Jesteś tutaj: / Anna Lesz

Wprowadzone przez Anna Lesz

, , , , , , , , , , , ,

Imbir – działanie i właściwości zdrowotne

Jesienią i zimą imbir najczęściej trafia do herbaty, ale czy na pewno wykorzystujemy jego pełen potencjał? To naturalne wsparcie odporności, trawienia i organizmu w czasie infekcji. Jakie właściwości ma imbir, jak przygotować skuteczny napar i jak przechowywać imbir, aby zachował świeżość nawet do 6 miesięcy? Imbir lekarski (z łac. Zingiber officinale) to roślina lecznicza, której […]

/Autor
, , , , , , , , , ,

Czy witaminę D można podawać z mlekiem?

Witamina D to jedna z pierwszych witamin, jakie podajemy dzieciom. Czy mleko może wspomóc jej wchłanianie? Witamina D zaliczana jest do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. A to oznacza, że najlepiej jest ją przyjmować w czasie posiłku zawierającego niewielką ilość tłuszczu. Dla przykładu, podczas śniadania można zażyć witaminę D i popić ją odrobiną mleka. Witamina D […]

/Autor
, , , , , , , ,

Odra – objawy u dorosłych i dzieci, profilaktyka, leczenie oraz szczepienie

Wysypka, gorączka i zapalenie spojówek? To mogą być pierwsze objawy odry – jednej z najbardziej zakaźnych chorób wirusowych. Sprawdźmy, jak ją rozpoznać, jak długo trwa i jak skutecznie się przed nią chronić – zwłaszcza jeśli mamy dzieci lub planujemy ciążę. Odra – co to za choroba? Odra jest wysoce zakaźną chorobą, która przenosi się drogą […]

/Autor
, , , , , , ,

Czy nadczynność tarczycy jest dziedziczna?

Szorstka skóra, wypadające włosy i łamliwe paznokcie, nagłe chudnięcie czy kołatania serca – to mogą być objawy zaburzeń pracy tarczycy. Czy fakt, że najbliżsi członkowie rodziny zmagali się z chorobą tarczycy oznacza, że wystąpi ona również u kolejnych pokoleń? Nadczynność tarczycy może mieć podłoże genetyczne, ale nie oznacza to, że zachorowanie jest nieuniknione. Dziedziczona bywa […]

/Autor
, , , , , , , ,

Hyzop lekarski – właściwości i zastosowanie

Hyzop lekarski to zioło, które może wspierać organizm w czasie kataru i przeziębienia. Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie i antyseptycznie. Jak wygląda hyzop, jak przygotować z niego napar i kiedy warto po niego sięgnąć? Hyzop lekarski (łac. Hyssopus officinalis L.) to wieloletnia roślina należąca do rodziny jasnotowatych. Potocznie bywa nazywany józefkiem lub izopem lekarskim. To nieco zapomniane […]

/Autor
, , , , , , ,

SOR – jakie dokumenty?

Wizyta na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym to często źródło dużego stresu. Jakie dokumenty warto zabrać, aby wszystko przebiegło sprawnie? Czy wystarczy sam dowód osobisty? Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR) służy do udzielania pomocy w nagłych przypadkach. Zaleca się, aby pacjent miał ze sobą: Dowód osobisty lub inny dokument z numerem PESEL do weryfikacji w systemie eWUŚ (Elektroniczna […]

/Autor
, , , , ,

Oparzenia – pierwsza pomoc – jak zmniejszyć ból i ryzyko blizn?

Chwila nieuwagi wystarczy, by poparzyć się wrzątkiem – nie tylko w kuchni. Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń jest niezwykle ważna. Zacznijmy ją od natychmiastowego polewania skóry wodą. Jak długo to robić i jaką temperaturę powinna mieć woda? I czy bąble można przebijać? Oparzenia – co robić, gdy poparzymy się wrzątkiem i nie tylko? Po oparzeniu […]

/Autor
, , , , , , , ,

Na czym polega dieta DASH?

Smaczne posiłki, które pozytywnie wpływają na ciśnienie – czy to możliwe? Na tym bazuje dieta DASH. To prosty model żywienia oparty na nieprzetworzonej żywności i zdrowych wyborach. Czy dieta DASH jest dla każdego i na czym polega? Dieta DASH to sposób odżywiania, który może być pomocniczo stosowany podczas leczenia nadciśnienia. Jej podstawę stanowią m.in. 5 […]

/Autor

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.