Barbara Juszczak, Autor w serwisie blog.apo-discounter.pl

Kwas foliowy przed ciążą i w trakcie – dlaczego trzeba go suplementować?

„Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety” – jest to nad wyraz często powtarzane stwierdzenie i nie ma w nim przesady. Poza emocjonalnym ładunkiem towarzyszącym ciąży, istnieje również ten fizyczny. Organizm kobiety przestawia się wtedy na zapewnienie rozwoju młodemu człowiekowi, nieraz nawet kosztem zdrowia mamy. Dlaczego warto brać kwas foliowy przed ciążą, ale który suplementować […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

16 kwietnia 2021/Autor Barbara Juszczak

Porady, Profilaktyka

Suplement diety a lek – czym się różnią i na co zwracać uwagę przy kupnie?

Każdy z nas chce jak najlepiej dbać o zdrowie swoje i rodziny. Jednym ze sposobów jest wspomaganie się produktami z apteki. Leki, suplementy, wyroby medyczne czy środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego – jest ich mnóstwo i w natłoku ofert nie zawsze wiemy, co wybierać. Tymczasem jest to temat, nad którym należy się pochylić, bo niewłaściwie […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

16 kwietnia 2021/Autor Barbara Juszczak

Maluch, Rodzicielstwo

Sposoby na odparzenia u dzieci – jak im zapobiegać i co zrobić, kiedy się pojawią?

Każdy rodzic wie, że zmiana pieluszki jest nieodłącznym elementem życia pod jednym dachem z niemowlęciem. Niezależnie od tego, czy stosuje się pieluchy jedno, czy wielorazowe, odparzenia na pupie u dziecka czasem się zdarzają. Jak im zaradzić i co zrobić, kiedy już się pojawią? Co na odparzenia u niemowlaka sprawdzi się najlepiej? Odparzenia pupy u noworodka […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

16 kwietnia 2021/Autor Barbara Juszczak

Kosmetyki, Uroda

Kosmetyki naturalne i eko. Czym się różnią?

Czy kosmetyki naturalne są zawsze zdrowe dla skóry? Jaka jest różnica między nimi a kosmetykami „eko”? Czy warto inwestować w kosmetyki naturalne i czy są warte swojej ceny? Kosmetyki naturalne Nie ma niestety uregulowanej definicji kosmetyków naturalnych. Producenci mogą często wykorzystywać ten fakt, nawet jeśli w składzie ich produktów są składniki syntetyczne lub drażniące. Wystarczy, […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

2 marca 2020/Autor Barbara Juszczak

Porady, Zdrowie

Jak opanować chrapanie?

Chrapanie to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, która wpływa na jakość snu nie tylko osoby chrapiącej, ale też innych domowników. Nie musi oznaczać od razu poważnego schorzenia i można sobie z nią poradzić. O czym może świadczyć chrapanie i jak z nim walczyć? Częste przyczyny chrapania Chrapanie to dokuczliwa niedyspozycja, która może dotyczyć każdego, również dzieci. Najczęściej […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

28 lutego 2020/Autor Barbara Juszczak

Profilaktyka, Zdrowie

Sole Schusslera oraz ich działanie. Komu pomogą?

Jedną z metod leczenia homeopatycznego jest stosowanie tak zwanych soli Schusslera. Dwanaście podstawowych preparatów dostępnych jest w formie tabletek lub maści/kremów, a także sprayów. Czym są sole Schusslera, skąd pochodzą i na czym polega ich działanie? Sole Schusslera a homeopatia Preparaty te należą do jednej z metod leczenia homeopatycznego. Wyodrębnione przez XIX-wiecznego lekarza Wilhelma Schusslera […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

27 lutego 2020/Autor Barbara Juszczak

Fakty i mity, Zdrowie w kuchni

Peptydy grasicy: fakty i mity

O grasicy, w szczególności o jej wyciągu, funkcjonuje wiele teorii. Jeden z nich stanowi, że jej peptydy wspomagają odporność i mogą być kluczem do długowieczności. Czy faktycznie tak jest? Czy wyciąg z grasicy wraz z peptydami faktycznie może uchronić nas przed wieloma chorobami? FAKT: Grasica jest najaktywniejsza w dzieciństwie. To prawda. Wraz z wiekiem, gruczoł […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

20 lutego 2020/Autor Barbara Juszczak

Fitness, Lifestyle

Kto i jak powinien stosować koktajl białkowy?

Koktajle odchudzające to od lat popularny trend w odchudzaniu. Stosowane jako zamiennik posiłku mogą wspomagać zrzucanie nadmiernych kilogramów i pomagać w utrzymaniu postanowień. Czym jednak jest koktajl białkowy, kto może go stosować i czy nadaje się dla każdego? Koktajl białkowy i odchudzający: czy to to samo? Koktajle odchudzające z pewnością nie zastąpią zdrowej diety i […]

Barbara Juszczak

Piszę o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie się dokształcam, by dzielić się z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze świata zdrowia i urody. Sądzę, że świadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i mądrych wyborów na co dzień.

19 lutego 2020/Autor Barbara Juszczak

About Barbara Juszczak

Wprowadzone przez Barbara Juszczak

Kwas foliowy przed ciążą i w trakcie – dlaczego trzeba go suplementować?

Suplement diety a lek – czym się różnią i na co zwracać uwagę przy kupnie?

Sposoby na odparzenia u dzieci – jak im zapobiegać i co zrobić, kiedy się pojawią?

Kosmetyki naturalne i eko. Czym się różnią?

Jak opanować chrapanie?

Sole Schusslera oraz ich działanie. Komu pomogą?

Peptydy grasicy: fakty i mity

Kto i jak powinien stosować koktajl białkowy?

Schorzenia

Produkty

Marki

Polecamy