Jesteś tutaj: / Katarzyna Świderska

Wprowadzone przez Katarzyna Świderska

,

Naturalne antydepresanty – czym się bronić przed depresją i obniżonym samopoczuciem?

To co jemy, wpływa na to, jak się czujemy. Niedobory poszczególnych witamin i składników odżywczych osłabiają nasz organizm oraz zwiększają ryzyko występowania chorób. Jedną z nich jest depresja. Wprowadzenie do swojej diety odpowiednich produktów i ziół chroni przed występowaniem stanów depresyjnych, a także wspomaga ich leczenie. Naturalne antydepresanty przeciwdziałają także zwykłemu obniżeniu nastroju i mogą […]

/Autor
,

Jak dbać o serce? Małe zmiany mogą przynieść wiele korzyści

Serce jest motorem napędowym organizmu i powinno być naszym przyjacielem. Dla jakości i długości życia szczególnie ważne jest utrzymanie zdrowego serca, co pomaga zapobiec np. zawałowi serca i pozwala czuć się młodo aż do późnej starości. Zdecydowanej większości poważnych problemów z sercem można zapobiec prowadząc zdrowy styl życia. Jak dbać o serce na co dzień? […]

/Autor
,

Naturalne sposoby na przeziębienie

Czujesz, że dopada Cię infekcja? Przeziębienie zwykle rozwija się stopniowo. Najpierw czujesz osłabienie, dokucza Ci katar i lekki ból gardła. Z czasem może pojawić się kaszel oraz stan podgorączkowy. Co zrobić, aby powstrzymać niepokojące objawy? Naturalne sposoby na przeziębienie pomagają zatrzymać rozwój infekcji oraz ułatwiają powrót do formy. Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, która z przyjemnością […]

/Autor
,

Trądzik od maseczki – jak sobie radzić?

Maseczka ochronna, choć stanowi niezbędną barierę zabezpieczającą przed drobnoustrojami, jednocześnie niekorzystnie wpływa na stan naszej skóry. W wyniku codziennego zasłaniania nosa i ust mogą zaostrzyć się istniejące problemy z trądzikiem lub pojawić zupełnie nowe. Noszenie maseczki sprzyja także nasilaniu objawów związanych z atopowym zapaleniem skóry oraz występowaniu alergii kontaktowych. Co zrobić, aby trądzik od maseczki […]

/Autor
,

Jak zregenerować włosy po farbowaniu?

Koloryzacja dodaje włosom urody, ale niekoniecznie dobrze wpływa na ich kondycję. Mimo, że tuż po farbowaniu kosmyki na pozór wyglądają na zdrowe i błyszczące, szybko może okazać się, że w rzeczywistości są przesuszone, zniszczone, matowe. Dużym problemem bywa też wypadanie włosów po farbowaniu. Co może pomóc uszkodzonym kosmykom? Jak zregenerować włosy po farbowaniu? Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka […]

/Autor
,

Sprzęt fitness do domu – jaki wybrać? Nie rezygnuj z treningów podczas pandemii!

Siłownie i kluby fitness zamknięte z powodu pandemii koronawirusa, a także zwykły strach przed zakażeniem skłania coraz więcej osób do trenowania w domu. Urządzenie własnej siłowni kojarzy nam się z wysokimi kosztami i potrzebą wygospodarowania dużej ilości wolnej przestrzeni. Wcale nie musi tak być. Sprzęt fitness do domu można zakupić już za kilkaset, a nawet […]

/Autor
,

Jak leczyć opryszczkę – preparaty z apteki i domowe sposoby leczenia

Szacuje się, że około 80% ludzi jest zarażonych wirusem HSV odpowiedzialnym za występowanie opryszczki pospolitej. Oznacza to, że niemal wszyscy jesteśmy nosicielami opryszczki, ale nie każdy musi na nią zachorować. Chłodne powietrze, przeziębienie, spadek odporności to czynniki wyzwalające pojawienie się objawów infekcji na ustach lub w innych rejonach ciała. Jak leczyć opryszczkę? Który krem na […]

/Autor
, ,

Grypa, koronawirus, a może przeziębienie – co tak naprawdę Ci dolega?

Sezon chorobowy trwa. Jesienią jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, jednak w tym roku szczególne obawy budzi ryzyko zarażenia się koronawirusem. Liczba zakażeń rośnie, a niejasne objawy choroby budzą wiele wątpliwości. Przeziębienie, grypa, koronawirus to najpopularniejsze rodzaje infekcji, z jakimi możemy się zetknąć tej jesieni. Jak je od siebie odróżnić? Katarzyna ŚwiderskaPasjonatka tematów medycznych, która z […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.