Preparaty z magnezem

Sortuj & filtruj
  • Widok
  • Sortuj według

    zresetuj

  • Rodzaj produktu

    zresetuj

  • Opakowanie

    zresetuj

  • Marka

    zresetuj

  • Producent

    zresetuj

  • Postać

    zresetuj

  • Oceny

    zresetuj

    • średnia ocena

  • Cena

    zresetuj

200 Wyniki
PlusMag B6 tabletki 60  od  PZN 08304440
PlusMag B6 tabletki (60 )
PZN 08304440
  • Suplement z węglanem magnezu
  • Z dodatkiem witaminy B6
  • Na wsparcie odporności
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 12,69*
Aspargin tabletki 75  od FARMACEUTYCZNA SPÓŁDZIELNIA PRAC PZN 08300200
Aspargin tabletki (75 )
PZN 08300200
  • Lek z potasem i magnezem
  • Chroni układ sercowo-naczyniowy
  • Reguluje funkcjonowanie mięśni
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 11,29*
Magnez +Vit.B6 tabletki 60  od POLSKI LEK  PZN 08300347
Magnez +Vit.B6 tabletki (60 )
PZN 08300347
  • Suplement z magnezem i witaminą B6
  • Minimalizuje nieprzyjemne skurcze łydek
  • Wspiera pracę układu nerwowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 5,55*
Kalium+magnesium kapsułki 120 szt. od apo.com Group GmbH PZN 17174419
47%
oszczędzasz
Kalium+magnesium kapsułki (120 szt.)
PZN 17174419 (Cena podstawowa zł 665,68/1 kg)
  • Suplement diety z potasem i magnezem
  • Ze składnikami wspierającymi gospodarkę elektrolityczną
  • Na wspomożenie odporności
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 74,29*
zł 141,32*
Doppelherz shots MAGNEZ 400 ampułki 20  od  PZN 08304483
Doppelherz shots MAGNEZ 400 ampułki (20 )
PZN 08304483
  • Suplement z magnezem
  • W postaci płynu do bezpośredniego spożycia
  • O pomarańczowo-cytrynowym smaku
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 72,99*
Zdrovit Magnez z Wit.B6 tabletki 24  od  PZN 08302759
Zdrovit Magnez z Wit.B6 tabletki (24 )
PZN 08302759
  • Suplement z magnezem
  • Witamina B6 wspierająca pracę układu nerwowego
  • W postaci tabletek musujących
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 10,49*
Zdrovit Magnum Forte D3 Plus tabletki powlekane 45  od  PZN 08303937
Zdrovit Magnum Forte D3 Plus tablet... (45 )
PZN 08303937
  • Suplement z mleczanem magnezu
  • Magnez regulujący metabolizm energetyczny
  • Z witaminami wspierającymi odporność
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 15,66*
MenMag magnez dla mężczyzn tabletki 30  od AFLOFARM FARMACJA POLSKA SP. Z O PZN 08300516
MenMag magnez dla mężczyzn tabletki (30 )
PZN 08300516
  • Suplement diety z magnezem i cynkiem
  • Przeznaczony dla mężczyzn
  • Wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 17,99*
NeoMag Forte tabletki 50  od AFLOFARM FARMACJA POLSKA SP. Z O PZN 08300418
NeoMag Forte tabletki (50 )
PZN 08300418
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
  • Dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
  • Pomaga ograniczać ryzyko chorób serca
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 16,50*
NeoMag Cardio tabletki 50  od AFLOFARM FARMACJA POLSKA SP. Z O PZN 08300301
NeoMag Cardio tabletki (50 )
PZN 08300301
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Poprawia krążenie krwi
  • Wpływa na prawidłowy metabolizm homocysteiny
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 21,18*
Neomag forte magnez+B6+witamina D3 tabletki 50  od AFLOFARM FARMACJA POLSKA SP. Z O PZN 08301629
Neomag forte magnez+B6+witamina D3 ... (50 )
PZN 08301629
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego
  • Wystarczy 1 tabletka dziennie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 18,99*
NeoMag Forte tabletki musujące 20  od AFLOFARM FARMACJA POLSKA SP. Z O PZN 08302719
NeoMag Forte tabletki musujące (20 )
PZN 08302719
  • Suplement z magnezem wspierającym układ nerwowy
  • Z witaminą B6 zwiększającą przyswajalność magnezu
  • W postaci pysznych tabletek musujących
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 14,39*
Slow-Mag B6 50  od ETHIFARM SP. Z O.O. PZN 08300597
Slow-Mag B6 (50 )
PZN 08300597
  • Lek z magnezem i witaminą B6
  • Wspomaga regulację napięcia mięśniowego
  • Minimalizuje ryzyko chorób serca
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 17,32*
Aspargin 50  od FARMACEUTYCZNA SPÓŁDZIELNIA PRAC PZN 08301268
Aspargin (50 )
PZN 08301268
  • Zapobiega niedoborom magnezu i potasu
  • Wpływa na prawidłową kurczliwość mięśni
  • Zmniejsza uczucie zmęczenia i nadmiernej drażliwości
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 7,29*
Magvit magnez dojelitowy tabletki 48 mg + 5 mg 50  od GLAXOSMITHKLINE PHARMACEUTICALS  PZN 08300330
Magvit magnez dojelitowy tabletki 4... (50 )
PZN 08300330
  • Lek z magnezem i witaminą B6
  • Chroni układ sercowo-naczyniowy
  • Minimalizuje ryzyko cukrzycy, depresji czy złamań kości
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 17,99*
Magnesol 150 mg tabletki musujące 20  od KRKA D.D. NOVO MESTO PZN 08300120
Magnesol 150 mg tabletki musujące (20 )
PZN 08300120
  • Suplement diety z magnezem
  • Magnez w tabletkach musujących
  • Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 28,99*
Zdrovit Magnum Forte 375 20  od NATUR PRODUKT PHARMA SP. Z O.O. PZN 08301893
Zdrovit Magnum Forte 375 (20 )
PZN 08301893
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 11,99*
