apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Koktajle wspomagające odchudzanie: warzywne, owocowe, białkowe, przyspieszające metabolizm
Lifestyle, Odchudzanie
Koktajle wspomagające odchudzanie to idealne rozwiązanie dla osób, którym ciągle brakuje czasu. W kilka chwil pozwalają przygotować napój bogaty w cenne składniki odżywcze. Są zdrowe, niskokaloryczne, a przy tym na długo pozostawiają…
Prawidłowe pH skóry twarzy – jak je utrzymać?
Pielęgnacja skóry, Uroda, Zdrowie
Starasz się dbać o pielęgnację skóry, ale Twoje starania nie przynoszą efektów? Skóra źle reaguje na stosowane kosmetyki, wciąż jest przesuszona lub pojawiają się na niej wypryski? Być może problemem jest nieprawidłowe pH skóry…
Reumatoidalne zapalenie stawów. Czym różni się od innych schorzeń stawowych i dlaczego warto wcześnie udać się do lekarza?
Choroby, Zdrowie
Dotyka coraz młodszych osób, jest nieraz uzależnione od innych zaburzeń zdrowotnych. Reumatoidalne zapalenie stawów jest schorzeniem dość powszechnym, a jednak wciąż tajemniczym. Dlaczego warto jak najszybciej je zdiagnozować…
Czy psycholog może wypisać leki?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Nie, ukończenie 5-letnich studiów psychologicznych oraz studiów podyplomowych z zakresu psychologii klinicznej nie daje absolwentowi możliwości wystawiania recept na leki. Psycholog dokonuje oceny stanu, w którym znajduje się jego klient,…
Dodatki do żywności E. Czy należy się ich bać?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Żywność dopuszczona do sprzedaży podlega restrykcyjnym zasadom ustanowionym przez Unię Europejską. Nie inaczej jest z dodatkami do żywności typu E. Czy wszystkie są niebezpieczne dla zdrowia i powinno się ich unikać za wszelką…
Płyn Lugola – właściwości lecznicze. Czy warto go stosować profilaktycznie?
Porady, Zdrowie
Trwająca wojna w Ukrainie wywołała poczucie zagrożenia promieniowaniem radioaktywnym. W rezultacie z aptecznych półek masowo zaczął znikać płyn Lugola. Właściwości lecznicze tego środka uznawane są jako remedium na szkodliwe…
Czy można pić kawę przy nadciśnieniu? Na co powinni uważać nadciśnieniowcy?
Profilaktyka, Zdrowie
Nadciśnienie jest jednym z wiodących stanów chorobowych spowodowanych przez cywilizację. Nadmiar jedzenia i jego jakość, choroby współistniejące, palenie i alkohol często przyczyniają się do rozwoju nadciśnienia u coraz młodszych…
Który magnez jest lekiem?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Na opakowaniu lub ulotce każdego preparatu magnezowego widnieje informacja o tym, czy jest on lekiem czy suplementem lub wyrobem medycznym. Informacja ta jest podana bezpośrednio przez jego producenta.
Magnez w postaci cytrynianu,…
Działanie siemienia lnianego – na zaparcia, zgagę, stawy lub kaszel
Porady, Zdrowie, Zielnik
Siemię lniane to jeden z przykładów superfoods, czyli produktów bogatych w składniki odżywcze, których wpływ na organizm przynosi szereg korzyści dla zdrowia. Działanie siemienia lnianego wykorzystywane jest zarówno profilaktycznie,…
Które witaminy rozpuszczają się w tłuszczach?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Większość witamin rozpuszcza się w wodzie, jednak cztery rozpuszczają się wyłącznie w tłuszczach, w tym różnego rodzaju olejach. W suplementach i lekach dostępne są często w tej właśnie formie – kroplach z olejem lub kapsułkach.…
Nadciśnienie tętnicze w ciąży. Jak je rozpoznać i czym grozi, jeśli nie jest poddane leczeniu?
Ciąża, Rodzic, Rodzicielstwo
Ciąża to u wielu kobiet stan radosnego oczekiwania. U znacznej większości z nich przebiega ona bez większych problemów zdrowotnych, jednak zdarza się, że u ciężarnej mogą wystąpić pewne stany zagrażające jej i dziecka…
Sposoby na problemy z zasypianiem. Co ułatwi spokojny sen?
Lifestyle, Psyche, Zdrowie
Kiedy inni smacznie śpią, Ty wciąż przewracasz się z boku na bok i nerwowo spoglądasz na zegarek? Problemy ze snem mogą powodować, że staje się on zbyt krótki, ale także niekorzystnie wpływają na jakość snu. Jeśli wieczorem…