PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

jaki ciśnieniomierz lepszy nadgarstkowy czy naramienny

Jaki ciśnieniomierz lepszy: nadgarstkowy czy naramienny?

,
Wybór odpowiedniego ciśnieniomierza powinien być uzależniony od indywidualnych potrzeb i preferencji. Tak aby ułatwić wykonywanie regularnych pomiarów ciśnienia krwi, które umożliwiają szybkie zdiagnozowanie nadciśnienia oraz odpowiednie…
Czytaj dalej
jak zacząć dbać o siebie

Jak zacząć dbać o siebie w nowym roku? 7 urodowych postanowień na 2023 rok

,
Nowy rok to czas zmian i noworocznych postanowień. Często stawiamy przed sobą duże wyzwania, które szybko kończą się niepowodzeniem. Tymczasem nawet drobne zmiany, ale regularnie wprowadzane w życie, mogą przynieść znaczące rezultaty.…
Czytaj dalej
jakie są objawy nadciśnienia

Jakie są objawy nadciśnienia?

,
Utrzymujące się ciśnienie skurczowe równe lub wyższe niż 140 mmHg, a także ciśnienie rozkurczowe wyższe lub równe niż 90 mmHg świadczy o rozwoju nadciśnienia i wymaga konsultacji z lekarzem. Objawy nadciśnienia tętniczego mogą…
Czytaj dalej
psychochirurgia

Psychochirurgia – czym jest ta kontrowersyjna metoda leczenia?

,
Jeszcze do niedawna uważało się, że pewne schorzenia układu nerwowego można jedynie zaleczać dostępnymi nam środkami farmakologicznymi lub psychoterapią. W większości przypadków tak jest, a połączenie terapii ze specjalistą…
Czytaj dalej
jak ustalić deficyt kaloryczny

Jak ustalić deficyt kaloryczny?

,
Deficyt kaloryczny to liczba kalorii spożywanych codziennie umożliwiająca spalanie tkanki tłuszczowej i redukcję wagi. Wbrew pozorom, ustalenie go dla samego siebie nie jest wcale trudne. Wystarczą dwa wzory: wzór na podstawową…
Czytaj dalej
praktyczne prezenty na święta

Praktyczne prezenty na święta – zadbaj o swoich bliskich

,
Święta to czas, w którym szczególną uwagę skupiamy na naszych bliskich. Wybierając dla nich upominki pod choinkę warto poszukać takich, które pomogą zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Praktyczne prezenty na święta z apteki…
Czytaj dalej
czy można wybrać szpital do porodu

Czy można wybrać szpital do porodu?

,
Tak, teoretycznie kobieta w ciąży może wybrać szpital do porodu swojego dziecka. W tym przypadku nie obowiązuje rejonizacja i ciężarna może zdecydować się rodzić w swoim mieście lub wyjechać do innego. Czym innym jednak…
Czytaj dalej
jak wyleczyć zapalenie zatok

Jak wyleczyć zapalenie zatok? Domowe sposoby i preparaty bez recepty

,
Podczas gdy większość osób nie przejmuje się katarem, warto pamiętać, że nieleczony obrzęk błony śluzowej nosa może prowadzić do rozwoju stanu zapalnego zatok. A to już wiąże się z wieloma uciążliwymi objawami i groźbą…
Czytaj dalej
czy można przedawkować witaminę C

Czy można przedawkować witaminę C?

,
W teorii można przedawkować witaminę C, ale nie jest to łatwe. Z pewnością nie jest to możliwe stosując dietę jako wyłączne jej źródło, nawet jeśli obfituje w produkty bogate w kwas askorbinowy. Inaczej jednak sprawa wygląda,…
Czytaj dalej
przedwczesne siwienie

Wczesne siwienie – co może być przyczyną? Jak poradzić sobie z problemem?

,
Siwienie włosów jest naturalnym procesem związanym ze starzeniem się organizmu. Co jednak, kiedy włosy tracą kolor przedwcześnie? Co może oznaczać wczesne siwienie i jak sobie z nim poradzić? Jak opóźnić siwienie włosów? Wczesne…
Czytaj dalej
gdzie wstrzykiwać insulinę

Gdzie wstrzykiwać insulinę?

,
Insulina jest preparatem stosowanym w leczeniu cukrzycy typu 1 lub typu 2, a także w cukrzycy ciążowej. Wstrzykuje się ją podskórnie za pomocą automatycznego pena. Wiele osób, które nie miały wcześniej z tym lekiem do czynienia…
Czytaj dalej
stres przed egzaminem

Jak opanować stres przed egzaminem? Poradnik dla dziecka i rodzica

,
Dzieci poddawane są w naszym kraju egzaminom i diagnozom już od wczesnych lat szkolnych. Jest to element systemu edukacji, w których każdego ucznia trzeba sklasyfikować i postawić w odpowiednim rzędzie z jemu podobnymi kolegami…
Czytaj dalej
jak pozbyć się otyłości brzusznej

Jak pozbyć się otyłości brzusznej?

,
W przypadku kobiet najczęściej mówi się o figurze typu jabłko, z kolei wśród panów popularność zyskało określenie „mięsień piwny”. Gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha to problem, który niesie ze sobą…
Czytaj dalej
co to są cukry proste

Co to są cukry proste?

,
Inaczej nazywane węglowodanami prostymi, są to cząsteczki zużywane przez organizm jako źródło energii. Są szybko trawione i wchłaniane. Rozkładane są w procesie trawienia na glukozę, której obecność we krwi uruchamia z kolei…
Czytaj dalej
autoimmunologiczne zapalenie mózgu

Autoimmunologiczne zapalenie mózgu – na czym polega i jak je zdiagnozować?

,
Kiedyś uważało się je za niezwykle rzadką przypadłość. Dzisiaj medycy znają sposoby na jej rozpoznanie i skuteczne leczenie. Czym jest autoimmunologiczne zapalenie mózgu, u kogo najczęściej występuje i w jaki sposób możemy…
Czytaj dalej
dieta bogatoresztkowa

Dieta bogatoresztkowa – dla kogo? Zasady, zalecane produkty, efekty

,
Motoryka jelit ma bezpośredni wpływ na regularne wypróżnianie się i występowanie zaburzeń trawiennych. Jak w naturalny sposób ją usprawnić i uniknąć zaparć bez konieczności stosowania środków farmakologicznych? Odpowiedzią…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.