Jesteś tutaj: / Katarzyna Świderska

Wprowadzone przez Katarzyna Świderska

,

Metody wybielania zębów. Którą wybrać dla siebie?

Śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu osób. Szczególnie tych, które na co dzień zmagają się z przebarwieniami lub naturalny kolor ich zębów nie należy do najjaśniejszych. O rodzaju metody wybielania zębów najczęściej decydują kwestie finansowe. Do wyboru mamy domowe sposoby lub metody stosowane w gabinecie stomatologicznym – znacznie bardziej skuteczne, ale i kosztowne. Co zrobić, aby […]

/Autor
,

Ratujemy przeproteinowane włosy. Sprawdź, jak pomóc swojej fryzurze

Regularnie dbasz o swoje włosy, stosujesz maski i odżywki, a one wciąż są w nienajlepszej kondycji? Zamiast gładkiej tafli włosów przelewających się między palcami w lustrze widzisz suche i matowe strąki. Czas przeanalizować składy używanych kosmetyków, ponieważ przeproteinowane włosy to częsty rezultat zbyt intensywnej pielęgnacji. Proteiny są niezbędne, ale co robić jeśli dostarczymy ich włosom […]

/Autor
,

Depresja jesienna – jak sobie radzić?

Jesienią dni stają się coraz krótsze, a niebo szare i zachmurzone. O tej porze roku wiele osób zmaga się ze złym samopoczuciem i spadkiem formy, a nawet może paść ofiarą depresji jesiennej. Jak sobie radzić z obniżonym samopoczuciem? Czym jest sezonowe zaburzenie afektywne SAD – jak je rozpoznać i leczyć? Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, która […]

/Autor
,

Przestawienie czasu na zimowy. Jak zmiana czasu wpływa na zdrowie?

Kiedy nastąpi koniec ze zmianą czasu? To pytanie zadaje sobie każdy, u kogo przesunięcie zegarka wywołuje zaburzenia snu, zmęczenie, problemy z koncentracją. Dla niektórych ludzi rozróżnienie na czas letni i zimowy może nie mieć żadnego znaczenia, ale inni odczuwają je bardzo dotkliwie. A zatem, jak zmiana czasu wpływa na zdrowie? I co zrobić, aby pomóc […]

/Autor
, ,

Zioła na wzmocnienie serca. Uzupełnij domową apteczkę

Poprawiają krążenie, wspierają pracę serca, regulują ciśnienie – rośliny występujące w przyrodzie mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zioła na wzmocnienie serca dedykowane są nie tylko seniorom czy osobom zmagającym się z zaburzeniami pracy serca. To także doskonała profilaktyka, w szczególności dla osób żyjących w ciągłym stresie, unikających ruchu, czy lubiących tłustą dietę. […]

/Autor
,

Proces starzenia się skóry a wolne rodniki. Czym są i jak z nimi walczyć?

Sposób w jaki się starzejemy oraz tempo zmian widocznych za pośrednictwem zmarszczek czy wiotczejącej skóry w dużej mierze zależy od nas. Zachowaniu młodości sprzyja zdrowy styl życia i odpowiednia pielęgnacja. Proces starzenia się skóry przebiega na skutek wielu czynników. Jednym z nich są wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki, prowadząc do osłabienia kondycji skóry, a […]

/Autor
,

Suplementy na odporność – co znajdziemy w aptece?

Jesienią i zimą jesteśmy narażeni na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych takich jak chłód, deszcz czy wiatr. Częściej spotykamy także osoby, które w trakcie przeziębienia przychodzą do szkoły, pracy lub poruszają się komunikacją publiczną. To czas, w którym nasz system immunologiczny powinien działać na najwyższych obrotach. Najskuteczniejszą obronę przed wirusami stanowi odporność organizmu, konieczne jest również […]

/Autor
,

Jak dbać o usta jesienią i zimą?

Suche usta są szorstkie, pękają, pieką i mogą powodować ból. Co więcej, wyglądają nieatrakcyjnie i utrudniają aplikację kolorowej pomadki. Jesienią i zimą problem narasta, ponieważ szkodliwe czynniki zewnętrzne takie jak chłód czy wiatr pogarszają kondycję delikatnej skóry warg. Jak dbać o usta, aby odpowiednio je nawilżyć i zregenerować? Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, która z przyjemnością […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.