Medycyna naturalna

Medycyna naturalna zdobywa coraz większą popularność wśród ludzi, którzy chcą wspierać swoje zdrowie za pomocą niekonwencjonalnych metod. W obliczu małej skuteczności niektórych leków u siebie, sięgają oni po rozwiązania, które niegdyś stosowane były na szeroką skalę. Czym jest medycyna niekonwencjonalna i czy faktycznie działa? Jak właściwie dobrać środki medycyny naturalnej, aby sobie nie zaszkodzić?

Medycyna naturalna: czym jest?

Medycyna naturalna to zbiór zasad, według których środki lecznicze i zaradcze powstają z zasobów naturalnych – roślin i produktów odzwierzęcych. Mogą to być medykamenty całkowicie naturalne lub zawierać chemiczne dodatki, które umożliwiają ich zastosowanie (na przykład woda oczyszczona, hipoalergiczne środki wypełniające). Medycyna naturalna nazywana jest niekonwencjonalną pomimo tego, że niegdyś był to system leczenia przeważający wśród znawców ówczesnej medycyny.

Obecnie, chociaż znane są korzyści ze stosowania leków i suplementów całkowicie chemicznych, wielu lekarzy chętnie najpierw sprawdza naturalne środki zanim włączy na przykład antybiotyki lub leki do stosowania przewlekłego. Dlaczego warto?

Zioła a medycyna naturalna

Zioła to jedno z najczęściej stosowanych rozwiązań medycyny naturalnej. Są one całkowicie naturalne i wiele niezależnych badań udowodniło ich lecznicze lub suplementacyjne działanie. Zioła lecznicze często są zalecane przede wszystkim ze względu na swoje wszechstronne działanie. Oczyszczają i detoksykują, ale mogą również uspokajać lub wręcz przeciwnie, stanowić naturalny zamiennik przesłodzonych i niezdrowych napojów pobudzających.

Warto przy tym pamiętać, że zioła nie są całkowicie neutralne. Na przykład skrzyp polny działa proskrzepliwie, a pokrzywa silnie moczopędnie. Przy wdrażaniu jakiekolwiek leczenia, również naturalnego, najpierw należy zapoznać się z opinią lekarską. Specjalista będzie w stanie dobrać odpowiedni środek, który nie zaszkodzi i z którego można wynieść jak najwięcej korzyści.

Olejki eteryczne w medycynie niekonwencjonalnej

Naturopaci, a więc osoby stosujące medycynę naturalną u swoich pacjentów podkreślają leczniczą rolę olejków eterycznych w swojej praktyce. Nie są zdatne do spożycia, jednak mogą pozytywnie wpłynąć na proces leczenia z wszelkich infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych. Olejek z drzewa herbacianego znany jest ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych i antyseptycznych i znajduje szerokie zastosowanie w produkcji kosmetyków do skóry trądzikowej, łojotokowej i łuszczycowej. Olejki eteryczne powinno się stosować wyłącznie rozcieńczone, gdyż są to niezwykle silne substancje i nieodpowiednio aplikowane mogą wchodzić w interakcje z lekami. I właśnie ze względu na swoje silne działanie są one częstym elementem medycyny niekonwencjonalnej. Prawdziwe i oryginalne olejki eteryczne warto kupować w aptece.

Homeopatia a medycyna niekonwencjonalna

Jedną z gałęzi medycyny niekonwencjonalnej jest homeopatia, czyli stosowanie substancji pozornie drażniących, aby wywołać reakcję układu immunologicznego, a tym samym pozwolić organizmowi samemu się oczyścić. Zwolennicy homeopatii i homeopaci nazywają to zasadą podobieństwa i twierdzą, że w ten sposób wyleczyć można przyczynę choroby, nie zaś tylko jej objawy.

W homeopatii uważa się, że wiele chorób wywoływanych jest przez niedobory mineralne. W ostatnich latach można zaobserwować wzrost popularności preparatów znanych jako sole Schusslera. Jest to 12 podstawowych preparatów wyodrębnionych w dziewiętnastym wieku. Ich zadaniem jest uzupełnienie brakujących w organizmie składników mineralnych, przez co organizm może skutecznie walczyć z chorobą.

Kolejnym trendem medycyny niekonwencjonalnej są esencje kwiatowe Bacha. Stosowane na stany lękowe, stresowe i permanentne zmęczenie mają za zadanie przywrócić równowagę duchową. Podstawowa i oryginalna seria preparatów dr Bach składa się z 38 kompozycji kwiatowych, stosowanych zależnie od swojego problemu zdrowotnego.

Medycyna naturalna na schorzenia układu moczowego

Bardzo często przepisywanym preparatem medycyny naturalnej na schorzenia układu moczowego jest żurawina w różnej formie. Żurawina posiada właściwości silnie antyoksydacyjnie i przeciwwirusowe, a jednocześnie przywracają odpowiednie pH moczu przez swój kwaśny odczyn. W ten sposób pomaga nie tylko pozbyć się bakterii z układu moczowego ale również zminimalizować ryzyko ich nawrotu.

Żurawinę można obecnie spotkać w różnych postaciach. Czyste, świeże lub suszone owoce bez cukru są najzdrowsze i najbardziej naturalne. Sok żurawinowy pozwala cieszyć się dobrodziejstwem tej krzewiny w postaci płynnej, np. spożywanej bezpośrednio lub w herbacie. Tym samym czerpie się maksimum właściwości zdrowotnych bez dodatkowych, zbędnych składników.