Potas

Preparaty z potasem

Potas jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz właściwej pracy serca i mięśni. Usuwa nadmiar sodu i reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, zapewniając zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej. Udział w przewodnictwie nerwowym oraz przemiany węglowodanowe to kolejne obszary, w których ważną rolę odgrywa potas. Tabletki, kapsułki i saszetki wyselekcjonowane w tej kategorii pozwalają zapobiec skutkom niedoboru potasu oraz dostarczać go w odpowiedniej ilości w stanach zwiększonego zapotrzebowania. Kiedy warto sięgnąć po preparaty z potasem?

Tabletki z potasem – dla kogo?

Potas występuje w sporych ilościach w pokarmie spożywanym na co dzień. Przy zdrowej i zróżnicowanej diecie stosunkowo łatwo dostarczyć go organizmowi w odpowiedniej ilości. Zawierają go m.in. warzywa i owoce takie jak: ziemniaki, banany, szpinak, jabłka, natka pietruszki, awokado, pomidory. Dobrym źródłem potasu są również bakalie i nasiona: pistacje, orzechy laskowe, suszone morele, daktyle rodzynki, nasiona fasoli i dyni, a także kakao. Ponadto, potas występuje też w produktach pełnoziarnistych, mięsie oraz mleku i jego przetworach. Kiedy jednak tabletki z potasem mogą okazać się konieczne? Niedobory potasu są częstym skutkiem ubocznym biegunki lub terapii farmakologicznych stosowanych w leczeniu chorób przewlekłych m.in. nadciśnienia lub niewydolności nerek. Potas jest wydalany wraz z potem, dlatego brak tego składnika może wystąpić na skutek wyczerpujących treningów bądź intensywnej pracy fizycznej. Sprzyja mu również stosowanie preparatów o działaniu moczopędnym, które usuwają z organizmu potas. Tabletki dostępne w naszej aptece pomogą wyrównać deficyt tego ważnego pierwiastka i zapobiec wystąpieniu nieprzyjemnych dolegliwości.

Potas – tabletki na niedobór

Co może świadczyć o tym, że organizmowi brakuje potasu? Uwagę powinny zwrócić skurcze mięśni – najczęściej występujące po wysiłku, a także zaburzenia rytmu serca. Popularnym symptomem jest kołatanie serca, na które narzeka wiele osób z niedoborem potasu. Inne charakterystyczne objawy hipokalemii to również uczucie zmęczenia, osłabienie, a także nerwowość i problemy ze snem. Ponadto tabletki z potasem mogą pomóc na obrzęki i zaparcia, powodowane niedoborem pierwiastka.

Potas – preparaty z naszej apteki

Niedobór potasu może utrudniać wchłanianie magnezu. Co więcej oba składniki odżywcze w podobny sposób są usuwane z organizmu co sprawia, że ich niedobory często występują jednocześnie. Kiedy tak się dzieje z pomocą przychodzą środki takie jak Magium K forte zawierające zarówno magnez jak i potas. Preparaty z wymienionymi składnikami odżywczymi często zalecane są sportowcom, tak jak np. Doppelherz Sport magnez + potas, który pomaga zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie. Preparaty z potasem i magnezem łączone są również z witaminami z grupy B o komplementarnym działaniu. Osoby ceniące sobie naturalne produkty powinny zwrócić uwagę na tabletki z potasem, których skład bazuje na substancjach pochodzenia roślinnego. Europejską dziką rośliną o największej zawartości tego pierwiastka jest zawilec, który znajdziemy w składzie produktu Dreiblatt Kalium Granulat.

Najpopularniejszą forma suplementacji są tabletki z potasem. Jednak w naszej aptece znajdą Państwo również wygodne w użyciu saszetki (np. Kalium verla granulat w saszetkach) oraz kapsułki (Kalium 820 kapsułki). Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą.