]

/Autor
,

Jak przetrwać upały? Gdy temperatura rośnie, zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie

Kochamy lato i słoneczne dni. Kiedy jednak temperatura na zewnątrz zbliża się do 30 stopni Celsjusza coraz więcej osób zaczyna narzekać na obniżone samopoczucie. Jak przetrwać upały? Co jeść i pić, aby uniknąć odwodnienia? Jak zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie swoje oraz najbliższych? Jak upał wpływa na organizm? Aby utrzymać prawidłową temperaturę ciała organizm […]

/Autor
,

Czy można popijać leki wodą z cytryną?

Zarówno posiłki, jak i płyny przyjmowane razem z lekami, mogą mieć wpływ na ich działanie. Dlatego zawsze należy postępować zgodnie z informacjami dotyczącymi dawkowania zawartymi w ulotce odnośnie przyjmowanie leku np. na czczo bądź przed lub po posiłku. Płyny wykorzystywane do popijania leku nie powinny wchodzić w reakcje z substancjami aktywnymi. Takim napojem jest np. […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.