PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

higiena nosa

Higiena nosa – dlaczego jest taka ważna i jak o nią zadbać?

,
Czyszczenie nosa to prosty zabieg, który przynosi wiele korzyści. Może być traktowany jako element codziennej higieny, który usuwa nadmiar zalegającego śluzu i pozwala swobodnie oddychać. Warto jednak pamiętać, że prawidłowa higiena…
Czytaj dalej
pielęgnacja dłoni zimą i jesienią

Polecane kremy do rąk – nasze typy top 7

,
W trakcie chłodniejszych miesięcy skóra dłoni jest szczególnie narażona na przesuszenie i pękanie. Może stać się szorstka, podrażniona, nieprzyjemna w dotyku. Aby zabezpieczyć skórę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych,…
Czytaj dalej
profilaktyka rozstępów w ciąży

Świeże rozstępy w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

, ,
W okresie intensywnego wzrostu, w trakcie przyrostu masy mięśniowej, na skutek gwałtownych wahań wagi, w okresie ciąży – w niektórych momentach skóra jest szczególnie narażona na powstawanie rozstępów. Pod wpływem nadmiernego…
Czytaj dalej
acesulfam k

Acesulfam K – czym jest i czy faktycznie jest pomocny w odchudzaniu?

,
W obliczu pandemii pandemii cukrzycy oraz metabolizmu cukru, narosła w ostatnich dekadach potrzeba wyprodukowania zamienników cukru, które pozwoliłyby diabetykom i osobom insulinoopornym na cieszenie się słodkim smakiem bez konieczności…
Czytaj dalej
profilaktyka raka piersi

Rak piersi nie musi oznaczać wyroku. Co zrobić, aby uchronić siebie i bliskie sobie kobiety przed poważną chorobą?

,
Medycyna rozwija się w niesamowitym tempie, a świadomość istoty profilaktyki różnych schorzeń rośnie z każdym rokiem. A jednak rak piersi jest wciąż jednym z najpóźniej diagnozowanych typów nowotworów. Co więcej, zachorowalność…
Czytaj dalej
zastosowanie rumianku

Zastosowanie rumianku – na trawienie, sen, skórę i włosy

,
Działa relaksująco i nasennie, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego oraz trawiennego – rumianek to jedno z ziół o szerokim spektrum działania leczniczego. Co więcej, zastosowanie rumianku wykorzystywane jest także…
Czytaj dalej
zabiegi kosmetyczne na jesień

Jakie zabiegi kosmetyczne na jesień wybrać?

,
Niektóre zabiegi kosmetyczne mają charakter sezonowy. Ich przeprowadzania nie zaleca się w okresie wiosenno-letnim, ponieważ zwiększają wrażliwość skóry na słońce. Mogą też zawierać substancje o właściwościach fotouczulających,…
Czytaj dalej
rsv leczenie

RSV – patogen zbierający żniwo wśród najsłabszych. Czy jest się czego bać?

,
Sezon infekcyjny trwa w najlepsze, a do grypy i koronawirusa dołączył właśnie tajemniczy RSV. Dlaczego mówi się o nim ostatnio tak dużo i kto jest szczególnie narażony na zarażenie? Wirus RSV – czym jest? Syncytialny wirus…
Czytaj dalej
przestawianie czasu z letniego na zimowy

Likwidacja zmiany czasu – czy może pozytywnie wpłynąć na zdrowie?

,
Zmiana czasu daje się we znaki większości ludzi i też chyba nie wszyscy pamiętają, po co w ogóle została ona wprowadzona. Dzisiejszy świat i styl życia znacząco różnią się od tego sprzed kilkudziesięciu lat, a jednak zmiana…
Czytaj dalej
pielęgnacja cery naczynkowej

Pielęgnacja cery naczynkowej jesienią. Na co zwrócić uwagę?

,
Wahania temperatur, chłód, wiatr, suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach – to wszystko może prowadzić do nasilania się objawów cery naczynkowej. W rezultacie płytko położone pod skórą naczynia krwionośne rozszerzają…
Czytaj dalej
cukrzyca w ciąży

Cukrzyca ciążowa – jak często występuje, kto jest w grupie ryzyka i jakie może nieść konsekwencje dla matki i dziecka?

, ,
Cukrzyca ciążowa to zjawisko, o którym słyszy się coraz częściej. Na czym polega i czym różni się od cukrzycy występującej poza okresem ciąży? Czy faktycznie cukrzyca ciężarnych jest niebezpieczna dla dziecka i matki, jeśli…
Czytaj dalej
referencyjna wartość spożywcza

Referencyjna wartość spożywcza – dlaczego warto się z nią zaznajomić? Co oznacza RWS?

,
Kupując niektóre produkty spożywcze oraz suplementy i czytając składy można natknąć się na wartości procentowe danych składników witaminowych, mineralnych i odżywczych. Obok znajduje się skrót RWS. Czym są referencyjne wartości…
Czytaj dalej
badanie poziomu cukru

Czy można wyleczyć cukrzycę? Jak ją zdiagnozować? Wszystko,co trzeba wiedzieć na początek o tej chorobie.

,
Jedna z chorób cywilizacyjnych, o której jeśli się dowiadujemy, jest już za późno, aby jej zapobiegnąć. Dotykać może dzieci, dorosłych, osoby starsze oraz kobiety w ciąży. O jej wpływie na organizm warto mówić jak najwięcej,…
Czytaj dalej
kosmetyki z retinolem

Kosmetyki z retinolem. Jak wykorzystać jego właściwości bez podrażnień?

, ,
Działa przeciwstarzeniowo, wyrównuje koloryt skóry, pomaga w walce z trądzikiem – retinol to składnik o szerokim zastosowaniu w kosmetyce. Przynosi skórze mnóstwo korzyści, ale może także podrażniać, jeśli nie będzie używany…
Czytaj dalej
kosmetyki na jesień

Kosmetyki na jesień. Nasze top 7

,
Przesuszona, napięta skóra, spierzchnięte usta, widoczne na twarzy zmarszczki i przebarwienia – co zrobić, aby zadbać o swój wygląd mimo niekorzystnych warunków atmosferycznych? Kosmetyki na jesień powinny pomóc w nawilżeniu skóry,…
Czytaj dalej
jak łączyć witaminy

Jakie witaminy można brać razem, a których połączeń lepiej unikać?

,
Witaminy są nam niezbędne do zachowania zdrowia i optymalnego poziomu energii. Podobnie jest z minerałami i pierwiastkami śladowymi. Nie zawsze ich suplementacja jest konieczna, ponieważ zbilansowana dieta powinna ich dostarczać w odpowiedniej…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.