Molekin D3 + K2 + MgB6 60  od NP PHARMA SP. Z O.O. PZN 08301626
Molekin D3 + K2 + MgB6 (60 )
PZN 08301626
  • Suplement diety wspierający zdrowie kości i mięśni
  • Wpływa pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy
  • Poprawia zdolność zapamiętywania i koncentracji
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 26,99*
Olimp Chela-Mag B6+D3 kapsułki 30  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300714
Olimp Chela-Mag B6+D3 kapsułki (30 )
PZN 08300714
  • Suplement diety z magnezem w składzie
  • Wysokoprzyswajalna forma
  • Wspomaga pracę mięśni i układu nerwowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 26,99*
Olimp Chela-Mag B6 Skurcz kapsułki 60  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300431
Olimp Chela-Mag B6 Skurcz kapsułki (60 )
PZN 08300431
  • Suplement dla zdrowych mięśni i układu nerwowego
  • Minimalizuje nieprzyjemne skurcze łydek
  • Zawiera magnez i potas w łatwo przyswajalnej postaci
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 35,23*
Olimp MagMAX B6 tabletki 50  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300569
Olimp MagMAX B6 tabletki (50 )
PZN 08300569
  • Suplement z magnezem i witaminami z grupy B
  • Wpływa na działanie układu nerwowego
  • Poprawia pamięć i koncentrację
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 24,99*
Olimp Chela Mag B6 kapsułki 60  od OLIMP LABORATORIES PZN 08300210
Olimp Chela Mag B6 kapsułki (60 )
PZN 08300210
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Wpływa na działanie układu nerwowego
  • Poprawia samopoczucie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 36,53*
Olimp Chela-Mag B6 kapsułki 30  od OLIMP LABORATORIES PZN 08302736
Olimp Chela-Mag B6 kapsułki (30 )
PZN 08302736
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Wspiera funkcjonowanie mięśni
  • Oddziałuje na układ sercowo-naczyniowy
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 20,24*
Plusssz Magnez Forte Cytrynian tabletki musujące 24  od POLSKI LEK  PZN 08303435
Plusssz Magnez Forte Cytrynian tabl... (24 )
PZN 08303435
  • Suplement diety z magnezem
  • Ma postać pysznych tabletek musujących
  • Z witaminą B6 wspierającą układ nerwowy
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 9,99*
Plusssz Magnez Skurcz Cytrynian tabletki musujące 24  od POLSKI LEK  PZN 08303433
Plusssz Magnez Skurcz Cytrynian tab... (24 )
PZN 08303433
  • Suplement diety z magnezem i potasem
  • Zawiera składniki wspierające metabolizm energetyczny
  • Koenzym Q10 o działaniu antyoksydacyjnym
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 9,99*
Protego Magnez B6 + D3 2000 tabletki 60  od POLSKI LEK  PZN 08303338
Protego Magnez B6 + D3 2000 tabletk... (60 )
PZN 08303338
  • Suplement z magnezem wspierającym pracę mięśni
  • Z witaminą D3 wzmacniającą odporność
  • Witamina B6 regulująca metabolizm energetyczny
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 10,49*
Maglek B6 tabletki z magnezem i witaminą B6 51 mg + 5 mg 50  od PRZEDSIĘBIORSTWO FARMACEUTYCZNE  PZN 08300229
Maglek B6 tabletki z magnezem i wit... (50 )
PZN 08300229
  • Lek z magnezem i witaminą B6
  • Dobrze przyswajalna forma mleczanu magnezu
  • Łagodzi drżenie, bolesne skurcze mięśni czy chroniczne zmęczenie
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 12,99*
MBE magnez kapsułki 60  od PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMA PZN 08300423
MBE magnez kapsułki (60 )
PZN 08300423
  • Lek z magnezem, witaminami B6 i E
  • Niweluje niedobory magnezu, witaminy B6 i E
  • Wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 15,49*
Doppelherz aktiv Doppelherz magnez Ultra Fast saszetki 20  od QUEISSER PHARMA GMBH & CO. PZN 08300260
Doppelherz aktiv Doppelherz magnez ... (20 )
PZN 08300260
  • Suplement diety z magnezem i witaminą B6
  • Reguluje metabolizm energetyczny
  • Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 16,69*
Doppelherz aktiv Na stres i przemęczenie + Magnez tabletki 30  od QUEISSER PHARMA GMBH & CO. PZN 08303744
Doppelherz aktiv Na stres i przemęc... (30 )
PZN 08303744
  • Suplement ze składnikami wspierającymi samopoczucie
  • Z magnezem i witaminami z grupy B
  • Melisa i lawenda o działaniu uspokajającym
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 17,65*
Dolomit VIS tabletki 100  od VIS - ZAKŁADY CHEMICZNO - FARMAC PZN 08300324
Dolomit VIS tabletki (100 )
PZN 08300324
  • Lek z magnezem i wapniem
  • Chroni przed osteoporozą i nadmierną łamliwością kości
  • Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 20,23*
Magnesium 400 Mg kapsułki 105 szt. od apo.com Group GmbH PZN 18203117
73%
oszczędzasz
Magnesium 400 Mg kapsułki (105 szt.)
PZN 18203117 (Cena podstawowa zł 363,72/1 kg)
  • Suplement z magnezem dla dorosłych
  • Magnez wspierający pracę mięśni
  • Dla osób aktywnych fizycznie lub umysłowo
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 34,99*
zł 129,76*
Protego Skurcz Musujący tabletki 20  od POLSKI LEK  PZN 08303342
Protego Skurcz Musujący tabletki (20 )
PZN 08303342
  • Suplement z magnezem i witaminą B6
  • W postaci pomarańczowych tabletek musujących
  • Ze składnikami wspierającymi układ nerwowy
dostępny,
wysyłka w 4-5 dni
×
dostępny,
wysyłka w 4-5 dni

Ten produkt zostanie dostarczony do zamówienia w ciągu 4-5 dni roboczych.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 6,49*
Magnetrans 375 mg ultra kapsulki 100 szt. od STADA Consumer Health Deutschlan PZN 09207599
28%
oszczędzasz
Magnetrans 375 mg ultra kapsulki (100 szt.)
PZN 09207599 (Cena podstawowa zł 1475,19/1 kg)
  • Pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na magnez
  • Wystarczy tylko 1 kapsułka dziennie
  • Suplement diety
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 113,59*
zł 159,01*
Magium K forte Tabl. 100 szt. od Hexal AG PZN 02881826
45%
oszczędzasz
Magium K forte Tabl. (100 szt.)
PZN 02881826 (Cena podstawowa zł 790,16/1 kg)
  • Tylko oryginalne produkty
  • Dobra cena
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 48,99*
zł 89,44*
Biolectra Magnesium 400 mg ultra kapsułki 100 szt. od HERMES Arzneimittel GmbH PZN 10043648
19%
oszczędzasz
Biolectra Magnesium 400 mg ultra ka... (100 szt.)
PZN 10043648 (Cena podstawowa zł 1714,16/1 kg)
  • Suplement diety z wysoką zawartością magnezu - 400 mg w kapsułce
  • Wspiera procesy metaboliczne, funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego
  • Dla sportowców, kobiet w ciąży, matek karmiących i nastolatków
dostępny
×
dostępny

Zamówienia złożone od poniedziałku do piątku przed godziną 16:00 zazwyczaj opuszczają magazyn tego samego dnia.

