PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

objawy pms

Sposoby na PMS. Jak złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego?

,
Wiele kobiet bardzo dotkliwie odczuwa zbliżającą się miesiączkę. Drażliwość czy wahania nastrojów utrudniają codzienne funkcjonowanie. Zespół napięcia przedmiesiączkowego może powodować również objawy fizyczne: skurcze i…
Czytaj dalej
ciemieniucha u dziecka

Ciemieniucha u dzieci: jak pielęgnować delikatną skórę głowy malucha, aby się jej pozbyć?

,
Skorupiaste lub tłuste, łuszczące się płaty na skórze głowy dziecka. Nie bolą ani nie pieką, ale powodują powstawanie grudek i łusek, najczęściej koloru żółtego, które niełatwo usunąć. Ciemieniucha u dziecka to problem…
Czytaj dalej
zatorowość płucna

Jakie są objawy zatoru płuc oraz jak się go leczy? Kto jest narażony na wystąpienie i jakie są rokowania?

,
Zawał płuca – tę nazwę stanu klinicznego nie każdy kojarzy. Tymczasem zatorowość płucna jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia i warto znać chociaż podstawowe informacje na jej temat. Szybkie rozpoznanie i reakcja mogą uratować…
Czytaj dalej
fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna. Kto, kiedy i z jakimi problemami zdrowotnymi powinien udać się do specjalisty?

,
Fizjoterapia to zbiór technik mających na celu poprawę lub przywrócenie czynności ruchowych w różnych obszarach ciała. Od kilku lat popularność zyskuje fizjoterapia uroginekologiczna. I słusznie, ponieważ problemy zdrowotne w obszarze…
Czytaj dalej
letnie superfoods

Właściwości truskawek, borówek i innych owoców jagodowych. Dlaczego warto jeść letnie superfoods?

,
Lato jest tą porą roku, w której możemy do woli korzystać z tego, co dają nam owocowe drzewa. Stragany obfitują w sezonowe owoce, które warto kupować i jeść lub suszyć, a także mrozić na zimę. Jakie mają właściwości borówki,…
Czytaj dalej
ból napięciowy głowy

Bóle napięciowe głowy – jaka jest ich przyczyna i jak skutecznie sobie z nimi radzić?

,
Jest to najczęściej występujący rodzaj bólu głowy. Z reguły nie zwiastuje dużych problemów zdrowotnych, jednak może skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Z czego wynikają bóle napięciowe głowy i jak sobie z nimi radzić…
Czytaj dalej
schodzenie skóry po opalaniu

Schodzenie skóry po opalaniu – co może pomóc?

,
Piękną opalenizną chcemy cieszyć się przez długi czas. Niestety zdarza się, że po intensywnym opalaniu skóra schodzi całymi płatami, jest zaczerwieniona i podrażniona. Co wtedy zrobić? Schodzenie skóry po opalaniu oznacza błędy…
Czytaj dalej
stopa cukrzycowa

Zespół stopy cukrzycowej – objawy, leczenie i profilaktyka. Kto znajduje się w grupie ryzyka?

,
Cukrzyca może mieć wielorakie powikłania. Do najczęściej zgłaszanych należy otyłość i problemy metaboliczne, jednak lekarze alarmują, aby szczególną uwagę zwracać na stopy. Zespół stopy cukrzycowej bowiem to nie jest problem…
Czytaj dalej
codzienna aktywność fizyczna

Co nam daje aktywność fizyczna pozatreningowa? Czym jest NEAT i jak je wprowadzić do swojego życia?

,
Rola aktywnego trybu życia jest nie do przecenienia. Pomaga zrzucić kalorie, usprawnia metabolizm i poprawia krążenie krwi. Wpływa na każdy aspekt funkcjonowania organizmu. Problem w tym, że nie wszyscy mamy czas na trening. Niekiedy…
Czytaj dalej
ochrona przed kleszczami

Ochrona przed kleszczami: jak uchronić siebie i rodzinę przed kleszczowym zapaleniem mózgu?

, ,
Wiosna jak do tej pory nas nie rozpieszczała pod względem pogody i dłużej niż w poprzednich latach nie mogliśmy cieszyć się słońcem i przyjemną temperaturą. Jednak wygląda na to, że słoneczne dni w końcu nadejdą, a wraz z…
Czytaj dalej
objawy po covidzie

Powikłania po Covid-19: co może dolegać ozdrowieńcom?

COVID-19 to choroba nadal nie do końca poznana, zarówno pod względem objawów infekcji ostrej, jak i rehabilitacji po. Ozdrowieńcy nawet w tej samej rodzinie mogą skarżyć się na skrajnie różne od siebie schorzenia wynikające z niszczącego…
Czytaj dalej
badania po covidzie

Jakie badania warto wykonać po zakażeniu koronawirusem?

Przechorowanie koronawirusa daje pewną ochronę przed ponownym zakażeniem, jednak u wielu osób powoduje również wieloukładowe schorzenia. Ozdrowieńcy skarżą się na długofalowe skutki zachorowania, a więc takie, które utrzymują…
Czytaj dalej
ukąszenia owadów

Co na ukąszenia owadów? Sprawdzone domowe sposoby i preparaty z apteki

,
Bąble, opuchlizna, a przede wszystkim trudny do wytrzymania świąd. U osób, które nie są uczulone na jad owadów ukąszenia nie powodują zwykle poważnych problemów zdrowotnych, potrafią jednak wywołać wiele uciążliwych dolegliwości.…
Czytaj dalej
mocznik w kosmetyce

Mocznik w kosmetyce. Kremy do pielęgnacji rąk, stóp i całego ciała

,
Mocznik to składnik powszechnie stosowany w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji suchej skóry. Można go znaleźć w kremach do twarzy, balsamach do ciała, kosmetykach do rąk i stóp. Znany przede wszystkim ze swojego działania…
Czytaj dalej
przygotowanie skóry do opalania

Jak przygotować skórę do opalania? 3 kroki do pięknej opalenizny

,
Po wielu miesiącach bez słońca marzymy o chwili, kiedy w końcu rozłożymy się wygodnie na leżaku, a na ciele zobaczymy piękny złocisty odcień opalenizny. Tymczasem naturalne mechanizmy obronne skóry są znacznie osłabione, przez…
Czytaj dalej
co kupić mamie na dzień mamy

Pomysły na prezent na Dzień Matki. Już 26 maja podaruj jej coś wyjątkowego

, ,
Wybór upominku dla bliskiej osoby, nigdy nie jest prosty. Ukochana mama zasługuje na wszystko, co najlepsze, dlatego długo zastanawiamy się przed podjęciem decyzji. Wiele pięknych, a zarazem praktycznych pomysłów na prezent na Dzień…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.