
Hibiskus – właściwości zdrowotne i zastosowanie naparu
Lifestyle, Porady, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Hibiskus to popularna roślina wykorzystywana do przygotowania naparu wspierającego trawienie, odporność i układ krążenia. Sprawdźmy, na co pomaga, jak go parzyć i kiedy warto zachować ostrożność.
Hibiskus może wspierać…

Anozognozia co to?
Choroby, Psyche, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Pacjent ma wyraźne trudności ze zdrowiem, ale im zdecydowanie zaprzecza. Czy to tylko niechęć do przyznania się do własnej słabości? A może to już zaburzenie neurologiczne?
Anozognozia to zaburzenie neurologiczne polegające…

Jak poprawić trawienie po Wielkanocy? Sprawdzone sposoby i co jeść na trawienie
Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Wielkanocne mazurki, babki i biała kiełbasa dały się we znaki? Sprawdźmy, jak poprawić trawienie po świętach i szybko pozbyć się uczucia ciężkości - naturalnie i skutecznie.
Aby poprawić trawienie po świętach,…

Ugryzienie meszki – objawy, obrzęk i leczenie
Lifestyle, Maluch, Porady, Profilaktyka, Rodzic, Zdrowie, Zdrowie
Jak rozpoznać ślad po ugryzieniu meszki i co zrobić, aby szybko złagodzić podrażnienie skóry? Sprawdźmy, czym smarować ukąszenie i kiedy warto skonsultować się z lekarzem. Jak radzić sobie z ugryzieniem meszki, aby objawy szybko…

Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem – objawy, przyczyny i przeciwdziałanie
Ciąża, Lifestyle, Maluch, Porady, Profilaktyka, Psyche, Rodzic, Rodzicielstwo, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Siadamy do pracy lub nauki, ale trudno nam się skupić. Zamiast skoncentrować się na zadaniu, zaczynamy przeglądać telefon. Myśli uciekają gdzieś daleko, a lista obowiązków wcale się nie skraca. Skąd biorą się problemy…

Jak ćwiczyć pamięć?
Lifestyle, Maluch, Porady, Profilaktyka, Psyche, Pytania i odpowiedzi, Rodzic, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Pamiętamy anegdoty sprzed lat, a nie wiemy, gdzie przed chwilą położyliśmy kluczyki? Na szczęście pamięć można ćwiczyć w każdym wieku. Wystarczy kilka prostych, codziennych nawyków, które wspierają pracę mózgu i poprawiają…

Wiosenne osłabienie organizmu – objawy i sposoby na odzyskanie energii
Ciało, Lifestyle, Porady, Psyche, Zdrowie, Żywność
Większość z nas czeka już na cieplejsze i słoneczne dni. W okresie przejściowym możemy odczuwać wiosenne osłabienie organizmu: senność, zmęczenie czy zawroty głowy. Jakie są inne objawy przesilenia wiosennego i co pomaga na wiosenne…

Czy na diecie keto trzeba liczyć kalorie?
Ciało, Lifestyle, Odchudzanie, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Żywność
Dieta bogata w tłuszcze kojarzy się z brakiem restrykcyjnego liczenia kalorii. Czy jednak można osiągnąć efekty bez kontroli ilości spożywanej energii? Wyjaśniamy, co warto wiedzieć o keto i liczeniu kalorii.
Liczenie kalorii ma…