Całkowity czas realizacji zamówienia zależy od produktu z najdłuższym czasem dostępności.

Wysyłka gratis od zł 209
zł 139,19*
zł 172,51*
Pokaż wszystkie marki

Preparaty z magnezem

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków, którego obecność jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Kontroluje skurcze mięśni oraz stabilizuje pracę układu sercowo-naczyniowego. Magnez bierze udział również w procesach metabolicznych organizmu, wspierając pracę aż 300 enzymów i ma wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Najlepszym źródłem tego pierwiastka jest oczywiście dobrze zbilansowana dieta. Magnez znajdziemy m.in. w szpinaku, awokado, łososiu, bananach, jarmużu, jabłkach czy marchewce. Duże pokłady tego pierwiastka są obecne w zdrowych dodatkach takich jak otręby pszenne, pestki dyni, słonecznik, nasiona chia czy siemię lniane. Niestety często trudno zaspokoić zapotrzebowanie organizmu jedynie za pośrednictwem przyjmowanych pokarmów, wtedy potrzebna jest suplementacja magnezu. W tej kategorii znajdziecie wysokiej jakości preparaty z magnezem o dużym stopniu przyswajalności. Tabletki z magnezem, a także magnez w saszetkach – łatwy w użyciu i gotowy do spożycia bez rozpuszczania.

Tabletki z magnezem – kiedy warto po nie sięgnąć?

Niedobór magnezu może prowadzić do wielu negatywnych skutków. Jednymi z najczęstszych są skurcze mięśni oraz ich drżenie, uczucie zmęczenia, bóle głowy czy obniżenie samopoczucia i spadek kondycji fizycznej. Z lekarzem należy skonsultować dolegliwości takie jak kołatanie serca lub szybsze bicie serca. Niepokój, drażliwość, zawroty głowy to kolejne z objawów zbyt niskiej podaży magnezu. Jego niedobór bywa także odpowiedzialny za kłopoty ze snem. Magnez tabletki Doppelherz z dodatkiem liści melisy i olejku lawendowego ułatwiają zasypianie oraz zapewniają zdrowy i spokojny sen sprzyjający regeneracji. Po suplementację magnezu warto sięgnąć także w przypadku problemów z koncentracją, które również mogą być symptomem informującym o jego braku.

Suplementacja magnezu - dla kogo?

Brak aktywności fizycznej to jedna z przyczyn niedoboru magnezu, ale zwiększone zapotrzebowanie na ten pierwiastek wykazują również osoby intensywnie trenujące. Uprawianie sportu wymaga zachowania pełnej kontroli nad mięśniami, co umożliwia właśnie odpowiednia podaż magnezu. Skutkiem jego braku mogą być częste skurcze mięśni, a także ich osłabienie, co prowadzi do osiągania słabszych wyników. W okresach, kiedy należy dostarczyć organizmowi magnezu w większych ilościach, warto wspomóc się suplementacją. Pomocne z pewnością okażą się takie preparaty jak cytrynian magnezu zawierający magnez w dobrze przyswajalnej formie czy magnez z potasem, które razem zapewniają odpowiednią wydajność organizmu. Niedobór magnezu jest również szczególnie częsty u osób nadmiernie korzystających z używek takich jak alkohol czy kawa. Zbyt mała ilość pierwiastka towarzyszy osobom odchudzającym się przy zastosowaniu niskokalorycznych diet lub odżywiającym się niezdrowo, z wyraźnym ograniczeniem w diecie warzyw, owoców i produktów z błonnikiem. Suplementacja magnezu jest szczególnie ważna w okresie ciąży, gdyż jego brak może nawet stać się przyczyną przedwczesnego porodu.

Preparaty z magnezem należy przyjmować regularnie, a okres suplementacji powinien być kontynuowany przez minimum 4 tygodnie.

0