Jesteś tutaj: / Anna Lesz

Wprowadzone przez Anna Lesz

, , , , , ,

Jak poprawić trawienie po Wielkanocy? Sprawdzone sposoby i co jeść na trawienie

 Wielkanocne mazurki, babki i biała kiełbasa dały się we znaki? Sprawdźmy, jak poprawić trawienie po świętach i szybko pozbyć się uczucia ciężkości – naturalnie i skutecznie. Aby poprawić trawienie po świętach, kluczowe są lekkostrawna dieta, odpowiednie nawodnienie, błonnik, probiotyki oraz umiarkowany ruch. Te proste działania wspierają pracę jelit, zmniejszają uczucie ciężkości i pomagają szybciej […]

/Autor
, , , , , ,

Ugryzienie meszki – objawy, obrzęk i leczenie

Jak rozpoznać ślad po ugryzieniu meszki i co zrobić, aby szybko złagodzić podrażnienie skóry? Sprawdźmy, czym smarować ukąszenie i kiedy warto skonsultować się z lekarzem. Jak radzić sobie z ugryzieniem meszki, aby objawy szybko ustąpiły? Ugryzienie meszki powoduje niewielką ranę, zaczerwienienie i obrzęk skóry. Objawy są wynikiem działania śliny owada zawierającej substancje przeciwkrzepliwe. Swędzenie i […]

/Autor
, , , , , , , , ,

Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem – objawy, przyczyny i przeciwdziałanie

 Siadamy do pracy lub nauki, ale trudno nam się skupić. Zamiast skoncentrować się na zadaniu, zaczynamy przeglądać telefon. Myśli uciekają gdzieś daleko, a lista obowiązków wcale się nie skraca. Skąd biorą się problemy z koncentracją i pamięcią? Sprawdźmy, co może je powodować i jak skutecznie sobie z nimi radzić. Zaburzenia koncentracji – definicja Zaburzenia […]

/Autor
, , , , ,

Jak poprawić morfologię?

 Wyniki morfologii nie są zadowalające? Co należy robić, aby je poprawić? Czy same zmiany w diecie wystarczą? Na poprawę wyników morfologii mogą wpływać m.in. dieta bogata w żelazo, kwas foliowy, witaminy B12, C, jak i odpoczynek, sen oraz ograniczenie stresu. Poniżej przedstawiamy 7 sposobów na poprawę wyników morfologii krwi Dieta bogata w żelazo hemowe […]

/Autor
, , , ,

Astma alergiczna – pierwsze objawy, leczenie i domowe sposoby łagodzenia objawów

Kiedy kaszel i duszność powinny wzbudzić niepokój? Sprawdźmy, jakie są pierwsze objawy astmy alergicznej, co ją wywołuje oraz jakie leczenie i domowe sposoby pomagają kontrolować chorobę. Co to jest astma alergiczna? Astma alergiczna bywa określana jako atopowa i często współwystępuje z alergią wiosenną. To choroba układu oddechowego wywołana przez alergeny wziewne, np. pyłki roślin, sierść […]

/Autor
, , , , , , ,

Nostrzyk żółty – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie w ziołolecznictwie oraz kosmetyce

 Nostrzyk żółty to niepozorna roślina o charakterystycznym zapachu siana, która od dawna znajduje zastosowanie w ziołolecznictwie, fitoterapii i kosmetyce. Wykazuje działanie przeciwobrzękowe, przeciwzapalne i wspiera prawidłowe krążenie. Sprawdźmy, jakie właściwości lecznicze ma nostrzyk żółty i kiedy warto sięgnąć po preparaty z jego dodatkiem. Jakie jeszcze zastosowanie ma ta roślina? Nostrzyk żółty (Melilotus officinalis) to […]

/Autor
, , ,

Atak alergii – objawy, pierwsza pomoc i kiedy wzywać pogotowie?

Atak alergii – co robić, gdy po ukąszeniu owada, zjedzeniu czegoś nowego lub zastosowaniu innych niż zwykle kosmetyków pojawia się pokrzywka, obrzęk albo trudności z oddychaniem? Jak rozpoznać, czy to łagodna reakcja alergiczna, czy już anafilaksja – stan zagrażający życiu? Sprawdźmy, jakie objawy powinny zaniepokoić i jak szybko oraz skutecznie zareagować. Wraz ze zbliżającą się […]

/Autor
, , , ,

Dieta MIND, czyli zdrowa dieta dla mózgu po 40. roku życia

Dieta zdrowa dla mózgu to sposób odżywiania, który może wspierać pamięć, koncentrację i sprawność umysłową po 40. roku życia. Czy dieta MIND rzeczywiście pomaga chronić mózg przed procesami starzenia i czy jest przeznaczona wyłącznie dla osób w średnim wieku? Sprawdźmy, co warto o niej wiedzieć. Dieta MIND – co to jest? Dieta MIND (z ang. […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.