
Czy warto ćwiczyć codziennie?
Fitness, Leki i suplementy, Lifestyle, Profilaktyka, Stawy i mięśnie, Vademecum, Zdrowie
Warto codziennie się ruszać, ale u większości osób nie występuje potrzeba wykonywania bardziej intensywnego treningu każdego dnia. Obecnie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by zdrowa osoba dorosła wykonywała tygodniowo minimum…

Jak przygotować się do wizyty u podologa?
Ciało, Lifestyle, Pielęgnacja skóry, Problemy skórne, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum
Wrastające paznokcie czy bolący odcisk utrudniają codzienne funkcjonowanie. Z pomocą może przyjść podolog, czyli specjalista od stóp. Co robić, a czego nie przed wizytą?
Aby ułatwić pracę podologowi, nie usuwajmy na własną…

Jak odświeżyć skórę twarzy latem?
Ciało, Kosmetyki, Lifestyle, Pielęgnacja skóry, Porady, Profilaktyka, Twarz, Uroda, Zdrowie
Jak pozbyć się święcącego czoła i nosa bez niszczenia makijażu? I jak zadbać o cerę latem, aby wyglądała na zdrową i wypoczętą? Zabezpieczmy skórę przed działaniem szkodliwych czynników. Skupmy się na prostej pielęgnacji…

Maść kamforowa – na co stosować?
Porady, Stawy i mięśnie, Zdrowie
Katar, zatkany nos lub bolące mięśnie? Jakie jeszcze ma zastosowanie maść kamforowa? I od jakiego wieku można ją aplikować?
Maść kamforowa stosowana jest głównie miejscowo w celu łagodzenia bólu i…

Hibiskus – właściwości zdrowotne i zastosowanie naparu
Lifestyle, Porady, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Hibiskus to popularna roślina wykorzystywana do przygotowania naparu wspierającego trawienie, odporność i układ krążenia. Sprawdźmy, na co pomaga, jak go parzyć i kiedy warto zachować ostrożność.
Hibiskus może wspierać organizm…

Anozognozia co to?
Choroby, Psyche, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Pacjent ma wyraźne trudności ze zdrowiem, ale im zdecydowanie zaprzecza. Czy to tylko niechęć do przyznania się do własnej słabości? A może to już zaburzenie neurologiczne?
Anozognozia to zaburzenie neurologiczne polegające…

Jak poprawić trawienie po Wielkanocy? Sprawdzone sposoby i co jeść na trawienie
Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Wielkanocne mazurki, babki i biała kiełbasa dały się we znaki? Sprawdźmy, jak poprawić trawienie po świętach i szybko pozbyć się uczucia ciężkości - naturalnie i skutecznie.
Aby poprawić trawienie po świętach,…

Ugryzienie meszki – objawy, obrzęk i leczenie
Lifestyle, Maluch, Porady, Profilaktyka, Rodzic, Zdrowie, Zdrowie
Jak rozpoznać ślad po ugryzieniu meszki i co zrobić, aby szybko złagodzić podrażnienie skóry? Sprawdźmy, czym smarować ukąszenie i kiedy warto skonsultować się z lekarzem. Jak radzić sobie z ugryzieniem meszki, aby objawy szybko…
